حب الشباب: الأسباب والأعراض وأفضل طرق العلاج

تظهر أغلب البثور وحبوب الشباب على الوجه والعنق والظهر والصدر والكتفين. وهذه الحبوب عادةً لا تشكل تهديدًا صحيًا خطيرًا، ولكن يمكن أن تسبب ندبات. وفي هذا المقال سنساعدك على التعرف على حب الشباب وكيفية التعامل معه.

ما هو حب الشباب

حب الشباب هو من الاضطرابات التي تؤثر على الغدد الدهنية الموجودة في الجلد وفي بصيلات الشعر.

تتصل المسام الموجودة على سطح الجلد مع الغدد الدهنية تحت الجلد. هذه الغدد تشكل مادة دهنية تدعى الزهم. تتصل المسامات مع هذه الغدد عن طريق قناة. يحمل الدهن خلايا الجلد الميت إلى السطح. كما ينمو الشعر أيضًا من خلال الجريبات ويخرج من الجلد.

أحيانًا، يتجمع الشعر والزهم وخلايا الجلد معًا. وعندما تبدأ البكتريا في تحليل المكونات يظهر التورم، وتنمو البثرة.

من الذين يعانون من حب الشباب؟

يمكن أن يعاني أي شخصٍ من حب الشباب، ولكنها حالة أكثر شيوعًا عند المراهقين والشباب.

ويقدر الأطباء أن حوالي 80% ممن تتراوح أعمارهم بين 11 – 30 سنة سيعانون من ظهور حب الشباب في مرحلة ما.

ما هي أنواع حب الشباب؟

هناك أنواع كثيرة من حب الشباب. الأنواع الأكثر شيوعًا هي:

• الرؤوس البيضاء: البثور التي تبقى تحت سطح الجلد.
• الرؤوس السوداء: البثور التي ترتفع إلى سطح الجلد وتبدو سوداء (اللون الأسود ليس بسبب الأوساخ).
• الحطاطات: البثور الوردية الصغيرة.
• البثور: البثور التي تكون حمراء في الجزء السفلي ويكون القيح موجودًا في قمتها.
• العقيدات: تكون البثور كبيرة ومؤلمة وصلبة وعميقة في الجلد.
• الخراجات: البثور عميقة ومؤلمة ومملوءة بالصديد وهي التي يمكن أن تسبب الندبات.

ما هي أسباب ظهور حب الشباب؟

الأطباء لا يعرفون ما الذي يسبب حب الشباب. لكنهم يعتقدون أن بعض الأشياء تلعب دورًا مثل:

• تغيير مستويات الهرمونات.
• أخذ بعض الأدوية.
• استخدام الماكياج الدهني.
• العوامل الوراثية.

أخطاء شائعة عن أسباب حب الشباب

هناك العديد من الأساطير حول أسباب حب الشباب. فعندما تسمع أي من هذه المقولات لا تصدقها:

1. الجلد غير النظيف والتوتر لا يسبب حب الشباب.
2. الشوكولاتة والأطعمة الدهنية لا تسبب حب الشباب عند معظم الناس.

أشياء تزيد من حب الشباب

بالنسبة لأولئك الذين لديهم حب الشباب، بعض الأشياء يمكن أن تجعل الأمر أسوأ مثل:

• الضغط بسبب خوذة الدراجة أو حقائب الظهر أو الياقات الضيقة.
• التلوث والرطوبة العالية.
• ضغط أو حك البثور.
• تنظيف الجلد.
• الضغط العصبي.

علاج حب الشباب

الأدوية التي لا تحتاج إلى وصفة طبية قد تعالج حب الشباب عن طريق التخلص من البثور ووقف تشكل البثور الجديدة ومنع تشكل الندبات. توضع بعض الأدوية على الجلد مباشرةً، في حين أن بعضها تكون على شكل حبوب يتم ابتلاعها.

من هم المتخصصون في علاج حب الشباب؟

يمكن للعديد من العاملين في مجال الرعاية الصحية علاج حب الشباب، بما في ذلك:

• الطبيب العام أو طبيب العائلة.
• أطباء الأمراض الجلدية والتناسلية (الذين يعالجون مشاكل الجلد).
• الأطباء الذين يشخصون ويعالجون البالغين.
• أطباء الأطفال (الذين يشخصون ويعالجون الأطفال).

العيش مع حب الشباب

فيما يلي بعض الطرق لرعاية البشرة إذا كنت تعاني من حب الشباب:

• قم بتنظيف البشرة بلطف: واستخدام منظف معتدل في الصباح والمساء وبعد التدريبات الشاقة.
• لا تفرك الجلد بقوة: فرك الجلد بقوة لا يوقف حب الشباب بل على العكس، يمكن أن يجعل المشكلة أسوأ.
• حاول عدم لمس بشرتك: فالأشخاص الذين يضغطون أو يقرصون أو يحكون البثور يمكن أن يعانوا من الندبات أو البقع الداكنة على بشرتهم.
• شفرة الحلاقة الحادة: إذا كنت تحلق بشرتك، جرب استعمال شفرات الحلاقة الكهربائية أو العادية لمعرفة أيها أفضل بالنسبة لك.
  في حال استخدام شفرات الحلاقة، استخدم شفرة حادة. كما يجب تليين اللحية باستخدام الصابون والماء الدافئ قبل وضع كريم الحلاقة. قم بالحلاقة برفق وفقط عندما ينمو الشعر جيدًا.
• ابق بعيدًا عن الشمس: فالعديد من أدوية حب الشباب يمكن أن تجعل الأشخاص أكثر عرضة لحروق الشمس. كما أن البقاء تحت الشمس القوية يمكن أن يجعل الجلد يعاني من التجاعيد ويزيد من خطر الإصابة بسرطان الجلد.
• اختاري المكياج بعناية: جميع أنواع الماكياج يجب أن تكون خالية من الزيوت. ابحث عن كلمة "noncomedogenic" على الملصق. هذا يعني أن الماكياج لن يسد المسام. لكن بعض الأشخاص يعانون من حب الشباب حتى لو كانوا يستخدمون هذه المنتجات.
• نظف شعرك بالشامبو بانتظام: وإذا كان شعرك زيتيًا، قد تحتاج إلى استخدام الشامبو يوميًا.

نقاط يجب معرفتها:

• البثور يمكن أن تسبب الندوب: للحد من خطر ظهور الندوب، عليك علاج المشكلة في وقت مبكر لتجنب الوصول لمرحلة البثور.
• الأطباء لا يعرفون ما الذي يسبب حب الشباب: ولكن رعاية بشرتك يمكن أن تمنع تفشي الحالة وأن تصبح أسوأ.
• يمكن أن يعاني أي شخص من حب الشباب: على الرغم من أنها أكثر شيوعًا عند المراهقين والشباب.
• التغيرات الهرمونية: أثناء سن البلوغ وقبل فترة الدورة الشهرية للمرأة أو بعد بدء أو إيقاف استخدام وسائل منع الحمل يمكن أن يسبب ظهور حب الشباب.
• إذا كنت تعاني من حب الشباب الشديد: قد تحتاج إلى زيارة طبيب الأمراض الجلدية، وهو الطبيب الذي يتخصص في علاج مشاكل الجلد.
• تجنب ضغط البثور: أو حكها للحد من خطر تشكل ندبات.