مرهم للكدمات وتسريع عملية شفائها

في حياتنا اليومية، قد نتعرض للكدمات التي تسبب الألم وتعوق الحركة. وهنا يأتي دور مرهم الكدمات، فهو الحل السريع لتخفيف الألم وتسريع شفاء الجلد. في هذا المقال، سنكتشف فوائد هذا المرهم ونقدم نصائح للاستخدام الأمثل، مما يساعدك على التغلب على الكدمات بسرعة وسهولة، والعودة إلى نشاطاتك بثقة وراحة.

انضم إلى قناة بابونج المجانية على الواتساب لمعرفة كل ما هو جديد في عالم الصحة والرشاقة

أفضل مرهم لعلاج الكدمات

عند البحث عن مرهم لعلاج الكدمات ستجد الكثير من الخيارات المتاحة منها ما هو طبيعي ومنها ما هو مصنّع، ورغم أنّ النتائج والتأثير قد يختلف عند الاستخدام من شخصٍ لآخر إلا أنّ كريم أرنيكا قد يكون أحد أبرز المرشحين لتصنيفه كأفضل مرهم لعلاج الكدمات.

كريم أرنيكا هو كريم مستخلص من عشبة تُسمى زهرة العطاس (بالإنجليزية: Arnica Montana) وهي نبتة تنمو بشكل أساسي في وسط أوروبا وبعض المناطق معتدلة المناخ في أمريكا، تعمل المواد الفعالة في كريم أرنيكا على تقليل التورم كما أنّها تُشكل مضاداً حيوياً فعالاً. عادةً ما تُستخدم على المناطق المطلوبة مرتين أو 3 مرات يومياً ولكن من الضروري الالتزام بما يصفه الطبيب في حال أخبرك باستخدامها بشكلٍ آخر.^[1]

 مرهم للكدمات الزرقاء

كما سبق وذكرنا فإنّ الكدمات تنتج عن إصابة تدمر الشعيرات الدموية السطحية، يختلف لون هذه الكدمات بناءً على مدة الإصابة، ويتغير لون الكدمة مع مرور الوقت كالتالي:^[2]

• حمراء أو أرجوانية بعد الإصابة بقليل.
• سوداء أو زرقاء أو أرجوانية خلال الأيام التالية للإصابة.
• ذات لون مائل للأصفر أو الأخضر بعد 5-10 أيام.
• أخيراً بعد 10-14 يوماً سيتحول اللون إلى بني وستدخل في المراحل الأخيرة من الإصابة.

عند الحديث عن مرهم لعلاج الكدمات الزرقاء، تجدر الإشارة إلى فعالية كريم فيتامين ك الذي يعتبر العلاجات المفيدة للتخلص من الكدمات الزرقاء، يحتاج الجسم لفيتامين ك من أجل مساعدة الجسم في عملية تجلط الدم ولكنّ تناوله كحبوب قد لا يكون خياراً جيداً وخاصةً إن كنت تأخذ مميعات الدم، إلا أن مرهم الكدمات الزرقاء المدّعم بكريم الفيتامين ك أظهر نتائج مذهلة كعلاج للكدمات الزرقاء.^{[3]   [2]}  

مرهم للكدمات والتورم

عند الإصابة بالكدمات يمكن استخدام مرهم يحتوي على بنتوزان سلفوريك بولي استر مثل كريم هيموكلار، يُعتبر هيموكلار علاجاً جيداً للبالغين وحتى الأطفال فوق عمر السنة وهو مرهم للكدمات والرضوض، تتراوح الجرعة المستخدمة لمرهم هيموكلار من جرعتين ويترافق بتمسيد المنطقة المصابة برفق لتسهيل اختراق المادة الفعالة للمنطقة المصابة. 

يشار أيضاً إلى  استخدام كريم الكدمات الأخضر، والذي يعتبر من أفضل الكريمات الموجودة في الصيدليات وهو كريم  ريباريل جل، الذي يساعد في السيطرة على الكدمات والرضوض بفضل تركيبته الفعالة، كما يمكن أن يتم استخدامه للأطفال بعد المشورة الصيدلانية.^[4]

 

مرهم لكدمات الوجه

إن كنت تبحث أفضل كريم لعلاج كدمات الوجه  فإن مرهم أرنيكا هو أحد أفضل الخيارات المتاحة فهو آمن للاستخدام على الوجه، في دراسة أجريت عام 2016، حيث  قام باحثون من قسم الجراحة في جامعة ويسكونسن في الولايات المتحدة الأمريكية باختبار فعالية مرهم أرنيكا للكدمات والرضوض، وجدت الدراسة أن استخدام مرهم الأرنيكا مفيدًا بشكل خاص لعلاج كدمات الوجه، وذلك بعد تجربته على الأشخاص الذين أجروا عملية تجميل الأنف.

خلصت الدراسة إلى أن استخدام الأرنيكا ساهم قليل شدة الكدمات وتسريع عملية الشفاء بشكل عام. ونظرًا للطبيعة الحساسة للوجه والأنسجة الرقيقة في هذه المنطقة، فإن استخدام مرهم الأرنيكا يمكن أن يكون خيارًا فعالًا وآمنًا لتخفيف الألم وتسريع عملية الشفاء بعد تعرض الوجه للكدمات والإصابات. ومع ذلك، يجب استشارة الطبيب قبل استخدام أي علاج جديد، خاصة في حالات الحساسية أو التفاعلات السابقة مع المكونات الطبيعية المستخدمة في مثل هذه المراهم. ^[5]  

مرهم للكدمات تحت العين

من أفضل ما يمكن استخدامه لمن يبحث عن مرهم للكدمات تحت العين هو كريم فيتامين ك فهو يُساعد الجسم في التحكم في النزيف، كما يمكن أن يخفف من شدة التورم، يمكن لفيتامين سي  أن يُساعد على تسريع الشفاء بسبب تأثيره الذي يُساعد على ترميم الأوعية الدموية وزيادة ثخانتها وهنا يمكن استخدام مرهم فيتامين سي أو تناول الأطعمة الغنية به. ^[6]  

مرهم للكدمات للحامل

عند إصابة المرأة الحامل بالكدمات لأي سبب من الضروري ألا تستخدم أدوية يمكن أن تُشكل خطراً عليها أو على الجنين، كدواءٍ آمنٍ للمرأة الحامل يمكن استخدام هيبارينويد والذي يأتي بشكل مرهم أو جل ويُستخدم على مكان الإصابة من مرتين إلى 3 مرات في اليوم أو كما ينصح الطبيب. ^[7]  

مرهم للكدمات للأطفال

بسبب رقة وحساسية الأطفال الكبيرة يمكن أن يكونوا أكثر عرضةً من البالغين للرضوض، وفي هذا السياق يعتبر  كريم أرنيكا أفضل مرهم للكدمات للأطفال، لأنه يساعد بشكل ملحوظ في السيطرة على الالتهاب.

يعتبر كريم أرنيكا من المراهم المتاحة في الصيدليات دون وصفة طبية، ولكن تجدر الإشارة هنا إلى ضرورة استشارة الصيدلاني واتباع التعليمات قبل استخدام أرنيكا كمرهم للكدمات للأطفال، لتحديد الكمية المناسبة والاتصال بالطبيب عند اللزوم وخاصةً في حال كان الطفل يشعر بعدم ارتياح كبير لمدة تتجاوز 24 ساعة.^[8]

علاج الكدمات بطرق طبيعية

إنّ استخدام الأدوية والمراهم ليس الطريقة الوحيدة لعلاج الكدمات إذ يمكن علاج الكدمات بطرق طبيعية مختلفة باستخدام مواد موجودة في المنزل، من أهم طرق علاج الكدمات بطرق طبيعية لدينا:^[9]

العلاج بالثلج

يتضمن ذلك وضع الثلج على مكان الإصابة بشكل فوري لتقليل تدفق الدم وتخفيف التورم،  لكن يجب الحذر في هذه الطريقة، إذ ينصح بتجنب التصاق الجلد بشكل مباشر مع الثلج، من الممكن استخدام أكياس تحتوي على الثلج، مثل أكياس الخضار المجمدة مثلاً وتركها على الجلد 10 دقائق وإزالتها لمدة 20 دقيقة وتكرار العملية عدة مرات كما يفضل لفها هي أو الثلج بمنشفة أو قماش بدلاً من وضعها بشكل مباشر على الجلد.^[9]

العلاج بالحرارة

يمكن للحرارة أن تعزز من تدفق الدم لمنطقة الإصابة وبالتالي مساعدة الجسم على التخلص من الدم المحصور في المنطقة، يُساعد أيضاً على ارتخاء العضلات وتخفيف الألم، يمكن أن تضع قطعة قماش مبللة بالماء الساخن ووضعها على المنطقة المصابة لمدة 20 دقيقة مع تكرار العملية عدة مرات.^[9]

العلاج بالضغط

يمكن وضع رباط مطاطي مرت على المنطقة المصابة فعندما تنضغط المنطقة يُصبح تسرب الدماء من الشعيرات أصعب وبالتالي تقل شدة الإصابة.^[9]

العلاج بالأناناس

يحتوي الأناناس على البروميلين الفعال في تخفيف شدة الكدمات، يمكنك الاستفادة منه عن طريق تناول الأناناس أو تناول متمم غذائي يحتوي على البروميلين أو عن طريق وضع كريم البروميلين بشكل موضعي على الكدمة. ^[9]  

متى تجب زيارة الطبيب

الرضوض ليست عادةً أمراً يستدعي القلق والحاجة لزيارة الطبيب لكن وفي بعض الأحيان قد يتطور الأمر لما هو أخطر كالأورام الدموية ، ومن أبرز العلامات التي تدل على ضرورة زيادة الطبيب هي:^[8]

• الشعور بالتنميل والخدران في المنطقة المصابة.
• خلل في وظيفة الطرف بسبب الكدمة.
• الزيادة المستمرة في حجم الكدمة.
• تكرار الكدمة في ذات المكان أو استمرارها لأكثر من أسبوعين.
• ترافق الكدمة مع كسر في العظم.
• ظهور كدمة على الرقبة أو الرأس.
• مشاكل في الرؤية بسبب الكدمة.
• ظهور الكدمة دون سبب واضح.

رغم أنّها يمكن أن تكون مزعجةً لأسباب جمالية إلا أنّ الكدمات هي حالة منتشرة يمكن أن تصيب أياً كان، علاجها بشكل صحيح يمكن أن يُسرع من عملية التعافي بشكل ملحوظ ولكن من الضروري أن تنتبه لأية أعراض أو آلام مرافقة حيث يمكن أن تُشير لوجود مشاكل أخرى مثل كسر أو رض مثلاً.

الأسئلة الشائعة 

متى تختفي الكدمات المنتفخة؟

عمومًا، يمكن أن تستغرق الكدمات المنتفخة ما بين أسبوعين إلى ثلاثة أسابيع للانخفاض تدريجيًا في الانتفاخ والتلاشي تمامًا، وذلك يعتمد على شدة الكدمة وموقعها في الجسم.

هل التدليك مفيد للكدمات؟

التدليك اللطيف للكدمات يمكن أن يكون مفيدًا في تحسين تدفق الدم وتقليل الانتفاخ، ولكن يجب تجنب التدليك القوي الذي قد يؤدي إلى مزيد من التهيج أو التضرر للأنسجة المصابة.