عشبة المنسوفة لزيادة الوزن

مقالات ذات صلة

وصفات لزيادة الوزن

الحلبة لزيادة الوزن

مشروبات لزيادة الوزن في رمضان

تلجأ العديد من النساء إلى الاستعانة بالأعشاب لحل مشاكل الجسم والبشرة المختلفة، وذلك لاعتقادهن أن هذه النباتات الطبيعية المختلفة ما زالت تستخدم منذ مئات السنين، ومن النباتات التي تلجأ النساء لتناولها في سبيل زيادة الوزن عشبة المنسوفة -أو الكمون الصوفي- فما هي هذه العشبة، وما فوائدها، وما الطريقة الصحيحة لاستخدام الكمون الصوفي لزيادة الوزن.

ماهي عشبة المنسوفة

عشبة صغيرة مجعدة لها سيقان ذات خطوط دقيقة تتفرع من قاعدة النبتة ثمارها المغطاة بوبر كثيف ولها رائحة قوية، وكثيراً ما تنمو في المناطق الصحراوية خاصةً في منطقة شمال إفريقيا حيث يشيع استخدامها كتوابل أو ضمن خلطات طب الأعشاب في تلك الدول، كما تستخدم عشبة المنسوفة في الجزائر إذ تضاف أوراقها إلى الشاي كمنكه للطعم، ولها العديد من الأسماء، منها المدريقة، والكمون الصوفي. ^[1]

فوائد عشبة المنسوفة

الكمون الصوفي فوائده واستخداماته عديدة خاصةً في الطب الشعبي، حيث تستخدم هذه العشبة -إلى جانب زيادة الوزن- في علاج مجموعة واسعة من الأمراض أو الأعراض المصاحبة لها -في أغلب الوصفات يكون العلاج بشرب منقوع هذه العشبة- ونذكر منها: ^{[1] [2] [3]}

1. علاج التهاب المثانة: تضاف ملعقة من مسحوق بذور المنسوفة الممزوج مع العسل وخل التفاح إلى كأس ماء ساخن ويتم تناوله على الريق.
2. للتخفيف من آلام البطن: مغلي زهور وبذور الكمون الصوفي يستخدم لتقليل ألم البطن عند الأطفال والكبار.
3. علاج القيء والغثيان: حساء الكمون الصوفي للرضع حديثي الولادة يساعدهم في علاج القيء والغثيان.
4. الاسترخاء والنوم: تناول العشبة يساعد كبار السن على الهدوء والنوم باطمئنان.
5. علاج حصى الكلية: يُستخدم الكمون الصوفي من قبل بعض المعالجين الشعبيين مع زيت الزيتون وعصير الليمون وبعض الأعشاب في علاج الحصى.
6. علاج الإسهال: من خلال شرب بذور الكمون المغلي.
7. علاج التهاب الأمعاء والمعدة: فوائد الكمون الصوفي للقولون العصبي وتشنج البطن كبيرة خاصةً في علاج التهابات الأمعاء والمعدة والديدان المعوية وأمراض الجهاز الهضمي بشكل عام.
8. تسريع حدوث الطمث أو الإجهاض عند المرأة: يساعد الكمون الصوفي في نزول الطمث سريعاً.
9. علاج آلام الصدر: يستخدم المعالجون الشعبيون المدريقة أيضاً في علاج مشكلات الصدر.
10. تنظيم سكر الدم لمرضى السكري: تستخدم عشبة المدريقة في الطب الشعبي أيضاً لتنظيم سكر الدم.
11. علاج أمراض الرئة والكبد والقولون.
12. علاج المشاكل الجلدية: مثل علاج الجروح الملتهبة، والحساسية، ولدغات الأفاعي، ولسعات العقارب.
13. علاج انخفاض ضغط الدم: وأمراض القلب مثل عدم انتظام دقاته.
14. علاج التهاب الأذن.
15. مضادة للأكسدة والجراثيم والفطريات والسكر والالتهاب.

كيفية استخدام عشبة المنسوفة لزيادة الوزن

تستخدم عشبة المنسوفة للتسمين في الطب التقليدي وفتح الشهية، حيث يتم سحق بذورها، ثم خلطها بالحليب وتناولها، مما يزيد من الشهية والرغبة في تناول الطعام. ^{[1] [2] [3]}  

تركيبة أعشاب لزيادة الوزن وفتح الشهية

في الحقيقة هناك العديد من الأسباب التي قد تؤدي إلى ضعف الشهية عند الفرد، قد تكون هذه الأسباب نفسية أو جسدية ولها علاقة بمرض ما يعاني منه الفرد، ولحسن الحظ يوجد العديد من الأعشاب التي يؤدي تناولها إلى تحقيق بعض الاسترخاء والهدوء النفسي عند الفرد، وزيادة الرغبة بتناول الطعام، حيث يمكنك إضافة بعض تركيبات الأعشاب البسيطة الفاتحة للشهية إلى طعامك أو تناولها كشاي مثلا، ومن أمثلتها: ^[4]   

1. بذور الحلبة: يمكن تناولها كمنقوع أو شاي الحلبة لمرتين يومياً، كما تتوافر على شكل كبسولات لكن لا يتم صرفها إلا بموجب وصفة طبية، كما يمكن خلط نصف ملعقة من بذور الحلبة وملعقة من بذور الشمر مع إبريق من الماء الذي يغلي لبضع دقائق، ثم شرب كوب من هذا الشاي بعد تصفيته وتحليته (حسب الرغبة) بالعسل.
2. الأوريجانو والفلفل الأسود والزعتر: هذه الأعشاب ذات النكهة المحببة والتي يمكن إضافتها إلى مجموعة واسعة من الأطعمة مثل المعجنات والمعكرونة، وتعمل إضافة إلى نكهتها على طرد الغازات من الجسم والتي قد تكون سبباً وراء الشعور بالامتلاء وتقليل الشهية، فيقل الشعور بالانزعاج والانتفاخ بعد تناولها وتزداد الرغبة في تناول الطعام.
3. الكزبرة: تعالج الكزبرة عسر الهضم، وتحسن الشهية، ويمكن إضافتها مفرومة مع الثوم إلى مجموعة واسعة من الأطباق مثل المعكرونة، والملوخية، كما يمكن خلط ملعقة من كل من الكزبرة الجافة وبودرة الزنجبيل وغليهما مع كأس من الماء على النار ثم شرب الخليط بعد أن يبرد قليلاً.
4. الهندباء والبابونج: معروف عنهما أنهما يساهمان في زيادة الوزن.

أضرار عشبة المنسوفة

يقول الباحثون أن الاعتماد على تناول الأعشاب بكثرة أو لعلاج بعض الأمراض دون أن يتم التأكد من صلاحيتها من مصادر علمية قد يكون له آثار ضارة على جسم الإنسان، فقد تحوي هذه النباتات على مركبات سمية يجب تحديد نسبتها لمعرفة عدد الجرعات التي لا يجب تجاوزها تلافياً لهذا الضرر. ^{[1] [2]}  

قد قام بعض الباحثين بدراسة أحد العلاجات الشعبية في المغرب والتي تحتوي على عشبة المنسوفة إلى جانب خليط من النباتات لعلاج المغص الكلوي والوذمة، فتبين وجود آثار سامة لهذا الخليط الذي يتم وصفه من قبل العديد من المعالجين بالأعشاب في المنطقة؛ لذا وجب الحذر من تناول تركيبات الأعشاب غير المدروسة علمياً، أو تناول عشبة المنسوفة أو أي من الأعشاب بكميات كبيرة قد تضر بدلاً من أن تنفع. ^{[1] [2]}

 

النصيحة التي تتكرر دوماً مع أي استخدام لنبتة ما هي التعرف إلى أضرار هذه النبتة قبل فوائدها، والتأكد من كونها مناسبة لحالتك الصحية، وعدم تعارضها مع أدويتك في حال كنت تأخذ أي علاجات، مع الاعتدال في الاستخدام، ومن ضمن هذه النباتات عشبة المنسوفة أيضاً.