انخفاض ضغط الدم

أسباب وأعراض انخفاض ضغط الدم، وأهم طرق العلاج

  • تاريخ النشر: الخميس، 16 يوليو 2020 آخر تحديث: الأربعاء، 15 يوليو 2020
انخفاض ضغط الدم
مقالات ذات صلة
أنواع وأسباب وعلاجات النغزة القلبية
آلية حدوث الرجفان الأذيني وطرق علاجه
أمراض القلب النفسية

يعد انخفاض ضغط الدم أمر مرغوب عند الأشخاص الذين يعانون من ارتفاع في ضغط الدم، وقد لا يسبب أي مشاكل عند بعض الأشخاص طالما لم يظهر عليهم أي أعراض، لكن عند الكثير من الأشخاص السليمين غالباً ما يسبب انخفاض الضغط بشكل غير طبيعي الدوخة والإعياء، وقد يشكل خطراً على الحياة في حالات قليلة.

انخفاض ضغط الدم

يعرف انخفاض ضغط الدم (hypotension)، بأنه انخفاض قوة ضغط الدم ضد جدران الشرايين والأوعية الدموية، يحدث عندما تكون نتيجة قراءات قياس الضغط 90/60 أو أدنى، أي 90 ملم زئبقي لضغط الدم الانقباضي وهو الرقم الأعلى، 60 ملم زئبقي لضغط الدم الانبساطي وهو الرقم الأدنى دوماً، حيث يكون ضغط الدم طبيعي إذا كانت نتيجة القراءات 120/90 ملم زئبقي. [2][1]

أعراض انخفاض ضغط الدم

يشير هبوط ضغط الدم إلى وجود مشكلة كامنة في الجسم، خاصة عند انخفاضه فجأةً أو مصحوباً بأعراض وعلامات مثل: [2][1]

  • الدوخة أو الدوار.
  • إغماء.
  • رؤية مشوشة أو باهتة.
  • غثيان.
  • إعياء.
  • نقص التركيز.

كما يوجد علامات تشير إلى هبوط ضغط الدم بشكل شديد يشكل تهديد على الحياة، مثل: [2][1]

  • التشوش، خاصة عند كبار السن.
  • شحوب وبرود في البشرة، مع احتمالية التعرق.
  • تنفس سريع، وضحل (يكون الشهيق والزفير فيه سريع وغير فعال).
  • نبض ضعيف وسريع.

قد يحدث انخفاض ضغط الدم خلال اليوم نتيجة أمور بسيطة مثل الجفاف الناتج عن التعرض الطويل للشمس، أو الاستحمام بالماء الساخن، أو الوقوف بشكل سريع ومفاجئ، مما يسبب دوخة بسيطة، قد تكون علامة لمشكلة أكبر في الجسم، لذلك ينصح باستشارة الطبيب مباشرة في حال تكرارها.

أسباب انخفاض ضغط الدم

يختلف ضغط الدم بشكل طبيعي على مدار اليوم تبعاً لأمور عديدة منها النشاط البدني والطعام والجو، لكن يوجد حالات معينة تسبب انخفاض ضغط الدم بشكل أكبر، مثل: [2] [1]  

  • الحمل: يتوسع الجهاز الدوراني (circulatory system)، أو نظام الدورة الدموية، بشكل سريع أثناء الحمل، مما يؤدي إلى انخفاض ضغط الدم، عادةً ما يعود ضغط الدم إلى المستوى الطبيعي بعد الولادة.
  • المشاكل القلبية: تسبب المشاكل في القلب مثل انخفاض معدل نبضات القلب، ومشاكل صمام القلب، وفشل القلب والأزمات القلبية، في انخفاض ضغط الدم.
  • مشاكل الغدد الصماء: تؤدي المشاكل في الغدة الدرقية، مثل جارات الدرق، وقصور الغدة الكظرية (مرض أديسون)، ونقص السكر في الجسم إلى انخفاض في ضغط الدم.
  • الجفاف: يسبب الجفاف هبوط في ضغط الدم، وإصابة الجسم بالتعب والدوار، حيث يحدث نتيجة صرف الجسم للسوائل والماء أكثر من تزويده بها، مثل حالات الإسهال الشديد، والقيئ، والتمارين الرياضية الشاقة، والإفراط في استخدام مدرات البول.
  • فقدان الدم: يؤدي فقدان الدم نتيجة الإصابات الشديدة، أو النزيف الداخلي، إلى خسارة الجسم للدماء، مما يسبب تقليل كمية الدم في الجسم، وهبوط ضغط الدم بشكل كبير.
  • العدوى الشديدة (تسمم الدم): عند تحدث عدوى ما في الجسم وتدخل إلى مجرى الدم، تسبب ما يسمى بالصدمة الإنتانية، وهي حالة تحدث نتيجة انخفاض كبير بضغط الدم يشكل خطراً على الحياة.
  • الحساسية المفرطة (رد الفعل التحسسي): تحدث نتيجة مركبات معينة في الجسم، مثل الطعام، بعض الأدوية، سموم الحشرات، وتؤدي إلى مشاكل عديدة في الجسم من الممكن أن تشكل خطراً على الحياة، من ضمنها مشاكل في التنفس وانخفاض ضغط الدم.
  • نقص العناصر الغذائية في الجسم: يؤدي نقص الحديد، وحمض الفوليك، وفيتامين B-12 في الجسم، إلى الإصابة بفقر الدم وانخفاض ضغط الدم.

كما يسبب تناول بعض الأدوية إلى انخفاض ضغط الدم، مثل:

  • مدرات البول: مثل لازيكس (Lasix)، أو ميكروزيد (Microzide) وغيرها.
  • حاصرات ألفا: مثل مينيبرس (Minipress).
  • حاصرات بيتا: مثل تينورمين (Tenormin)، وبروبرانولول (propranolol).
  • أدوية مرض باركنسون: مثل براميبكسول (pramipexole).
  • بعض أدوية مضادات الاكتئاب: مثل مضادات الاكتئاب ثلاثية الحلقات، دوكسيبين (doxepin)، وإميبرامين (imipramine).

علاج انخفاض ضغط الدم

انخفاض ضغط الدم الذي لا يسبب أعراض أو يسبب أعراض خفيفة نادراً ما يتطلب علاج، أما عند ظهور أعراض، فيعتمد العلاج على سبب انخفاض الضغط، مثلاً إذا كان السبب هو تناول أدوية معينة تسبب هبوط في الضغط، فالعلاج يتم بإيقاف أو تغيير هذه الأدوية حسب تعليمات الطبيب، أما إذا كان السبب غير واضح فالعلاج يعتمد على رفع ضغط الدم والتقليل من الأعراض بطرق معينة، حيث يعتمد ذلك على صحة، وعمر، ونوع ضغط الدم المنخفض الذي يعاني منه الشخص المصاب، تشمل أهم طرق خفض ضغط الدم ما يلي: [2] [1]

  • تناول المزيد من الملح: غالباً ما ينصح الأطباء بتقليل استهلاك الملح بشكل عام لأنه يحتوي الصوديوم الذي يسبب ارتفاع في ضغط الدم، لذا يعد استخدامه في حالات الضغط المنخفض أمر مفيد بعد استشارة الطبيب لتحديد الكمية المطلوبة.
  • شرب المزيد من الماء: تساعد السوائل على زيادة حجم الدم، ومنع الإصابة بالجفاف، بالتالي الحماية من انخفاض ضغط الدم.
  • ارتداء الجوارب الضاغطة: غالباً ما يتم استخدامها لتخفيف الألم والتورك المرافق للدوالي، من خلال تقليل تمع الدم في الساقين، كما تساعد على منع انخفاض الدم.
  • تناول الأدوية: يتم استخدام بعض الأدوية في علاج انخفاض ضغط الدم الانتصابي، مثل عقار فلودروكورتيزون (Fludrocortisone)، الذي يعمل على زيادة حجم الدم، كما يتم استخدام عقار ميدودرين (Orvaten)، لرفع ضغط الدم عند مرضى انخفاض ضغط الدم الانتصابي المزمن، عن طريق تقييد قدرة الأوعية الدموية غلى التوسع، مما يرفع ضغط الدم.
  • عدم استهلاك الكحول: تناول الكحول يؤدي إلى الجفاف وانخفاض ضغط الدم، حتى عند تناولها بكميات قليلة.
  • تناول وجبات منخفضة الكربوهيدرات: لمنع انخفاض الدم بشكل كبير بعد وجبات الطعام، ينصح بتناول أجزاء صغيرة عدة مرات في اليوم من الأطعمة قليلة الكربوهيدرات، وتجنب الأطعمة عالية الكربوهيدرات مثل البطاطا، والمعكرونة، والمعكرونة، والخبز.
  • تناول الكافيين: قد يطلب الطبيب في بعض الحالات شرب كوبين من القهوة او الشاي عالية الكافيين مع وجبة الإفطار، لا تشرب الكافيين خلال اليوم لأن ذلك يقلل من فعاليته في الصباح، كما أن الكافيين يسبب الجفاف.
  • التمرن بانتظام: ينصح بممارسة التمارين التي ترفع معدل نبضات القلب من 30 إلى 60 دقيقة يومياً، وتمارين المقاومة يومين أو ثلاثة في الأسبوع، لكن ينصح بتجنب ممارسة الرياضة في الأجواء الحارة والرطبة.
  • الانتباه إلى وضعيات الجسم: يحب الانتباه إلى عدم الوقوف النهوض بشكل سريع، والقيام بذلك بالتدريج وعلى مهل، حيث يفضل الاستناد على كرسي للوقوف من وضعية الجلوس إذا كنت تعاني من أعراض ضغط الدم عند الوقوف.

    شاهدي أيضاً: علاج ارتفاع الضغط

ختاماً.. قد تكون القراءة التي تشير إلى انخفاض ضغط الدم لديك، نتيجة طبيعية عند شخص آخر، لذلك يعتمد تشخيص الإصابة بهبوط الضغط من قبل الطبيب المختص.

المراجع

[1]  مقال انخفاض ضغط الدم منشور على موقع mayoclinic.org

[2] مقال انخفاض ضغط الدم منشور على موقع medicalnewstoday.com