العلاج باللون - تأثير الألوان على الصحة

  • تاريخ النشر: الجمعة، 30 أبريل 2021 آخر تحديث: الإثنين، 26 أبريل 2021
العلاج باللون - تأثير الألوان على الصحة
مقالات ذات صلة
أنواع فقر الدم والأشكال الشائعة
هرمون النمو
مكملات الحديد

إن الألوان التي نختار استخدامها لتلوين جدران الغرف وأثاث المنازل لها تأثير كبير حقًا على مزاجنا وصحتنا العامة.

تؤكد الدراسات هذه العلاقة وينصح الخبراء في هذا المجال بتوخي الحذر الشديد عند اختيار الألوان من أجل تزيين منزلك أو مكتبك.

على الرغم من أنه لا يزال ينظر إليه من قبل الكثيرين على أنه علم زائف، في ظل عدم وجود أي دليل علمي يدعم فعاليته، فإن العلاج بالألوان له الكثير من المؤيدين ويعتمد المزيد من مصنعي الأساس وفنيي الديكور على هذا الجانب لاقتراح مجموعات جديدة من الألوان لذلك لا يمكن فقط تلبية احتياجات التأثيث لعملائها ولكن أيضًا من الناحية الفكاهية والنفسية.

في الواقع، تحفزنا الألوان وتهدئنا وتظهر الطاقة الحيوية لدينا، ووفقًا لأنصار العلاج بالألوان، فإنها تعالج أنواعًا مختلفة من الاضطرابات مثل التعب وحب الشباب والقلق والاكتئاب.

ما هو العلاج بالألوان؟

العلاج بالألوان هو دواء بديل غير علمي وادعاء غير مؤكد لاستخدام اللون كعلاج لعلاج المرض.

يتم تحديد استخدام الألوان من خلال مبادئ مشتركة، مماثلة لتلك التي تؤدي إلى حقيقة أن لون الفستان الذي سيتم ارتداؤه أو لون جدران المنزل يتم اختياره ليناسب شخصية معينة وتفضيل أو تباينًا معينًا.

وفقًا لمؤيدي العلاج بالألوان، فإن الألوان ستساعد الجسم والنفسية على استعادة توازنهما الطبيعي ولها تأثيرات جسدية ونفسية يمكن أن تحفز الجسم وتهدئ بعض الأعراض.

إن فعالية العلاج بالألوان مثيرة للجدل من المجتمع العلمي حيث لم تتمكن أي ممارسة للعلاج بالألوان من اجتياز تجربة سريرية محكومة، وحتى افتراضات النظرية تعتبر غير متسقة علميًا وهي علم زائف. العلاج بالألوان يجب عدم الخلط بينه وبين الدراسات والاستخدامات الممكنة لعلم نفس الألوان.

أصول هذا العلاج

عرفت ممارسات العلاج بالألوان منذ مصر القديمة: تنسب الأساطير المصرية اكتشاف العلاج بالألوان إلى الإله تحوت. وفقًا للتقليد المحكم، استخدم كل من المصريين والإغريق المعادن والأحجار والبلورات والمراهم الملونة ورسموا جدران أماكن الرعاية بأنفسهم.

في مصر القديمة

كان لكل لون اسم يحدد "الإمكانات"، أي الوظيفة:

  • الأسود هو رمز للخصوبة.
  • الأصفر هو رمز لألوهية الشمس.
  • الأحمر هو رمز الدم والنار.

عند الإغريق

الألوان مرتبطة بالعناصر الأساسية التي هي: (الهواء والنار والماء والأرض) وهي مرتبطة مع أربعة سوائل تفرز في الجسم:

  • (الأصفر) الصفراء
  • (الأحمر) الدم
  • (الأبيض) المخاط
  • (الأسود) يتم إنتاج الصفراء بدورها في أربعة أعضاء هي (الطحال والقلب والكبد والدماغ).

كان ينظر إلى الصحة على أنها نتيجة التوازن بين هذه العناصر، بينما كان المرض هو عدم التوازن بينها. كما تم استخدام الألوان، المرتبطة بالحالات المزاجية، لعلاج الأمراض.

في الهند

لطالما فكر الطب الهندي القديم في كيفية تأثير الألوان على توازن الشاكرات، وهي مراكز الطاقة الدقيقة المرتبطة بالغدد الرئيسية في الجسم.

في الصين

حتى نوافذ غرفة المريض كانت مغطاة بملاءات من اللون المناسب وملابس المريض يجب أن تكون بنفس اللون.

حتى أنهم عهدوا سلامتهم الجسدية إلى تأثير الألوان المختلفة:

  • الأصفر أعاد الأمعاء إلى مكانها.
  • الأرجواني لعلاج نوبات الصرع.

كيف يعمل العلاج بالألوان؟

العلاج بالألوان يستخدم الألوان لدعم العقل والجسم لإيجاد توازنهما الطبيعي.

مثل الآلة الموسيقية، ما يجب الاتفاق عليه للحصول على النغمة الصحيحة وحتى يكون الصوت الناتج متناغمًا، بنفس الطريقة التي يستخدم بها العلاج بالألوان الاهتزازات اللونية لاستعادة توازن الطاقة.

عندما يتعرض جزء من الجسم للإشعاع الملون، فإنه يمتص الموجات الكهرومغناطيسية التي تتميز بتردد اهتزاز معين. تدخل خلايا الجسم، التي تتكون من ذرات، في صدى اهتزازي مع ترددات موجات الضوء وتجد الانسجام المفقود.

وبالتالي، فإن التأثير العلاجي للون على جسم الإنسان مرتبط بالطبيعة المتذبذبة للألوان وخلايا جسم الإنسان: فالضيق أو المرض ليس أكثر من تنافر في إيقاع الاهتزاز الخلوي الذي تتمتع فيه الألوان بقوة مواءمة.

العلاج بألوان الأثاث

الرفاهية واللون مرتبطان من خلال عملية مثبتة علميًا لأن الإشعاع المنبعث من الألوان المختلفة يدركه الجسم، والذي يتفاعل بتحويله إلى طاقة، ويغير وظائف معينة.

الألوان التي يجب تخصيصها لكل وظيفة وبالتالي لكل غرفة، يجب بالتالي اختيارها وفقًا لمعايير معينة: إذا اخترت لونًا خاطئًا للبيئة، فقد يؤثر ذلك على مزاجنا وحيويتنا ووظائفنا. لذلك، في كل بيئة منزلية، من الضروري تعيين الألوان الأكثر ملاءمة للوظائف التي تحدث في ذلك الموقع.

في التصميم الداخلي، ينتج عن هذه التقنية غرفة ملونة أو مضاءة بضوء اصطناعي من اللون يتوافق مع التأثير المطلوب.

في الحمام، يمكنك وضع بمصابيح LED ملونة لأخذ حمام العلاج بالألوان في المنزل.

في الواقع، تحتوي أحواض الاستحمام الحديثة، على أضواء LED غير مرئية بالداخل تخلق شفرة من الضوء يمكنها تحريك الدوامة بطريقة سحرية في حوض الاستحمام. في الواقع، كل الأجهزة غير مرئية، ولا توجد حنفيات، والغطاء القابل للسحب يمنع الثقوب القبيحة على السطح الداخلي للحوض.

يتيح لك هذا النوع من أحواض الاستحمام أن تعيش تجربة سحرية ومريحة حقًا بفضل مزيج الألوان الناتج، والذي سيسمح لك بتجربة استرخاء حقيقي لا يعلى عليه.

بالإضافة إلى ذلك، هناك ثلاثة جوانب مهمة يجب مراعاتها عند اختيار لون معين للغرف المختلفة:

  • قم بتقييم سياق السكن والخصائص المحددة لكل غرفة.
  • ضع في اعتبارك المعنى الرمزي لكل لون مختار.
  • نحتاج إلى إلقاء نظرة على وظيفة كل غرفة للتأكد من أن اللون المختار له تأثير علاجي حقيقي على أولئك الذين يقضون الوقت هناك.

جدران المنزل

بناءً على خصائص الدهانات، سيكون من الممكن اختيار لون معين لجدران المنزل وفقًا للعلاج بالألوان:

  • القرمزي: يعطي هذا الظل إحساسًا بالأمان ويحول الغرفة إلى مكان مريح.
  • الأحمر: المنبه، وهو رمز النار والدم والإثارة الجنسية. يرتبط بالقوة والحياة والعاطفة. يُعتقد أن جدارًا مطليًا باللون الأحمر سيزيد من ضغط الدم ويسرع النبض. إنها مثالية لمنطقة المكتب.
  • البرتقالي: حسي ومضاد للاكتئاب، من الجيد الاحتفاظ به في الممرات أو في المطبخ، وليس في الغرف.
  • الأصفر: يزيل السموم، ينشط الحيوية، هذا اللون يؤثر في أماكن التركيز بامتياز، ولهذا فهو ممتاز للدراسة.
  • الأخضر: يرمز إلى الانسجام والطبيعة والتوازن والأمل. يبدو أنه يعمل على الجهاز العصبي، ويهدئ الصداع النصفي وأمراض الأعصاب، يساعد على نشر الانسجام والهدوء لذلك يفضل في غرف النوم.
  • الفيروزي: منظف ومثالي للحمام.
  • سماوي: منعش ومثالي في المكتب في غرف الاجتماعات وفي المنزل في غرفة المعيشة لأنه يعزز التواصل.
  • النيلي: زيادة في المهارات البديهية، ممتاز في الغرف التي تتطلب التفكير، وبالتالي فهو مثالية للتعلم.
  • الأزرق: يتباين مع اللون الأحمر مع تأثير مهدئ ومنعش. لهذا السبب، يمكنك استخدام اللون الأزرق في الجدران بحيث يمكنك نسيان التوتر وجميع المشاكل ذات الصلة مثل القلق والأرق. إنه اللون المثالي لمناطق الاسترخاء وتخفيف الضغط وبالتالي فهو مثالي لغرفة النوم.
  • أرجواني: مضاد للإجهاد، إنه حليف الأشخاص الذين لا ينامون والقلقون، ويفضلون في غرفة نومهم أو في المكتب الخاص.

كثير ممن قاموا بهذه التجربة أكدوا على فائدة تجربة النهج اللوني المختار في مناطق صغيرة. على سبيل المثال، يكفي وضع تركيبة صغيرة من الأشياء أو الزهور لمعرفة ما تعنيه مجموعة معينة من الألوان بالنسبة لك.

المصابيح التي تنشر الضوء الملون أقل توغلاً لكنها لا تزال فعالة للغاية، وبعضها مزود حتى بمشتت أساسي متكامل يسمح لك بدمج فوائد العلاج بالألوان مع فوائد العلاج بالروائح!

لجعل الحمام بيئة مريحة بامتياز، ابتكرت التقنيات الحديثة مرايا حمام LED جديدة تجعل من الممكن تلوين الغرفة بظلال مختلفة حسب الحاجة.

لا تتيح هذه التقنية الخاصة درجات ألوان مختلفة فحسب، بل تبعث أيضًا ترددات مختلفة من الضوء يمكن تكييفها تمامًا مع الاحتياجات العلاجية للبيئة المعنية.

يمكن أن تحتوي كل غرفة على أشياء خاصة تجعلها مناسبة لوظيفتها الرئيسية. لذلك في بيئة العمل، يمكنك اختيار وجود أشياء على مكتبك تشجع على التركيز أو الإنتاجية، ومن ثم اللون الأحمر.

فيما يتعلق بغرفة المعيشة أو غرفة النوم، من السرير، وهي بيئات مريحة وهادئة بشكل أساسي، قد يكون من المفيد إدخال ملحقات أثاث زرقاء أو خضراء لتتبع وظيفة الغرفة والسماح للضيوف بالاستمتاع بها بشكل كامل لحظات الهدوء تلك.

أخيرًا، قد يؤدي اختيار الملاءات أو أغطية الأسرة أو الأقمشة ذات اللون الأحمر العام لغرفتك الخاصة إلى جعل الموقف أكثر بهجة، لأن اللون الأحمر يرمز إلى الحب والعاطفة.

أفكار العلماء

يعتبر العلاج بالألوان ممارسة غير فعالة في ضوء الفكر العلمي، حيث لا يوجد دليل يمكن إثباته على فعالية هذا " الطب " المشكوك فيه: وفقًا للعلم "الحقيقي"، حتى فرضيات الاتساق باللونين غير موجودة.

ماذا عن النوبات، وإن كانت متقطعة، هل يمكن الشفاء منها بالعلاج بالألوان؟

يرد المجتمع العلمي أن القضاء على الاضطراب قد يكون نتيجة عوامل خارجية أو تأثير الدواء الوهمي، وبالتأكيد لا يرتبط بالعلاج بالألوان.

على الرغم من كل ما قيل، لا يزال من الرائع الاعتقاد بأن الفلسفة المجردة (الطب مثل العلاج بالألوان) يمكن أن يفيد البشر: لهذا السبب يتم إدخال العلاج بالألوان تحت العلوم الزائفة.

على الرغم من أنها ليست طريقة مثبتة علميًا، إلا أن الناس يدركون التغيرات المزاجية التي يتم إدراكها عند ملامسة ألوان معينة.

بالإضافة إلى ذلك، المزيد من الدراسات حول هذا الموضوع تؤكد تأثير المجالات الكهرومغناطيسية الناتجة عن الألوان المختلفة المختارة لها تأثيرات إيجابية وإيجابية على أذهان الناس، ولهذا السبب يعتمد المزيد من الخبراء في هذا الموضوع بشكل كبير على موضوع التركيز.

نصيحة:

اتصل بخبير من أجل تجنب أن يكون لاختيار اللون هذا جوانب سلبية أكثر من الجوانب الإيجابية.

بالإضافة إلى ذلك، فإن الشيء الذي ليس له أهمية ثانوية مع الجانب الوظيفي والعلاجي للألوان له أهمية جمالية بشكل أساسي

لذلك من المهم جدًا اختيار اللون الذي يعمل بشكل أفضل في غرفة معينة، ولكن من المهم أيضًا عدم الشعور بأي ندم من خلال اختيار لون لا يناسب متطلباتنا الجمالية والذوق.

في الواقع، من المهم إيجاد المزيج المثالي بين هذين الجانبين من أجل جعل منزلك عشًا حقيقيًا من السلام والهدوء الذي يمكن أن يحسن حياتك.

يمكن استخدام العلاج بالألوان من أجل جعل الأثاث ليس فقط جماليًا ولكن أيضًا طريقة علاجية.

  1. "فوائد العلاج بالألوان المعززة للمزاج" ، موقع هيلث لاين
  2. "تحليل نقدي للعلاج بالألوان وتطوره العلمي" ، المركز الوطني لمعلومات التكنولوجيا الحيوية في الولايات المتحدة الأمريكية