علاج ضعف الانتصاب

علاج ضعف الانتصاب بالأدوية والغذاء والأعشاب

  • تاريخ النشر: الجمعة، 05 يونيو 2020
علاج ضعف الانتصاب
مقالات ذات صلة
فاردينوريكت، فوائد فاردينافيل وأضراره
حبوب سنافي (Snafi) وطرق استعمالها
احتقان البروستاتا

ضعف الانتصاب (الضعف الجنسي) هو عدم القدرة على استمرار الانتصاب بما يكفي لممارسة الجنس.

وهو أمر لم يعد يستدعي القلق، رغم أنه قد يسبب مشاكل في العلاقة الزوجية ويؤثر على ثقة الرجل بنفسه، وقد تكون مشاكل الانتصاب بالأصل مؤشراً على وجود أعراض صحية أخرى كأمراض القلب.

أسباب ضعف الانتصاب:

هناك أسباب جسدية شائعة لضعف الانتصاب مثل [1]:

  1. الأمراض القلبية.
  2. تصلب الشرايين.
  3. ارتفاع نسبة الدهون وضغط الدم المرتفع.
  4. داء السكري والبدانة.
  5. متلازمة التمثيل الغذائي: وهي حالة تنطوي على زيادة ضغط الدم وارتفاع مستويات الأنسولين ودهون الجسم حول الخصر وارتفاع الكوليسترول.
  6. مرض الشلل الرعاشي.
  7. التصلب المتعدد.
  8. بعض الأدوية التي يتناولها الشخص.
  9. تعاطي التبغ وإدمان الكحول وتعاطي المخدرات.
  10. مرض البايرونيس: وهو تطور نسيج ندبي داخل القضيب.
  11. اضطرابات النوم.
  12. علاجات سرطان البروستات أو تضخم البروستات.
  13. العمليات الجراحية أو الإصابات التي تصيب منطقة الحوض أو النخاع الشوكي.
  14. انخفاض هرمون التستوستيرون.

كما توجد أسباب نفسية لضعف الانتصاب مثل:

  1. الاكتئاب أو القلق أو حالات الصحة العقلية الأخرى.
  2. الضغط العصبي.
  3. مشاكل العلاقة الزوجية بسبب الإجهاد أو ضعف التواصل أو مخاوف أخرى.

تشخيص وأعراض ضعف الانتصاب:

يمكن بشكل أولي اكتشاف وجود الضعف الجنسي لديك عند مرورك بتفاصيل محرجة في حياتك الجنسية تدفعك لعدم الرضى والشعور بالإحراج، فقد تعاني كثيراً من الإجهاد أثناء ممارسة الجنس مع القلق المستمر من عدم القدرة على الانتصاب وإرضاء شريكتك.

أما عن تشخيص هذه المشكلة لديك فيتم اتخاذ إجراءات عدة منها [1]:

  1. فحص القضيب والخصيتين.
  2. إجراء تحاليل للدم والبول للكشف عن أي أمراض لديك ذات صلة بضعف الانتصاب.
  3. قد يخضعك طبيبك لاختبار نفسي لتبيان أي أسباب نفسية لمشكلتك.

وقد تشمل أعراض الضعف الجنسي الفعلية لديك:

  1. وجود صعوبة مستمرة في الانتصاب.
  2. المعاناة في الحفاظ على الانتصاب للوقت الكافي لممارسة الجنس.
  3. ضعف الرغبة الجنسية لديك بشكل كبير.

علاج ضعف الانتصاب عن الشباب:

عند استشارتك للطبيب فقد يعمد إلى علاجات عدة حسب حالتك، على سبيل المثال [1]:

  1. العلاج بالأدوية: هناك عدة مركبات كيميائية منشطة ومقوية جنسياً توصف لعلاج الضعف الجنسي (سنتعرف عليها بالتفصيل في هذا المقال).
  2. مضخات القضيب: إن لم ينجح العلاج بالأدوية يتم اللجوء إلى وضع أنبوب مجوف ذو مضخة فوق قضيبك، تعمل المضخة على امتصاص الهواء داخل الأنبوب ما يسهل سحب الدم إلى القضيب، وعندما ينتصب تنزلق حلقة توتر حول قاعدته لتحافظ عليه ثابتاً، ويمكنك إزالة الحلقة بعد الجماع.
  3. زرع القضيب: يكون بوضع أجهزة على جانبي القضيب جراحياً، تتكون من قضبان قابلة للنفخ تسمح بالتحكم في وقت ومدة الانتصاب.
  4. ممارسة الرياضة والطب البديل.

علاج ضعف الانتصاب بالأعشاب:

قبل اللجوء إلى الأدوية والمركبات الكيميائية يمكنك استخدام بعض الأعشاب التي يشاع عنها أنها تقوي جنسياً، وثبتت فوائدها الطبيعية في هذا المجال، من هذه الأعشاب التي تستطيع تناول مشروباتها [2]:

  1. الجينسنغ: وهي أشهر الأعشاب المقوية جنسياً وأكثرها شيوعاً واستخداماً ولاسيما في الشرق الأوسط والمنطقة العربية.
  2. عشبة العنزة.
  3. الجنكو (الجنكة – بيلوبا).
  4. عشبة البيكنوغينول.
  5. عشبة الأرجينين.

أدوية علاج ضعف الانتصاب:

تعمل أدوية الانتصاب على تقوية تأثير أكسيد النتريك الذ ينتجه جسمك لإرخاء العضلات في القضيب، ما يزيد تدفق الدم ويزيد الانتصاب.. ومن هذه الأدوية [3]:

  1. الفياجرا: هو الدواء هو الأكثر فعالية، ويؤخذ على معدة فارغة قبل ممارسة الجنس بساعة واحدة، فعاليته تستمر لأربع إلى خمس ساعات أو أكثر إذا كان لديك ضعف في الانتصاب خفيف إلى متوسط.
  2. (ليفيترا، ستاكسين): مثل الفياجرا؛ فاعلية هذا الدواء تكون عند تناوله قبل ممارسة الجنس بساعة واحدة كما يمكن أخذه مع أو بدون طعام، لكن الوجبات الغنية بالدهون تعيق امتصاص الدواء بسرعة. هذا العلاج فعال لمدة أربع إلى خمس ساعات أو أكثر عند وجود ضعف في الانتصاب خفيف إلى متوسط.
  3. تادالافيل (سياليس): يؤخذ هذا الدواء مع أو بدون طعام قبل ممارسة الجنس بساعة أو ساعتين، وتستمر فعاليته لمدة تصل إلى 36 ساعة، يمكن تناوله بجرعة صغيرة يومياً أو بجرعة أكبر حسب الحاجة.
  4. أفانافيل (ستيندرا): يؤخذ هذا الدواء مع أو بدون طعام قبل ممارسة الجنس بـ 30 دقيقة حسب الجرعة. وتستمر فعاليته حتى ست ساعات.​​​​​​​
 علاج سرعة القذف

شاهدي أيضاً: علاج سرعة القذف

أغذية ومشروبات تقوي الانتصاب:

من باب الوقاية وتقوية قدرتك الجنسية بإمكانك أن تضمن بعض المقويات في غذائك إما بشكل منتظم أو من فترة لأخرى. ومن هذه الأصناف [4]:

  1. السبانخ: مهمّ لزيادة مستوى هرمون التستوستيرون، وهو مصدر جيد لحمض الفوليك الذي قد يساعد في منع ضعف الانتصاب، إضافة لاحتوائه على المغنيزيوم الذي ثبت أنه يعزز هرمون التستوستيرون لديك.
  2. الكافيين: تناول فنجان قهوة يومياً يساعدك على ممارسة الجنس بشكل أفضل؛ كونه يحسن تدفق الدم عن طريق إرخاء الشرايين والعضلات القضيبية، وبالتالي يمنع ضعف الانتصاب.
  3. التفاح: قشر التفاح يحتوي على مركب نشط قد يُضعف خلايا سرطان البروستات، وبشكل عام فإن استهلاكك مزيداً من الفواكه والخضروات يقويك جنسياً ويبعد عنك سرطان البروستات.
  4. الأفوكادو: يساعد على زيادة الرغبة الجنسية لاحتوائه على الزنك الذي يزيد مستويات هرمون التستوستيرون، كما أنه مصدر جيد لفيتامين E الذي يحسن جودة الحيوانات المنوية.
  5. الفلفل الحار: الرجال الذين يتناولون الأطعمة الحارة لديهم مستويات هرمون تستوستيرون أعلى من غيرهم.
  6. الجزر: تناول الجزر أو شربه كعصير الجزر يزيد الخصوبة، لأن الكاروتينات الموجودة فيه قد تحسن جودة الحيوانات المنوية وحركتها.
  7. البندورة: تعد جيدة لصحة القضيب وتحسن تركيز الحيوانات المنوية وحركتها.

في حالة ضعف الانتصاب يمكنك اتخاذ أكثر كم إجراء للوقاية، وتقوية حيواناتك المنوية قبل اللجوء إلى الأدوية.. انتبه لغذائك وعاداتك اليومية وصحتك النفسية التي تعد سبباً للمشكلة وعلاجاً في نفس الوقت.

المصادر:

[1]. مقال: الضعف الجنسي لدى الرجال. منشور على موقع mayoclinic.org

[2]. مقال: ما هي الأعشاب والمكملات الغذائية التي يعتقد أنها تساعد في ضعف الانتصاب؟. منشور على موقع.webmd.com

[3]. مقال. ضعف الانتصاب.. الفياجرا وأدوية أخرى عن طريق الفم. منشور على موقع mayoclinic.org

[4]. مقال: 8 أطعمة صديقة للقضيب لزيادة مستوى الحيوانات المنوية. منشور على موقع

https://www.healthline.com/