علاج التهاب المفاصل

هل تعاني من التهاب المفاصل؟ ماذا تعرف عن طرق علاجه؟ هل كان العلاج فعَّالاً؟.. سنتعرف في هذا المقال على علاج التهاب المفاصل طبياً وطبيعياً وبالأعشاب وبالطب النبوي.

علاج التهاب المفاصل طبياً

يركز علاج التهاب المفاصل على تخفيف الأعراض وتحسين وظائف المفاصل، يمكن علاج التهاب المفاصل طبياً من خلال ما يلي ^[1]:

علاج التهاب المفاصل بالأدوية

تختلف الأدوية المستخدمة في علاج التهاب المفاصل حسب نوع التهاب المفاصل، تشمل أدوية التهاب المفاصل الشائعة الاستخدام ما يلي:

• المسكنات: تساعد هذه الأدوية في تخفيف الألم، ولكن ليس لها تأثير على الالتهاب. يشمل الخيار الذي لا يحتاج إلى وصفة طبية عقار الاسيتامينوفين.

بالنسبة للألم الشديد، يمكن وصف المواد الأفيونية، مثل ترامادول، أو أوكسيكودون، أو هيدروكودون. تعمل المواد الأفيونية على الجهاز العصبي المركزي لتسكين الألم.

• العقاقير غير الستيرويدية المضادة للالتهابات: تقلل مضادات الالتهاب غير الستيرويدية من الألم والالتهاب. تشمل مضادات الالتهاب غير الستيرويدية التي لا تستلزم وصفة طبية إيبوبروفين ونابروكسين. تتوفر بعض أنواع مضادات الالتهاب غير الستيرويدية إلا بوصفة طبية.
• مضادات التجلط: تحتوي بعض أنواع الكريمات والمراهم على المنثول أو الكابسيسين، وهو المكون الذي يجعل الفلفل الحار حاراً. قد يؤدي فرك هذه المستحضرات على الجلد فوق المفصل المؤلم إلى إعاقة نقل إشارات الألم من المفصل نفسه.
• الأدوية المضادة للروماتيزم المعدلة للمرض (DMARDs): غالباً ما تُستخدم الأدوية المضادة للروماتيزم المُعدّلة لسير المرض في علاج التهاب المفاصل الروماتويدي، وتبطئ أو تمنع جهاز المناعة من مهاجمة المفاصل. تشمل الأمثلة ميثوتريكسات وهيدروكسي كلوروكوين.
• معدلات الاستجابة البيولوجية: تُستخدم مُعدِّلات الاستجابة البيولوجية عادةً بالاشتراك مع DMARDs ، وهي أدوية مُعدَّلة وراثياً تستهدف جزيئات البروتين المختلفة التي تشارك في الاستجابة المناعية. هناك أنواع عديدة من مُعدِّلات الاستجابة البيولوجية. عادة ما توصف مثبطات عامل نخر الورم (TNF). تشمل الأمثلة إيتانرسبت وإنفليكسيماب.
• الستيرويدات القشرية: تشمل بريدنيزون والكورتيزون، تقلل الالتهاب وتثبط جهاز المناعة. يمكن تناول الكورتيكوستيرويدات عن طريق الفم أو يمكن حقنها مباشرة في المفصل المؤلم.

علاج التهاب المفاصل بالجراحة

إذا لم تساعد الأدوية في علاج التهاب المفاصل، فقد يقترح طبيبك إجراء جراحة، مثل:

• إصلاح المفاصل: في بعض الحالات، يمكن تنعيم أسطح المفاصل أو إعادة تنظيمها لتقليل الألم وتحسين الوظيفة. يمكن غالباً إجراء هذه الأنواع من الإجراءات بالمنظار - من خلال شقوق صغيرة فوق المفصل.
• استبدال مشترك: يقوم هذا الإجراء بإزالة مفصلك التالف واستبداله بمفصل اصطناعي. المفاصل الأكثر شيوعاً هي الوركين والركبتين.
• اندماج المفصل: غالباً ما يستخدم هذا الإجراء للمفاصل الأصغر، مثل مفاصل الرسغ والكاحل والأصابع. يزيل نهايات العظمتين في المفصل ثم يقفل هاتين النهايتين معاً حتى تلتئم في وحدة صلبة واحدة.

  شاهدي أيضاً: أنواع التهاب المفاصل

علاج التهاب المفاصل طبيعياً

يمكن علاج التهاب المفاصل طبيعياً من خلال ما يلي ^[1]:

• فقدان الوزن: إذا كنت تعاني من السمنة، فإن فقدان الوزن سيقلل من الضغط الواقع على المفاصل التي تحمل الوزن. قد يزيد هذا من قدرتك على الحركة ويحد من إصابة المفاصل في المستقبل.
• ممارسه الرياضة: يمكن أن يساعد التمرين المنتظم في الحفاظ على مرونة مفاصلك. قد تكون السباحة والتمارين الرياضية المائية خيارات جيدة لأن طفو الماء يقلل الضغط على المفاصل الحاملة للوزن.
• الحرارة والبرودة: قد تساعد وسادات التدفئة أو كمادات الثلج في تخفيف آلام التهاب المفاصل.
• الأجهزة المساعدة: يمكن أن يساعد استخدام العصي وحشوات الأحذية والمشايات ومقاعد المرحاض المرتفعة والأجهزة المساعدة الأخرى في حماية مفاصلك وتحسين قدرتك على أداء المهام اليومية.
• العلاج بالإبر: يستخدم هذا العلاج إبراً رفيعة يتم إدخالها في نقاط معينة على الجلد لتقليل العديد من أنواع الألم، بما في ذلك الألم الناجم عن بعض أنواع التهاب المفاصل.
• التدليك: قد يؤدي التمسيد الخفيف وعجن العضلات إلى زيادة تدفق الدم وتدفئة المفاصل المصابة، مما يخفف الألم مؤقتاً. تأكد من أن معالج التدليك يعرف المفاصل المصابة بالتهاب المفاصل.

علاج التهاب المفاصل بالأعشاب

إذا كنت تعاني من التهاب المفاصل فاستخدام الأعشاب قد يساعد في تخفيف الالتهاب ومن هذه العشاب نذكر ^[2]:

• بوسويليا (Boswellia).
• بروميلين (الأناناس).
• مخلب الشيطان.
• الجنكة.
• نبات القراص.
• دالية إلهة الرعد (thunder god vine) عشبة صينية.

علاج التهاب المفاصل بالطب النبوي

يقوم علاج التهاب المفاصل بالطب النبوي على ما يلي ^[3]:

• تناول الأغذية الغنية بمضادات الأكسدة مثل: الفلفل والفجل والثوم والكرفس والبقدونس والجزر.
• تجنب الأطعمة الغنية بحمض اليوريا مثل الطماطم والقهوة والبيض واللحوم الحمراء.
• تناول شاي الزنجبيل والبابونج والبقدونس المغلي والعرقسوس والكرفس يعالج التهاب المفاصل.
• تدليك المفاصل المصابة بالزيوت الطبيعية مثل: زيت الكافور أو زيت الخردل أو زيت الزنجبيل لخصائصها المضادة للالتهابات بالتالي تعالج خشونة المفاصل وتخفف الالتهاب والألم الذي تسببه.
• الحجامة: وهي من أكثر ما تم أخذه الرسول محمد صلى الله عليه وسلم، فالحجامة تخلص الجسم من الدم الفاسد وتنشط الدورة الدموية مما يخفف التهاب المفاصل.

علاج التهاب المفاصل للحامل

إذا كنت تعانين من التهاب المفاصل أثناء الحمل فتحدثي إلى طبيبك حول تناول أدوية التهاب المفاصل، أخبريه بكل الوصفات الطبية والأدوية التي لا تستلزم وصفة طبية والمكملات الغذائية التي تتناولينها، فبعضها قد يكون آمناً للاستمرار في استخدامه، لكن البعض الآخر يمكن أن يؤذي طفلك. قد يكون يبدل طبيبك الأدوية أو يغير الجرعات حتى بعد ولادة الطفل ^[4].

علاج التهاب المفاصل للأطفال

إذا كان طفلك مصاباً بالتهاب المفاصل، فيمكن علاجه من خلال إعطائه دواءً مثل الإيبوبروفين للمساعدة في السيطرة على الألم والالتهاب. إذا كان التهاب المفاصل أكثر حدة، فقد يحتاج إلى تناول أدوية أخرى للمساعدة في تقليل الألم والالتهاب. بعض هذه الأدوية عبارة عن حبوب، لكن البعض الآخر عبارة عن حقن ^[5].

التهاب المفاصل حالة شائعة عند الكبار والصغار والنساء والرجال، لذا إذا كنت تعاني من التهاب المفاصل فجرب استخدام العلاجات الطبيعية لتخفيف الألم وراجع الطبيب لتشخيص حالتك ووصف العلاجات المناسبة لك بحسب نوع التهاب المفاصل الذي تعاني منه.