فوائد الحناء

يُزرع نبات الحناء أو المعروف باسم (بالإنجليزية: Mehendi) على نطاق واسع في الهند، حيث تستخدم النساء أوراقه كصبغة شعر طبيعية، وفي فن الزخرفة أو التاتو على الجسم، وخاصة على اليدين والقدمين.

والحنة التي يطلق عليها علمياً اسم (Lawsonia Inermis)، هي شجيرة دائمة الخضرة، وتعتبر عشباً طبياً مهماً للغاية في الممارسة الطبية الهندية القديمة للأيورفيدا، في مقالنا العديد من الفوائد التي تتمتع بها هذه الصبغة الطبيعية.

فوائد الحناء الصحية للجسم

تتمتع الحنة بالعديد من الفوائد، فجميع أجزاء هذا النبات لها استخدامات مهمة بالنسبة لنا مثل:^{[1]   [2]}  

1. تقلل التهاب المفاصل: تخفف الحنة المستخدمة على اليدين آلام التهاب المفاصل، فلها تأثير تبريد على الأعصاب؛ مما يقلل الالتهاب ويريح الجسم، يمكنك صنع عجينة من أوراقها وضعيها على المنطقة المتورمة، ثم تترك حتى تجف ثم تغسل، فيقل التورم تدريجياً.
2. تسحب الحمى: تساعد أوراقها التي تُلف على شكل كرة بالماء وتوضع في اليد أو على القدمين في تقليل درجة حرارة الجسم أثناء المرض.
3. تحمي من الأمراض الفيروسية: للحناء خصائص مطهرة وتطبيقها على اليدين يمكن أن يقي الإنسان من الأمراض الفيروسية.
4. تعالج الأمراض الجلدية: تعمل كمخثر للجروح المفتوحة وتهدئ الحروق، كما تستخدم في الالتهابات الجلدية والفطرية والبكتيرية.
5. تعالج الجروح والحروق: تساعد على التئام الحروق والجروح والخدوش، وتحمي الجلد من العدوى وتقليل الالتهاب، وتُعد غطاءً وقائياً ضد مسببات الأمراض والمواد الضارة.
6. تعالج آلام الرأس: يقلل فرك أوراق الحناء أو مستخلصات الحنة على الجبهة من أي ألم مزمن، بفضل خصائصها المبردة، كما أنها تعالج  آلام الصداع النصفي، ويمكن أن تكون بديلاً جيداً للأسبرين.
7. تشفي الحنة الكبد: استخدمت في الأيورفيدا لعلاج اليرقان دون أي آثار جانبية خطيرة، لها خصائص شفاء أمراض الكبد مثل اليرقان، والحمى الصفراء الخطيرة التي يصعب علاجها أحياناً.
8. تعالج الأظافر: تطبق عجينة الحناء على الأظافر المتشققة والهشة التي تميل للانكسار، كما أن أوراقها لها خصائص مضادة للفطريات في الأظافر والقدمين، يمكنك وضع معجون الحنة على الأظافر أو أي جزء مصاب بشكل مستمر لمدة 15يوماً لعلاج العدوى الفطرية.

فوائد واستخدامات الحنة الجمالية

الحنة نبات قديم استخدمته الثقافات المختلفة لقرون عديدة، من أجل عدة أغراض جمالية مثل:^[3] 

1. كوشم (تاتو): يُستخدم مسحوقها الأحمر لإنشاء وشم مؤقت على اليدين والقدمين بسبب تأثيره المهدئ، كما يُستخدم في بعض مراسم الزواج لتزيين العروس، وأيضاً لرسم الحواجب.
2. الحناء لتلوين الأظافر: تُعطي لوناً طبيعياً للأظافر، وتظل ذات ثباتية نسبية حتى ينمو الظفر الجديد وتحتاج إلى قص الجزء الملون. بمجرد إزالة الحناء الجافة، ستحصلين على لون برتقالي على أظافرك، وبعد تطبيقها عدة مرات، ستتحول إلى لون بني غامق أو كستنائي.
3. الحناء لتلوين الشعر: يُمكن وضعها على الشعر لإضفاء لون جميل، وتُستخدم كصبغة شعر طبيعية لإخفاء الشعر الأبيض، لكن تأكدي من أنها طبيعية قبل الاستخدام.
4.  للمعان الشعر: تعمل على ترطيب الشعر وجعله صحياً ولامعاً بشكل أكبر.
5.  لصبغ القماش: تستخدم لصبغ الملابس أو تلوينها.

فوائد الحناء للشعر

تستخدم الحناء للحفاظ على صحة الشعر بشكل عام:^[4]  

1. تحافظ على صحة فروة الرأس: لها تأثير تبريد على فروة الرأس، تمنع خصائصها المضادة للفطريات والميكروبات نمو الملاسيزية، وهي الفطريات التي تسبب قشرة الرأس.
2. توازن بين مستويات الأس الهيدروجيني وإنتاج الزيت: تساعد في إزالة الزيوت الزائدة من شعرك، وإزالة انسداد البصيلات واستعادة الأداء الطبيعي للغدد الدهنية.
3. تكبح تساقط الشعر وتعزز نمو الشعر: تساعد صحة فروة الرأس ومستويات الحموضة المتوازنة والمسام غير المسدودة، في وضع حد لتساقط الشعر وتعزيز نمو الشعر الصحي، وتحسن ملمس الشعر أيضاً.
4. تقوي وتصلح الشعر: تساعد العناصر الغذائية الموجودة في الحناء على تغذية الشعر وإصلاح التلف، وتقلل من تقصف الأطراف.
5. ترطب الشعر: تساعد في بناء حاجز وقائي حول خصلات شعرك، وتحبس الرطوبة فتحافظ على ترطيب الشعر، كما أنها تساعد في التقليل من تقصف الأطراف وتكسر الشعر.

طريقة عمل الحنة للشعر

اتبعي هذه الخطوات البسيطة للحصول على شعر بني مائل إلى الحمرة: ^[4]

1. انقعي مسحوق الحنة (100جرام للشعر القصير و200جرام للشعر بطول الكتف و300جرام للشعر الطويل) في وعاء مع ماء الشاي أو القهوة طوال الليل، لتجعل اللون الأحمر للحناء أكثر وضوحاً.
2. أضيفي الزبادي أو البيض لترطيب إضافي، وبإمكانك إضافة عصير الليمون.
3. في اليوم التالي، ضعي عجينة الحناء على شعر نظيف وخالٍ من المنتجات لمدة ساعتين، حسب الكثافة المفضلة.
4. اشطفيه جيداً بالماء، وكرري ذلك عدة مرات حسب احتياجك، لا تستخدمي الشامبو.
5. اغسلي شعرك بشامبو منظف في اليوم التالي، يمكنك اختيار الشامبو بمكونات طبيعية.

أنواع الحناء

هناك ثلاثة أنواع من الحنة:^[5]  

1. الحنة الطبيعية أو الحناء الحمراء: مستخرجة من النباتات دون إضافة مواد كيميائية، تنتج لوناً بنياً، وبعد تطبيقها لأول مرة تصبح داكنة، إذا كنت تريد صبغ شعرك بشكل طبيعي، دون التسبب في أي ضرر من المواد الكيميائية، لذا استخدمي الحنة الحمراء.
2. الحناء المحايدة أو عديمة اللون: لا تعطي أي لون للشعر، فهي من نبتة تسمى (Senna Italica)، تستخدم كبديل للحناء لترطيب الشعر بشكل طبيعي دون صبغ.
3. الحناء السوداء: مشتقة من النيلي وتحتوي على أصباغ ومواد كيميائية مثل بارا فينيلين ديامين (PPD)، الذي يصبغ الجلد باللون الأسود سريعاً، يمكن أن يسبب ردود فعل تحسسية شديدة.

الآثار الجانبية والمخاطر

يمكن أن تسبب المواد الكيميائية المضافة للحناء المشاكل التالية:^[6]  

1. تسبب الحناء السوداء الحساسية: يعتبر بارافينيلين ديامين في النوع الأسود منها؛ مادة مسببة للحساسية تسبب ردود فعل سلبية عند ملامستها للجلد.
2. تجفف الحناء السوداء الشعر: المواد الكيميائية المضافة إلى الحنة شديدة الجفاف؛ مما يجعل الشعر خشناً وجافاً ولا يمكن التحكم فيه، يؤدي ذلك تقصف الشعر، ويصعب التحكم فيه.
3. فقد تسبب احمراراً وتهيجاً ودموعاً في العين وحكة عند ملامستها للعين: إذا حدث هذا لك، اشطف عينيك بالماء البارد على الفور.

من الضروري التأكد من أن الحنة التي تستخدمينها عضوية أي طبيعية بنسبةأو  100٪. لأن معظم مساحيق الحناء المتوفرة في السوق تحتوي على مواد كيميائية قاسية، مثل (Paraphenylenediamine)، وذلك لتحسين نتائج اللون؛ لذا كوني دقيقة في اختيار الحناء الطبيعية الحمراء.