علاج طبيعي للأكزيما

تشخيص وأعراض الأكزيما وعلاج الأكزيما ونصائح لعلاج الأكزيما والوقاية منها

  • الأحد، 07 يونيو 2020 الأحد، 07 يونيو 2020
علاج طبيعي للأكزيما

هل تعاني من الأكزيما؟ ما هي أعراض الأكزيما؟ وكيف عالجت الأكزيما؟ سنتعرف في هذا المقال على ماهية الأكزيما، وتشخيص وأعراض الأكزيما، وأسباب الأكزيما، إضافةً إلى علاج الأكزيما، ونصائح لعلاج الأكزيما نهائياً والوقاية منها.

ما هي الأكزيما؟

يمكن تعريف الأكزيما بأنها بقع ملتهبة تظهر على الجلد وتكون مثيرة للحكة وحمراء ومتشققة وخشنة، وقد تحدث البثور في بعض الأحيان، والأكزيما حالة غير معدية.

تظهر الأكزيما على الأطفال الرضع دون السنتين من العمر على فروة الرأس والخدين، وعند الأطفال بين عمر السنتين والبلوغ خلف المرفقين أو الركبتين، وفي الرقبة والمعصمين والكاحلين والتجعد بين الأرداف والساقين.

أما عند البالغين فتظهر الأكزيما في المرفقين أو الركبتين أو خلف العنق وعلى اليدين والقدمين[1و2].

 طفح الحفاض

شاهدي أيضاً: طفح الحفاض

أعراض الأكزيما

عادةً ما يعاني الأشخاص من أعراض الأكزيما الأولى عندما يكونون أطفالًا. ولكن يمكن أن يصاب الأطفال والبالغين بهذه الحالة. لا يوجد شخصان لديهما نفس الأعراض بالضبط، بشكلٍ عام، يظهر المرض غالباً على شكل بقع جلدية يمكن أن تكون حمراء ومتقرحة ويخرج منها سوائل وتسبب حكة شديدة وجفاف وتورم في الجلد [1و2و3].

تشخيص الأكزيما

أفضل طريقة لتشخيص الأكزيما هي أن يحصل الطبيب على كامل تاريخك الطبي والعائلي. قد تسأل عن:

  • إذا كنت تعاني من الربو أو الحساسية، مثل حبوب اللقاح أو الحيوانات الأليفة أو الأطعمة.
  • المواد التي تميل إلى تهيج بشرتك، مثل الصابون أو مستحضرات التجميل.
  • أين ومتى بدأت الأعراض؟
  • أي علاج استخدمت لحالات جلدية أخرى.
  • يمكن للطبيب في بعض الأحيان أن يفحص الطفح الجلدي ليحدد إذا كان أكزيما أم لا، ولكن قد يستغرق الأمر أكثر من زيارة لاستبعاد المشاكل الأخرى. قد يحيلك الطبيب أيضاً إلى أخصائي، مثل طبيب الأمراض الجلدية أو أخصائي الحساسية، ولا يوجد اختبار للأكزيما [2 و3].

أسباب الأكزيما

يعمل الجلد الصحي كحاجز للحفاظ على الرطوبة وحماية الجسم من التحديات البيئية كالحرارة والجفاف، ولكن هناك العديد من العوامل التي تفقد الجلد رطوبته وتجعله معرضاً للأكزيما منها:

علاج طبيعي الأكزيما

يمكن علاج الأكزيما بالطرق الطبيعية التالية ويمكن تطبيق علاج الأكزيما بالأعشاب على الأيدي المصابة بالأكزيما وكل المناطق المصابة بالأكزيما:

  • جل الصبار: يساهم جل الصبار في تهدئة الأكزيما فهو مضاد للبكتيريا، يمكن استخدام جل الصبار الجاهز الموجود في الصيدليات ووضعه على المنطقة المصابة.
  • خل التفاح: يحارب خل التفاح البكتيريا ويعدل مستويات الحموضة في الجلد ويجعله أكثر مقاومة للأكزيما. ضع ملعقة كبيرة من خل التفاح في كوب ماء فاتر، ثم ضع المحلول على القطن أو الشاش ثم ضع القطن أو الشاش المبلل بخل التفاح على المنطقة المصابة كضمادة، ثم غط الضمادة بقطعة قطنية نظيفة واتركه على المنطقة لمدة 3 ساعات.
  • زيت جوز الهند: يحتوي زيت جوز الهند على أحماض دهنية صحية يمكن أن تضيف رطوبة للبشرة، والتي يمكن أن تساعد الأشخاص الذين يعانون من جفاف الجلد والأكزيما. ضع زيت جوز الهند البكر المضغوط مباشرة على الجلد بعد الاستحمام عدة مرات في اليوم، استخدمه قبل النوم للحفاظ على ترطيب البشرة طوال الليل.
  • العسل: عامل طبيعي مضاد للبكتيريا ومضاد للالتهابات، يطبق العسل مباشرة على الأكزيما، ويمكن أن يساعد في منع الالتهابات أثناء ترطيب البشرة وتسريع الشفاء.
  • زيت شجرة الشاي: يستخدم زيت شجرة الشاي في علاج الأكزيما، أضف زيت بذرة الشاي لزيوت أخرى كزيت الزيتون أو زيت اللوز ثم ضعه على المنطقة المصابة بالأكزيما [5].

علاج الأكزيما عند الأطفال

هناك عدة طرق منزلية لعلاج الأكزيما عند الأطفال، وهي:

  • حمام دافئ مع مرطب: حممي طفلك حماماً دافئاً قصيراً لمدة لا تزيد عن 10 دقائق يساعد على لعلاج الأكزيما في المنزل، ثم ضع المرطب على جلد الطفل فوراً بعد الاستحمام.
    استخدمي الماء الفاتر في الحمام، ابتعدي عن أي صابون صناعي أو مواد تنظيف قاسية أو معطرة، من المهم تجفيف طفلك بلطف بعد الاستحمام، مع ترك القليل من الرطوبة على جلده. ثم ضعي المرطب على البشرة الرطبة للمساعدة على منع جفافها.
  • استخدام مرهم لعلاج الأكزيما فهو يحافظ على رطوبة المنطقة المصابة بالأكزيما، وهذه المراهم لا تستلزم وصفة طبية.
  • حددي الأشياء التي يتحسس منها طفلك لتجنبها: من أهم الأشياء التي يمكنك القيام بها لعلاج أكزيما طفلك هو البحث عن سبب معاناة طفلك من الأكزيما فقد يكون السبب العفن أو حبوب اللقاح، أو استخدام الصابون والمنظفات القاسية، أو العطور أو الأقمشة الخشنة، أو العرق.
  • تطبيق ضمادة مبللة: إذا كان طفلك يعاني من نوبة أكزيما شديدة بشكل خاص، اسأل طبيب الأطفال عن القيام بضمادة رطبة، يستخدم هذا العلاج في بعض الأحيان مع كريم الستيرويد بوصفة طبية تحت إشراف طبي دقيق، حيث تساعد الضمادة المبللة على ضمان بقاء العلاجات الموضعية رطبة وامتصاصها بشكل أفضل في الجلد. حمم طفلك ثم جفف الجلد بلطف، بعد ذلك ضع كريم أو مرطب، ثم ضع الشاش الرطب على المنطقة المصابة، ثم غطي الطبقة الرطبة بطبقة خفيفة أخرى من الملابس الجافة واتركي الضمادة لمدة ثلاث إلى ثماني ساعات.
  • مضادات الهيستامين الفموية: يمكن أن يساعد إعطاء طفلك مضادات الهيستامين عن طريق الفم في تقليل الإحساس بالحكة وتخفيف الأكزيما، ولكن لا ينبغي إعطاء مضادات الهيستامين للأطفال دون سن الثانية بدون توصية الطبيب [6].

نصائح لعلاج الأكزيما نهائياً والوقاية منها

يمكنك علاج الأكزيما نهائياً والوقاية منها من خلال اتباع النصائح التالية:

  • الاهتمام ببشرتك والعناية بها والحفاظ عليها رطبة.
  • ارتد قفازات إذا كنت تستخدم الماء كثيراً في عملك.
  • ارتد قفازات قطنية تحت القفازات البلاستيكية لامتصاص العرق، وارتد القفازات في الخارج ، خاصة خلال أشهر الشتاء.
  • استخدم صابوناً لطيفاً للاستحمام، وجفف بشرتك بدلاً من فركها.
  • ضع كريم أو مرهم مرطب فوراً بعد تجفيف بشرتك للمساعدة في تثبيت الرطوبة.
  • أعد وضع الكريم أو المرهم مرتين إلى ثلاث مرات في اليوم.
  • خد حماماً فاتراً بدلاً من الحمام الساخن.
  • اشرب ثمانية أكواب من الماء على الأقل يوميًا. يساعد الماء على إبقاء بشرتك رطبة.
  • تجنب الحرارة والعرق قدر الإمكان.
  • ارتد ملابس قطنية فضفاضة.
  • اغسل الملابس الجديدة قبل ارتدائها.
  • تجنب ارتداء ملابس الصوف لأنها قد تسبب لك الحساسية.
  • تجنب التغيرات المفاجئة في درجة الحرارة والرطوبة.
  • قلل من تعرضك للمهيجات والمواد المسببة للحساسية المعروفة.
  • تجنب حك الجلد [7].
 علاج آثار حب الشباب

شاهدي أيضاً: علاج آثار حب الشباب

قد تكون الأكزيما عارضاً صحياً في الجلد يمر بك مرور الكرام في مرحلة معينة من حياتك، ولكن معرفة سبب الأكزيما يساعدك على الحد منها الأكزيما والوقاية منها، والأهم مراقبة بشرة طفلك لتعرف إن كان مصاباً بالأكزيما أم لا والعمل على علاجه قبل أن تتفاقم فالأطفال يستجيبون بسرعة للأكزيما ويهيجونها من خلال الحك الشديد للمناطق المصابة مما يزيد الوضع سوءاً وقد يؤخر الشفاء.

المراجع والمصادر

[1] مقال ماذا تعرف عن الأكزيما؟، منشور في موقع medicalnewstoday.com.

[2] مقال أعراض وتشخيص الأكزيما، منشور في موقع webmd.com.

[3] مقال ما هي الأكزيما؟، منشور في موقع kidshealth.org.

[4] مقال الأكزيما - الأسباب والأعراض والعلاج، منشور في موقع southerncross.co.nz.

[5] مقال أفضل 12 علاجاً طبيعياً للأكزيما، منشور في موقع medicalnewstoday.com.

[6] مقال 5 علاجات منزلية لعلاج الأكزيما، منشور في موقع healthline.com .

[7] مقال الوقاية من الأكزيما، منشور في موقع my.clevelandclinic.org.