طريقة جدتي في علاج هواء الرحم بالوصفات التقليدية

  • بواسطة: بابونج تاريخ النشر: الجمعة، 28 مايو 2021
طريقة جدتي في علاج هواء الرحم بالوصفات التقليدية
مقالات ذات صلة
المسكنات الآمنة في فترة الحمل وتفاصيل استخدامها
ما هو تمدد الرحم وما هي أعراضه
تقلصات الرحم والأدوية المستخدمة في علاجها

هواء الرحم (Vaginal gas) أو خروج الهواء من المهبل هو ذلك الصوت الذي يصدره المهبل أحياناً، نتيجة خروج الغازات التي انحشرت داخل الرحم، وعادة ما يتسبب الأمر بالكثير من الاحراج والإزعاج للنساء، وعادة لا يترافق مع أي رائحة كريهة، كما أن المرأة تلاحظ زيادة معدله خلال الدورة الشهرية تحديداً أو أثناء وبعد الجماع، ويمكن أن يحدث أيضاً أثناء ممارسة اليوجا أو ممارسة الروتين الرياضي اليومي ولأهمية هذا الموضوع نقدم لكِ طريقة جدتي في علاج هواء الرحم ومعلومات أخرى هامة.

علاج هواء الأرحام مضمون

لا تُعد الإصابة بهواء الرحم مرضاً ولا توجد له أعراض خطيرة إلا أن زيادة الهواء المنحشر في المهبل قد يسبب شعوراً بالمغص شبيه بآلام الدورة الشهرية وذلك نتيجة ضغط الهواء على الأربطة في منطقة الحوض، إليكم طرق لعلاج هواء الأرحام مضمونه ستساعدكم في التخلص من هذه الغازات: [1] [2]

  • ممارسة بعض التمارين الرياضية: إن الحركة الناتجة عن تمرين القرفصاء تساعد في إخراج الهواء المحتبس داخل المهبل بسهولة ويمكن ممارسه هذا التمرين بأي زمان ومكان، فهو لا يحتاج إلى أدوات معينة أو الذهاب إلى النادي الرياضي، ويفضل أن يتطبق هذا التمرين أثناء عملية التبول بالتحديد، عوضاً عن استخدام مقعد المرحاض، استخدمي مرحاضاً أرضياً حيث تكون فعاليته أكبر في التخلص من هواء الرحم.
  • التنفس بعمق: يكون هواء الرحم أحياناً نتيجة الإصابة بالتوتر والقلق، لذلك يعد الاسترخاء والراحة من أفضل الطرق لعلاجه، وينصح بالنوم على الظهر مع جلب ركبك إلى صدرك والتأكد من ثنيها مع التنفس بعمق في هذه الوضعية، حيث تساعد هذه الوضعية في التخلص من جميع أنواع الغازات المحتبسة.
  • الابتعاد عن استخدام بعض المنتجات النسائية: إن استخدام بعض المنتجات النسائية يمكن أن تفاقم المشكلة الصحية، كاستخدام السدادات القطنية أو كأس الحيض.

علاج هواء الرحم بالبصل

هناك الكثير من الوصفات التقليدية والتي كانت تستخدم قديماً من أجل تنظيف الرحم وعلاج مشكلة هواء الرحم لكنها غير مختبرة ولم تجرى عليها أي دراسات علمية لتأكيد فعاليتها، ومن ضمن هذه الوصفات الطبيعية التي تناقلتها كثير من السيدات هي وصفة البصل: [3]

المكونات

  • بصلة حمراء كبيرة
  • ملعقة من الخزامى
  • فوطة صغيرة

الطريقة

  • نشوي حبة البصل بعد لفها في ورق الالمنيوم حتى تصبح ناضجة وتطحن جيداً وتمزج مع الخزامى حتى يصبح المزيج متجانساً.
  • يوضع المزيج ضمن فوطة صغيرة وهو ما يزال ساخناً نوعاً ما لأن الفائدة تكمن في حرارتها.
  • نضع الفوطة على الفرج بعد غسله بالماء الدافئ ثم يلبس السروال القطني الداخلي وترتدي السيدة ملابس دافئة وتدفئ نفسها جيداً.
  • تطبق هذه الطريقة في اليوم السابع من الدورة.

ويعتقد أن هذه الطريقة ناجحة خاصة لم يعاني من العقم الثانوي ويحذر من استعمالها في حال الإصابة بالالتهابات النسائية.

علاج هواء الرحم جابر القحطاني

تعتبر وصفة قشر الرمان من أكثر الوصفات المستخدمة في علاج هواء الرحم لأنها تساعد في تضييق فتحة المهبل، وبالتالي فإن كمية الهواء التي يمكن أن تدخل إلى المهبل ستكون قليلة وتأتي على الشكل التالي: [4]

  • تترك قشرة الرمان في الشمس حتى تجف تماماً.
  • نسحق القشور في الخلاط بعد التأكد من جفافها.
  • نخلط ملعقة من المسحوق مع قليل من الماء ثم نقوم بدهن منطقة المهبل.

ويستخدم إلى جانب الوصفة السابقة لبخة من الدقيق وزيت السمسم لتدفئة الجهاز التناسلي للمرأة، حيث يساعد ارتخاء عضلات المهبل والرحم في خروج الهواء من المهبل وتطبق وفق الطريقة التالية:

  • نقوم بخلط كوب من الدقيق مع ربع كوب زيت السمسم حتى تصبح كالعجينة.
  • توضع العجينة على المنطقة ابتداءً من أسفل السرة حتى أعلى المهبل وتغطى المنطقة بغطاء بلاستيكي وبعدها يلف بقطعة من القماش.
  • يغسل بالماء الدافئ بعد ثلاث ساعات على الأقل.

علاج هواء الرحم بالأعشاب

هناك الكثير من السيدات ممن يشعرن بالإحراج نتيجة هواء الرحم والتي تحدث مع الزوج أو أثناء ممارسة الرياضة وسط الناس، وتبحث الكثير من السيدات عن وصفات طبيعية لعلاج هواء الرحم بالأعشاب وإليكم أهم هذه الوصفات:

  1. شاي الزنجبيل​: ينصح بتناول كوب من منقوع الزنجبيل يومياً وذلك بعد نقع ملعقة كبيرة من مسحوق الزنجبيل في كوب من الماء المغلي والانتظار حتى يمتزج بالماء حيث يعمل الزنجبيل على إراحة العضلات ويساعد علاج هواء الرحم.
  2. اليانسون​: ينصح بتناول كوب من مغلي اليانسون يومياً حيث يعمل اليانسون على استرخاء عضلات الرحم وبالتالي علاج هواء الرحم.
  3. القرفة: ينصح بتناول كوب من مغلي القرفة يومياً حيث تعمل القرفة على منع تكوين الهواء بداخل الرحم، وتساعد في التخلص من الهواء بشكل فعال وسريع.

علاج جدتي لهواء الرحم

تعد الوصفات التقليدية التي استخدمت من قبل الجدات من أكثر العلاجات المجدية لهواء الرحم، فهي تعمل على تضييق المهبل وبالتالي تقلل من كمية الهواء التي تدخل إلى الرحم، وإليكم وصفات النساء الكبيرات في السن لعلاج مشكلة هواء الرحم: [5]

  1. خلطة زيت السمسم ومطحون الزنجبيل واليانسون والقرفة 

المقادير 

  • كوب من مطحون الزنجبيل واليانسون والقرفة 
  • كمية معقولة من زيت السمسم 

الطريقة التحضير

  • يخلط الزنجبيل واليانسون والقرفة مع زيت السمسم حتى نحصل على مزيج متجانس بدون تكتلات. 
  • توضع العجينة على البطن ابتداءً من أسفل السرة وحتى أعلى المهبل.
  • ثم يتم وضع كيس بلاستيكي نظيف فوقها.
  • تغطى المنطقة بقطعة من القماش وتترك لمدة 3 ساعات وتغسل بعد ذلك بالماء الدافئ. 
  1. الكمون لعلاج هواء الرحم: يعد الكمون من أفضل الأعشاب الطبيعية التي استخدمتها الجدات قديماً لعلاج هذه المشكلة، وفيما يلي الطريقة لعلاج هواء الرحم:
  • نضيف مقدار معلقة طعام كبيرة من الكمون وملعقة طعام كبيرة من حب البركة وثلاث ملاعق طعام كبيرة من الحلبة فوق كاس ماء مغلي ثم يترك المزيج لمدة 10 دقائق.
  • بعد تصفية المشروب يصبح جاهزاً للشرب، ويفضل تناول كوب من هذا الشراب يومياً.

طريقة دواء الخواء

  • يعتبر الحل الوحيد الفعال لعلاج هواء الرحم هو تقوية عضلات المهبل والرحم المصابة بالضعف والارتخاء. وذلك من خلال ممارسة تمارين كيجل لعدة مرات خلال اليوم.
  • كما يمكنكِ أيضاً إجراء مساج لمنطقة البطن والحوض خلال فترة الدورة الشهرية وبعد الولادة وذلك لإخراج الهواء من الرحم.
  • كما يمكن ممارسة رياضة المشي التي تساعد أيضاً على إخراج الهواء من الرحم.

كيف تقوم المرأة بتمارين كيجل؟ يعتبر القيام بأداء تمارين كيجل، عاملاً مهماً في تقوية عضلات قاع الحوض، من أجل التخلص من هواء الرحم، حيث يتم ذلك من خلال اتباع مجموعة من الخطوات البسيطة، والتي تشمل ما يأتي: [1]

  • الضغط من قبل السيدة على العضلات المستخدمة لإيقاف التبول.
  • الاستمرار في عملية الضغط لمدة 10 ثوانٍ، ومن ثم الاسترخاء والراحة لمدة 10 ثوانٍ.
  • يعاد التمرين ثلاث مجموعات وتتضمن كل منها على 10 عدات.

    شاهدي أيضاً: أضرار تمارين كيجل

أخيراً... يمكننا القول إن هواء الرحم (Vaginal gas) أو خروج الهواء من المهبل هو أمر يعاني منه عدد لا بأس به من النساء وهو أمر لا يدعو للقلق ولكنه يسبب بعض الإحراج، وقدمنا في هذه المقالة مجموعة من العلاجات التقليدية التي يمكنكم الاختيار منها، ونذكركم بأن هذه الوصفات غير مختبرة طبياً ولم تجرى عليها أي دراسات علمية لتأكيد فعاليتها ويجب مراجعة الطبيب للتأكد من عدم وجود أي سبب طبي للإصابة بهواء الرحم وقد يحتاج الأمر الى التدخل من قبل الطبيب.