فوائد البابونج للأطفال والرضع مع المخاطر المحتملة

  • تاريخ النشر: الإثنين، 24 يناير 2022
فوائد البابونج للأطفال والرضع مع المخاطر المحتملة
مقالات ذات صلة
فوائد الزبيب للأطفال والرضع والكمية المسموح بها
فيتامين د للأطفال الرضع
فوائد البابونج وزهرة البابونج الصحية والجمالية

يعتبر البابونج من النباتات الأساسية المستخدمة في الطب التقليدي منذ آلاف السنين نظراً لفوائد البابونج العديدة، حيث بدأ استخدامه لتخفيف التوتر وتهدئة مشاكل المعدة.

تتنوع استخدامات زهرة البابونج لتشمل الكثير من الأمراض والحالات الصحية، كما تتعدد أشكال البابونج المستخدمة حالياً، ويعد أشهرها شاي البابونج الذي تشبه رائحته رائحة التفاح.

سنخصص الحديث حول أهم فوائد البابونج وما هي فوائد البابونج للاطفال والرضع وفيما إذا كان له آثار جانبية على الصحة أم لا.

فوائد البابونج

فوائد البابونج عديدة فهو يعالج العديد من المشاكل الصحية مثل؛ آلام المعدة وآلام الرأس، تعرف على أهم هذه الفوائد. [1]

1- تعزيز المناعة

هل كنت تعلم من قبل أن البابونج هو مضاد حيوي (Antibiotics) طبيعي وفعّال؟ إذ يعمل البابونج على تعزيز المناعة وزيادة حصانة الجسم ضد العدوى والالتهابات، وبهذا فإن مغلي البابونج قد يكون فعال في علاج الإنفلونزا، وأمراض البرد، والتخفيف من أعراضها. 

2- علاج الأرق واضطرابات النوم

تبعًا لبعض الدراسات، يعتبر مغلي البابونج مهدئاً للأعصاب ويساعد على الاسترخاء، وتناول من 3 إلى 4 أكواب من مغلي البابونج يساهم في علاج الأرق، وقد أكدت الدراسات والتجارب المخبرية على الحيوانات أن تناول كميات صغيرة من البابونج قد يساهم في تخفيف القلق ويساعد على النوم وحل مشاكل اضطرابات النوم.

3- الأمراض الجلدية وتقرحات الفم

وجد دراسة أن شرب مغلي البابونج أو الاستخدام الموضعي له قد يساهم في علاج بعض المشاكل الجلدية وتهدئتها مثل؛ الأكزيما (Eczema)، والتهاب الجلد وطفح الحفاظات، كما أن البابونج مفيد كغسول للفم، ويساهم في علاج تقرحات الفم وتعزيز صحته.

4- البابونج وأعراض متلازمة ما قبل الحيض

وجدت بعض الدراسات أنه بعد شرب مغلي البابونج لمدة أسبوعين لوحظت زيادة في مستويات الحمض الأميني جلايسين، الذي يساهم في خفض تشنجات العضلات، كما يساعد على استرخاء الأعصاب، مما يساهم في التقليل من أعراض المتلازمة السابقة للحيض، مثل؛ التوتر وتقلصات الرحم وآلام البطن.

5- فوائد البابونج للبشرة

  • يعتبر البابونج من أحد الأعشاب المفيدة جدًا لصحة الجلد والبشرة بفضل خواصه المطهرة وخصائص الشفاء الموجودة فيه.
  • غناه بمضادات الأكسدة القوية التي تجعله بمثابة مضاد للالتهابات وخاصة عند تطبيقه بشكل مباشر على الجلد.
  • ويعتبر البابونج محارب لبقع البشرة الداكنة ومبيض طبيعي لها، ويقلل من الصبغات الداكنة، وبهذا فهو فعال في تفتيح البشرة.
  • ويمكن تطبيق مغلي البابونج البارد على الجروح البسيطة والخدوش إذ يعمل على تطهيرها وتهدئتها، ويسرع من عملية شفائها.

6- فوائد البابونج للشعر

فوائد شرب البابونج يومياً

تمثلت فوائد شرب البابونج يومياً في ما يأتي:

1. المساهمة في خفض مستويات السكر في الدم

وجد أن شرب البابونج يومياً بكميات محدودة من قبل مرضى السكرى يمكن أن يخفض لديهم مستويات السكر في الدم، لكن لا يعني ذلك أن البابونج بديل عن الأدوية إنما هو مساعد فقط.

2. تعزيز صحة العظام

صحة العظام تسوء غالباً مع التقدم في العمر لكلا الجنسين، لكن تبقى النساء أكثر عرضة لتلك المساوئ، وخاصةً بما يختص بهشاشة العظام.

هشاشة العظام تزداد احتمالية الإصابة بها عند النساء بعد انقطاع الطمث، وذلك بسبب هرمون الإستروجين (Estrogen) الذي يزداد إفرازه بتلك الفترة، فيأتي دور شرب الشاي يومياً هنا، حيث أنه يحتوي على تأثيرات مضادة لهرمون الإستروجين، مما قد يساعد في زيادة كثافة العظام، وحمايتها من الكسور والهشاشة.

3. المساهمة في تثبيط الأورام السرطانية

المساهمة في تثبيط الأورام السرطانية أحد فوائد شرب البابونج يومياً المثبتة علمياً، حيث وجد في دراسة أجريت على مرضى سرطان الجلد، وسرطان البروستاتا، وسرطان الثدي أن للبابونج تأثير جيد في موت الخلايا السرطانية المسبب لتلك الأمراض.

يجدر الذكر أن شرب البابونج يومياً لتثبيط نمو الخلايا السرطانية لا ينصح به مع أخذ علاجات سرطان الثدي، وقد ذكر ذلك أنفاً.

4. تعزيز صحة الجهاز التنفسي

إن امتلاك البابونج خصائص مضادة للالتهابات جعلت من شربه يومياً قدرة على المساهمة في علاج بعض أمراض الجهاز التنفسي، وأبرزها الأمراض الناتجة عن التهاب الجهاز التنفسي العلوي.

5. تقليل حدة اضطرابات الجهاز الهضمي

تقليل حدة اضطرابات الجهاز الهضمي هي من أبرز فوائد شرب البابونج يومياً أو شربه في وقت الإصابة بالاضطراب الهضمي، حيث قد يعمل البابونج على تخليص الجهاز الهضمي من الاتي:

كما وجد أن شرب البابونج يمكن أن يثبط تكون قرحة المعدة، وذلك بسبب احتوائه على مركب ألفا - بيسابولول (Alpha-bisabolol).

6. تقليل التوتر والقلق

يحتوي البابونج على العديد من المركبات التي لها تأثير جيد في تخفيف حدة التوتر والقلق، ومن أبرز هذه المركبات الأبيجينين (Apigenin)

أنواع البابونج

يوجد العديد من أنواع البابونج والتي تتضمن:

  • البابونج الألماني.
  • البابونج الروماني.
  • البابونج الروسي.
  • البابونج المجري.
  • البابونج التشيكوسلوفاكي.
  • البابونج اليوغسلافي.

ومعظمها يمتلكون خصائص و فوائد البابونج العلاجية.

فوائد البابونج للأطفال

1. مقاومة الاضطرابات الهضمية

قد يساعد استخدام شاي البابونج للأطفال على مقاومة العديد من المشكلات الهضمية التي قد تصيبهم، مثل: مغص البطن (Colic)، واضطرابات المعدة، والإسهال.

2. تخفيف الحكة الجلدية

من الممكن استخدام شاي البابونج للأطفال المصابين بالحماق لتخفيف حدة الحكة الجلدية التي قد ترافق الحماق، وذلك بسبب ما يمتلكه شاي البابونج من خواص طبيعي مضادة للبكتيريا ومضادة للالتهاب.

3. تخفيف الام التسنين

من فوائد شاي البابونج المحتملة للأطفال أن استخدامه قد يساعد على تهدئة اللثة المتهيجة لدى الرضع أثناء فترة التسنين، ولكن يفضل عدم اللجوء للبابونج لهذا الغرض إلا لفترة قصيرة ومحدودة فقط، لا سيما مع عدم وجود معلومات كافية بعد حول تبعات الاستخدام المطول للبابونج بالنسبة للأطفال.

4. فوائد شاي البابونج للأطفال الأخرى

كما قد يكون لشاي البابونج العديد من الفوائد المحتملة الأخرى، مثل:

  • تهدئة الأعصاب وتحفيز الطفل ليسترخي، لذا قد يساعد شاي البابونج على تهدئة الطفل العصبي.
  • ترطيب جسم الطفل، لا سيما وأنه شاي البابونج قد يكون بديلًا صحيًا لبعض المشروبات غير الصحية.
  • مساعدة الطفل على النوم بعمق. [2]

هل استخدام شاي البابونج للأطفال آمن؟

لا تعد الأدلة العلمية المتوفرة حالياً دليلاً كافياً للإجابة بالنفي أو الإيجاب، ولكن وتبعاً لبعض الأدلة العلمية الأولية، قد يكون شاي البابونج من أنواع الشاي العشبية الآمنة والفعالة في مقاومة بعض المشكلات الصحية التي قد تصيب الأطفال، ولكن الأمر لا يخلو من بعض المحاذير. [3]

فقبل استخدام شاي البابونج للأطفال، يجب الحرص على الانتباه لبعض المحاذير التي قد تجعل شاي البابونج غير آمن أحياناً.

ما الذي قد يجعل شاي البابونج وصفة غير آمنة للأطفال؟

هذه بعض العوامل التي قد تجعل شاي البابونج وصفة غير آمنة لبعض الأطفال:

1. إصابة الطفل بالحساسية

يعد شاي البابونج وصفة غير امنة للأطفال المصابين ببعض أنواع الحساسية، مثل:

  • الحساسية تجاه عشبة الدمسيسة أو الرجويد (Ragweed).
  • الأرجية الطلعية (Pollen allergies). 

فعند إعطاء البابونج لطفل مصاب بأي من أنواع الحساسية المذكورة أعلاه، قد يظهر رد فعل تحسسي هذه بعض أعراضه: إسهال، وغثيان، وتورم الوجه، و حكة في محيط الشفتين.

2. عمر الطفل

قد يتسبب إعطاء البابونج للرضع أو للأطفال صغار السن بالعديد من الأضرار، والتي ينبع بعضها من احتمالية تلوث البابونج بالأبواغ البتيولية (Botulism)، وهذه الأبواغ قد تسبب نوعاً من العدوى يصعب على أجسام الأطفال الصغار والرضع مقاومته.

لذا، يفضل أن لا يتم إعطاء البابونج للأطفال الرضع الذين لم يتجاوزوا عمر 6 أشهر، كما يفضل أن يتم إعطاء هذا الشاي فقط للأطفال الذين تجاوزوا عمر عامين.

3. محتوى الشاي من الكافيين

يجب الحذر من محتوى بعض أنواع شاي البابونج التجارية التي قد تمت إضافة الكافيين إليها، إذ يمنع إعطاء الكافيين للأطفال لما قد يكون له من أضرار محتملة، ولكن شاي البابونج الطبيعي والمصنوع من نبتة البابونج بدون إضافات هو شاي خالي من الكافيين عموماً.

لكن لاستخدام شاي البابونج بطريقة آمنة للأطفال، يجب الحرص على الالتزام بالاتي:

  • استخدام شاي البابونج بشكل محدود، وتجنب استخدامه لفترات مطولة للأطفال.
  • تجنب إعطاء شاي البابونج للفئات الاتية: الأطفال المصابون بحساسية الدمسيسة أو الحساسية الأرجية، والأطفال الذين لم يبلغوا عمر 6 أشهر بعد.
  • التأكد من أن الطفل مصاب بالفعل بالمشكلة التي يعتقد أن البابونج قد يساعد على علاجها، فعلى سبيل المثال؛ إذا كان سبب مغص الطفل هو وجود انسدادات في الأمعاء، قد لا يكون استخدام شاي البابونج قراراً حكيماً.
  • إعطاء الطفل نسخة مخففة من شاي البابونج، إذ يفضل ترك نبتة البابونج لفترة أقل في الماء الساخن عند إعداد شاي البابونج للاطفال.
  • إعطاء الطفل شاي البابونج فقط بعد أن تكون درجة حرارته قد انخفضت.
  • إعداد شاي البابونج باستخدام أكياس شاي البابونج، ففرص تلوث الأكياس بالأبواغ البتيولية تكون أقل من فرص تلوث أوراق وزهور البابونج المجففة بهذه الأبواغ.

فوائد البابونج للرضع

يحتوي البابونج على جرعات من فيتامينات أساسية مثل فيتامين "أ"، كما أنه غني جداً بالمعادن مثل الكالسيوم والمغنيسيوم، بالإضافة إلى  خصائصه المضادة للبكتيريا والالتهابات والحساسية، وهو أيضاً خافض للحرارة، ويقوي جهاز المناعة.

صنفت إدارة الغذاء والدواء الأمريكية البابونج على أنه "آمن بشكل عام" للاستخدام في الغذاء، ويفضل إدخاله في النظام الغذائي لطفلك في عمر الأشهر الستة، لأن الرضاعة الطبيعية أو بالحليب الصناعي هي الطعام الوحيد الذي يحتاج إليه الرضيع خلال الأشهر الستة الأولى بعد الولادة.

يوصي الأطباء بعدم إدخال البابونج للطفل إلا بعد سن ستة أشهر، ويمكن أيضاً في تلك الفترة إدخال أطعمة أخرى له، إذ تكون فرصة الإصابة بحساسية الطعام أقل.

وإليك قائمة مفصلة بفوائد البابونج للرضع؛

1. الحماية من الأمراض

البابونج له خصائص مضادة للبكتيريا، لذلك تضمينه في نظام طفلك الغذائي سيساعد على محاربة بعض أنواع العدوى الشائعة جداً، ومكافحة الأمراض الأخرى التي قد يكون طفلك عرضة لها بسبب جهازه المناعي الذي لا يزال قيد التطور والنمو.

2. تحسين الهضم

يساعد البابونج على تهدئة الجهاز الهضمي للأطفال، خاصة أنهم يعانون من الغاز والإمساك ومشكلات عديدة بالجهاز الهضمي، تسبب لهم عدم الراحة.

3. مقاومة المغص

يُمكن استخدام البابونج لعلاج المغص لدى طفلك، وهو من أكثر الأعراض التي يتعرض لها الرضيع وتسبب لهم الانزعاج. المساعدة على النوم يعد البابونج مهدئاً طبيعياً آمناً وصحياً، فهو مفيد لتهدئة طفلك ومساعدته على النوم، كما أنه يحسن أيضاً بشكل كبير من نوعية نومه.

4. تخفيف ألم التسنين

واحدة من أكبر فوائد البابونج للرضع أنه مسكن للألم خفيف وطبيعي، ومن القوة بما يكفي لتخفيف آلام التسنين.

5. تخفيف أعراض البرد الشائعة

يساعد البابونج على تهدئة الجهاز التنفسي المحتقن بسبب نزلات البرد والسعال، وإعطائه في أثناء البرد قد يساعد على جعل التنفس أسهل ويحفز الجهاز المناعي لمحاربة العدوى الفيروسية.

6. خصائص مضادة للالتهابات

البابونج له خصائص مضادة للأكسدة، وقد تكون هذه الخاصية مفيدة عندما يعاني الطفل من حالة جلدية التهابية مثل حروق الشمس أو طفح الحفاض.

أضرار ومخاطر البابونج

على الرغم من وجود العديد من فوائد البابونج، إلا أن المبالغة في الاستخدام قد يسبب حدوث بعض الأضرار والآثار الجانبية وهذا ما يتطلب تناوله بكميات معتدلة. وتشمل اضرار البابونج:

  • الحساسية، والتي غالباً ما يظهر ذلك مع استخدام البابونج لأول أو ثاني مرة. وتتمثل الحساسية بظهور طفح جلدي في حال استخدامه موضعياً على الجلد، ولكن في حال ظهور الحساسية على هيئة صعوبة في التنفس أو تورم في الوجه أو الشفتين أو اللسان أو الحلق فإن ذلك يستلزم زيارة أقرب عيادة فوراً. قد ترافق الحساسية حدوث الحكة الجلدية.
  • قد يثير الحساسية في الأشخاص الذين يتحسسون من النباتات من عائلة الأقحوان، لذلك قم بتجنب البابونج إذا سبق وتعرضت لأعراض الحساسية من نباتات مثل: عشبة الرجيد، الآذريون، الأقحوان.
  • النعاس والاستفراغ إذا تم تناوله بجرعات كبيرة للحصول على فوائد البابونج.
  • تؤدي كريمات الجلد المحتوية على البابونج إلى الأكزيما وتهيج العيون.

ختاماً؛ البابونج من أبرز الأعشاب التي تحتوى على نسبة كبيرة من الفيتامينات والعناصر الغذائية وتعمل على تعزيز صحة الجسم وحمايته من الأمراض، ولكن الإفراط فى تناول البابونج قد يسبب أضرارا عديدة على الصحة، لذلك يجب الحذر من الإفراط فى تناوله واستشارة الطبيب إذا لزم الأمر.