فوائد القسط الهندي وأضراره

كثير من الأعشاب حول العالم تمتلك خصائص وفوائد مثيرة للاهتمام منها القسط الهندي تعرفي أكثر على فوائده واستخداماته إضافة إلى الأضرار الجانبية المتوقعة.

ما هو القسط الهندي:

القسط الهندي (Saussurea costus) هو عشب ينتمي إلى عائلة أستراسيا (Asteraceae) التي تضم ما يقارب من 1000 جنس و30،000 نوع يتم توزيعه بشكل أو بآخر في جميع أنحاء العالم. 
إنه عشب قوي ينمو بشكل عام على ارتفاعات ما بين 8،200 إلى 9،800 قدم (2500 إلى 3،000 م) في الهند (جبال الهيمالايا وجامو وكشمير ووادي كيشينغانغا وغاتس الغربية)
وصف النبات:
وهو عشب معمر ونادر مع جذع بسيط قوي، عادةً ما يكون ارتفاعه من 1 إلى 2 متر، وتكون الأوراق مسننة بشكل غير منتظم؛ أما قاعدته كبيرة ويبلغ طولها من 0.50 إلى 1.25 م مع سويقات مجنحة طويلة، وبالنسبة لأوراقه العلوية صغيرة وهشة، كما تشتبك الفصوص الصغيرة في قاعدة الأوراق مع الجذع، عادةً ما تكون أزهاره ذات لون بنفسجي المزرق مائل إلى الأسود، وعرضها 2.4-3.9 سم تقريباً، بالنسبة للجذور بنية داكنة أو رمادية، يصل طولها إلى 40 سم. [1]

استخدام القسط الهندي:

ستجدين العديد من الاستخدامات المهمة لنبات القسط الهندي سنذكر لك العديد منها:

• فعال كعلاج للسعال والربو والتهاب الشعب الهوائية والكوليرا.
• يساعد على التخلص من الديدان الموجودة في الأمعاء وأجزاء الجسم الأخرى.
• يعتبر مقشع فعال، فإنه يساعد على علاج الربو بجعل التنفس أسهل، وتطهير القصبات الهوائية واسترخائها.
• يتم استخدامه لعلاج التهاب الجلد والتهاب المفاصل الروماتويدي.
• يعالج مشاكل الجلد.
• يساعد على تخفيف ضعف الأعصاب وتعزيز الدورة الدموية.
• يعمل كمضاد للأكسدة، فإنه يزيل الجذور الحرة والسموم من الجسم.
• مفيد أيضاً لمشاكل الدورة الشهرية مثل الحيض غير المنتظم والحيض الهزيل والحيض المؤلم.
• يعالج الإسهال وعسر الهضم وآلام المعدة والكوليرا بشكل فعال.
• يعمل مدر للبول أي يساعد على التخلص من الماء الزائد في الجسم.
• يعالج قرحة المعدة.
• يوفر الراحة من الألم والاحمرار وتورم المنطقة المصابة حيث أنّه مفيد أيضاً لعلاج الحالات الالتهابية مثل الروماتيزم والتهاب المفاصل وأمراض المفاصل.
• كما أن هذا العشب يمنع العدوى وكذلك نمو البكتيريا.
• قم بتدليك اللثة بالأعشاب للحفاظ على صحة الفم.
• كما أنه يقلل من الحمى المرتبطة بالأنفلونزا والبرد.
• يحسن القسط الهندي شفاء الجلد وكذلك البشرة من خلال تحسين الدورة الدموية.
• يتم تطبيقه أيضاً على فروة الرأس لعلاج تساقط الشعر.
• يستخدم في نظام معالجة الايورفيدا، يتم استخدامه لعلاج الأمراض المختلفة مثل البرد والسعال والجذام والملاريا الرباعية والروماتيزم والفواق المستمرة وآلام المعدة وغسيل الشعر وحمى التيفوئيد وآلام الأسنان.

إليكِ طرق استخدام القسط الهندي (Saussurea costus) في علاج بعض الأمراض:

1. أمراض الجلد والحكة والأكزيما: ضعي عصير أوراق النبات على المناطق المصابة لإزالة الأكزيما والحكة والأمراض الجلدية.
2. تحسين الدورة الدموية وضعف الأعصاب: قومي بتدليك مزيج الزيت النباتي وجذر القسط الهندي على المناطق المصابة.
3. لمعالجة الشلل: تناولي 0.5 إلى 1 جرام من مسحوق جذر القسط الهندي مرتين في اليوم.
4. السعال وانخفاض المناعة: تناولي مزيج مسحوق القسط الهندي والعسل.
5. ضغط دم منخفض: تناولي غراماً واحداً من بودرة القسط الهندي مرتين في اليوم مع الحليب.
6. فترات الحيض المؤلمة، الحيض الهزيل، فترات غير منتظمة: تناولي 1 إلى 2 جرام من مسحوق جذر ساوسوريا مع العسل أو الماء مرتين في اليوم لمدة 15 يوماً.
7. معالجة الطفيليات المعوية: تناولي نصف جرام من مسحوق ساوسوريا يومياً.
8. الحمى والإرهاق المرافق لها: تناولي نصف جرام من مسحوق ساوسوريا مع العسل لبضعة أيام.
9. لعلاج توسع الأوردة: ضعي خليط مسحوق جذر القسط الهندي والزيت النباتي على المناطق المصابة بتوسع الأوعية وضعف الأعصاب.
10. الحيض المؤلم وغير المنتظم: تناولي من 1 إلى 2 جرام من القسط الهندي المحلول بالماء أو العسل لمدة 15 يوماً إلى يوم الدورة الشهرية المتوقعة مرتين في اليوم.
11. نزلات البرد وانخفاض المناعة: تناولي نصف جرام من القسط الهندي الممزوج مع العسل لبضعة أيام.
12. لعلاج وخفض ضغط الدم: خذي غرام واحد من مسحوق جذر سوسوريا مع الحليب مرتين في اليوم.
13. عسر الهضم: خذي 4 إلى 8 قطع من مسحوق ساوسوريا مع العسل مرتين في اليوم بعد الغداء والعشاء. [1]

فوائد القسط الهندي:

في الواقع لهذا النبات العديد من الفوائد الصحيَة تعرفي عليها:

• صحة القلب: تظهر الدراسات أن القسط الهندي يعزّز صحة القلب حيث أظهر التقرير الذي نشر في مجلة آثار القسط الهندي Saussurea costus)) على الفئران تأثيره في عضلة القلب.
• سرطان: يعتبر فعّال في علاج السرطان إذ أظهرت الدراسة التي أجريت على اختبار خلايا سرطان المعدة لدى الإنسان أن هذا العشب يثبط نمو الورم ويحفّز موت الخلايا المبرمج.
• صحة الكبد: القسط الهندي مفيد في علاج أمراض الكبد فوفقاً للدراسة التي أجريت على الحيوانات، أظهر الاختبار الذي أجري على الفئران أنه يساعد على تقليل تلف الكبد المرتبط بالتهاب الكبد. [1]

فوائد القسط الهندي للرجال:

للقسط الهندي نتائج جيدة بما يخص العجز الجنسي والضعف الجنسي، حيث بإمكانك تناوله ممزوجاً بالعسل، لكن للحصول على نتائج أفضل، يمكنك وضع المعجون الناعم المصنوع من بودرة جذور القسط الهندي على القضيب طوال الليل. [3]

فوائد القسط الهندي للحمل:

لم يتم إثبات سلامة استخدامه أثناء الحمل نظراً لقلة الأبحاث والدراسات، فمن الأفضل تجنّبه إذا كنت حاملاً أو مرضعة. [2]

أضرار القسط الهندي:

كما لكل شيء فوائد وأضرار جانبية كذلك القسط الهندي لديه بعض الآثار جانبية:
يحتوي القسط الهندي (Saussurea costus) على حمض أريستولوشيك (aristolochic) الذي يضر الكلى ويسبب السرطان عند تناوله بجرعات كبيرة كما يجب على الأشخاص الذين يعانون من أمراض القلب وأمراض الكلى تناوله تحت إشراف طبي بينما يجب على الأشخاص المصابين بارتفاع ضغط الدم تجنب استهلاكه. [1]

في النهاية احرص على مراجعة طبيبك قبل تناول أي دواء أو عشبة دوائية، بما فيها القسط الهندي، وشاركنا رأيك بهذا المقال من خلال التعليقات.

المصادر والمراجع:

[1] مقال "الفوائد الصحية لنبات سوسوريا" المنشور على موقع healthbenefitstimes.com.

[2] مقال Cathy Wong"الفوائد الصحية لساوسوريا2019" المنشور على الموقع verywellhealth.com.

[3] مقال Healots Community "كوستيس مفيد للأمراض الجلدية والنقرس والكبد والجهاز التنفسي والاضطرابات الجنسية" المنشور على موقع healots.com.