فحوصات طبية ضرورية لإنقاذ حياتك

المقولة الشهيرة "الوقاية خير من العلاج" يُمكن تطبيقها بنجاح عند اتباع خطوتين فقط الأولى: اتباع نظام حياة صحي يعتمد على النشاط البدني، والنظام الغذائي الصحي، والثانية: إجراء الفحوصات الطبية بانتظام للكشف المبكر عن الأمراض لذلك يحتفل العالم اليوم 11 أغسطس / آب بيوم إجراء الفحوصات الطبية (Annual Medical Checkup Day) لتسليط الضوء على أهمية إجراء الفحوصات الطبية المنتظمة للأصحاء، والمرضى. 

أهمية الفحوصات الطبية المنتظمة

تكتشف الفحوصات الطبية السنوية المشاكل الصحية قبل أن تبدأ أو قبل أن تتدهور الحالة المرضية بحيث يمكن علاجها بسهولة أكبر لأن الفحوصات تقي من المرض، وتشمل فوائد الفحوصات الطبية ما يلي:

• تقلل من خطر التعرض لمشكلات صحية حيث يمنح الفحص الطبي لمحة عامة عن الصحة، وأي خلل في أي عضو في الجسم مما يساعد على الوقاية من الأمراض.
• الكشف المبكر للأمراض التي تهدد الحياة مثل أمراض القلب، والسرطان خاصة التي تظهر أعراضها متأخراً مما يصعب علاجها.
• إذا تم الكشف عن أي مشكلة صحية في مراحلها المبكرة تصبح فرصتها أفضل في العلاج.
• الفحوصات الطبية المنتظمة تكشف عن الأمراض مبكراً مما يمنع تدهور الحالة الصحية والإصابة بمضاعفات المرض مما يوفر عليك الوقت والجهد.
• قد تؤدي الفحوصات الطبية المنتظمة إلى تحسين جودة حياتك مثل إنقاص الوزن أو ممارسة الرياضة أو الإقلاع عن التدخين حيث تشير الفحوصات إلى مناطق الخلل في الصحة العامة مما يجعلك تتبنى أسلوب حياة صحي لتجنب الأمراض.^[1][2]  

فحوصات طبية للقلب

قد يوصي الطبيب بإجراء فحوصات صحية للقلب وفقاً لحالتك، وتشمل الفحوصات التالية:

• ضغط الدم: إذا كنت بصحة جيدة، وعمرك أقل من 40 عاماً، ولا يوجد لديك تاريخ عائلي لارتفاع ضغط الدم يمكنك إجراء الاختبار كل 3 سنوات لكن إذا كان عمرك يزيد عن 40 عامًا أو إذا كان ضغط الدم لديك مرتفعًا أو لديك تاريخ شخصي أو عائلي من ارتفاع ضغط الدم أو السكتة الدماغية أو النوبة القلبية يجب الفحص الدوري سنوياً أو كما يقرر لك الطبيب.
• اختبارات الدم: فحص مستويات الكوليسترول والدهون الثلاثية في الدم  قد تشير إلى بعض المشكلات الصحية الخطيرة، إذا كان عمرك يزيد عن 45 عامًا يجب أن تجري اختبارات الدم مرة كل 5 سنوات لكن إذا كنت معرضًا لخطر الإصابة بأمراض القلب، ولديك تاريخ عائلي من الإصابة يجب أن تخضع للاختبار كل عام بدءًا من سن الأربعين.
• مخطط كهربية القلب (ECG): هو اختبار طبي يكشف عن تشوهات القلب عن طريق قياس النشاط الكهربائي الناتج عن القلب أثناء انقباضه.
• اختبارات السمنة: زيادة الوزن هي مؤشر خطير للإصابة بالأمراض مثل أمراض القلب، والأوعية الدموية، ومرض السكري لذلك قد يطلب منك الطبيب فحص مؤشر كتلة الجسم (BMI)، وقياس الخصر كل عامين لكن إذا كنت معرضًا لخطر أكبر مثل زيادة الوزن يجب عليك فحص وزنك بشكل متكرر.^[3]  

الفحوصات الطبية لمرض السكري

يلعب الاكتشاف المبكر لمرض السكري دوراً كبيراً في العلاج، ومنع المضاعفات الصحية للمرض، والسكري هو حالة طبية يرتفع مستوى السكر في الدم عن المعدل الطبيعي مما يؤثر على أجزاء كثيرة من الجسم، ويؤدي إلى مضاعفات خطيرة إذا لم تتم السيطرة عليه.

تشمل فحوصات مرض السكري اختبارًا لنسبة الجلوكوز في الدم، واختبار جلوكوز الدم أثناء الصيام أي دون شرب سوائل أو تناول الطعام باستثناء الماء لمدة ثماني ساعات قبل ذلك، وتشمل الاختبارات الأخرى اختبارًا يتم إجراءه في أي وقت خلال اليوم دون تحضير.

قد يطلب منك الطبيب إجراء فحوصات السكري من النوع الثاني إذا كان لديك عوامل خطر الإصابة التالية:

• مقدمات مرض السكري.
• تاريخ عائلي للإصابة بمرض السكري.
• فوق 55 سنة.
• أكبر من 45 سنة وتعاني من زيادة الوزن والسمنة أو ارتفاع ضغط الدم.
• كان لديك سكري الحمل.
• لديكِ متلازمة تكيس المبايض.
• تعاني أمراض القلب والأوعية الدموية مثل الإصابة السابقة بنوبة قلبية أو ذبحة صدرية أو سكتة دماغية.
• تناول بعض الأدوية.
• زيادة الوزن أو السمنة خاصة حول الخصر.
• نمط حياة خامل أي نشاط بدني منخفض.
• عادات الأكل غير الصحية.
• تدخين السجائر.^[3]

الفحوصات الطبية للنساء

يجب أن تخضع النساء إلى فحوصات طبية دورية منتظمة لتجنب المشكلات الصحية، وأبرزها الفحوصات التالية:

فحص سرطان الثدي

سرطان الثدي هو أكثر أنواع السرطانات شيوعًا التي تصيب النساء، ويمكن أن تحدث في أي عمر لكن فرص حدوثه أكثر عند النساء فوق سن الستين، ويعد فحص الثدي المعروف أيضًا باسم تصوير الثدي الشعاعي أحد أفضل الطرق للكشف المبكر عن سرطان الثدي.

من المهم في أي عمر إذا لاحظت أي أعراض للثدي أو تغير في شكل ومظهر ثديك استشارة الطبيب المختص على الفور.

اختبار فحص عنق الرحم

تساعد اختبارات فحص عنق الرحم المنتظمة في الوقاية من سرطان عنق الرحم من خلال الاكتشاف المبكر والعلاج، يتحقق اختبار فحص عنق الرحم من وجود فيروس الورم الحليمي البشري، وهو فيروس يمكن أن يسبب سرطان عنق الرحم حتى لو تم تطعيمك ضد فيروس الورم الحليمي البشري فإن الفحص المنتظم لعنق الرحم لا يزال مهمًا لأن اللقاح لا يحمي من جميع أنواع عدوى فيروس الورم الحليمي البشري.^[3]

فحوصات طبية للرجال

الفحوصات الطبية المنتظمة للرجال ضرورة للوقاية من عدة أمراض، وتحسين الصحة العامة، وتشمل أبرز الفحوصات ما يلي:

• فحص ضغط الدم: فحص ضغط الدم أحد الفحوصات المهمة التي يحتاجها كل شخص، ويجب القيام بها مرة واحدة في السنة على الأقل لتقليل مخاطر الإصابة بأمراض القلب، والسكتة الدماغية، وأمراض الكلى.
• فحص الكوليسترول: يجب أن تكون فحوصات الكوليسترول منتظمة بدءًا من سن 35 عامًا لأن ارتفاع الكوليسترول الضار، وانخفاض الكوليسترول الجيد، والدهون الثلاثية المرتفعة تزيد من خطر الإصابة بأمراض القلب، والسكتة الدماغية.
• فحص مرض السكري: مرض السكري يؤدي إلى مجموعة من المشكلات الصحية لكن عند اكتشافه مبكراً يمكن السيطرة عليه، وتقليل المضاعفات. يجب فحص الرجال لمرض السكري ابتداءً من سن 45.
• فحوصات البروستاتا: يجب أن يفكر الرجال في إجراء الفحوصات حول سن الخمسين أو قبل ذلك إذا كانوا معرضين لخطر متزايد للإصابة بسرطان البروستاتا. ^[4]  

الفحوصات الطبية لكبار السن

مع التقدم في العمر نحتاج إلى المزيد من الفحوصات لمراقبة الحالة الصحية، وتشمل الفحوصات ما يلي:

• فحص تمدد الأوعية الدموية الأبهري البطني: يُنصح به للمدخنين السابقين والحاليين خاصة الرجال الأكبر سنًا، وهو فحص موجات فوق صوتية للكشف عن تمدد الأوعية الدموية الأبهري البطني.
• فحص ضغط الدم: إذا كنت تعاني من مرض السكري أو أمراض القلب أو مشكلات الكلى أو بعض الحالات الأخرى، فقد تحتاج إلى إجراء الفحص لأكثر من مرة في العام.
• فحص مرض السكري: إذا كنت تعاني من زيادة الوزن ولديك عوامل خطر أخرى للإصابة بمرض السكري قد يطلب منك الطبيب إجراء الفحص عدة مرات.
• فحص سرطان الرئة: للمدخنين الحاليين، والذين أقلعوا عن التدخين خلال الـ 15 عامًا الماضية.
• فحص هشاشة العظام: إذا كانت لديك عوامل خطر للإصابة بهشاشة العظام يجب عليك استشارة الطبيب قبل الفحص، وتشمل تلك العوامل التدخين، وانخفاض الوزن، ووجود تاريخ عائلي للإصابة، وللنساء.
• فحص سرطان الأمعاء: يوصى بإجراء اختبار بسيط لعلامات الإصابة بسرطان الأمعاء مرة كل عامين إذا كان عمرك يزيد عن 50 عامًا.
• فحص الكوليسترول، وأمراض القلب: كل 5 سنوات إذا كانت المستويات طبيعية لكن إذا كنت تعاني من ارتفاع نسبة الكوليسترول أو مرض السكري أو أمراض القلب أو بعض الحالات الأخرى فقد تحتاج إلى إجراء الفحص أكثر من مرة وفقاً لتوجيهات الطبيب.
• فحص جسدي شامل: كل عام أو حسب توصية الطبيب، ويشمل فحص الوزن، والطول، ومؤشر كتلة الجسم.
• فحص الأسنان: كل عام أو وفقاً لتوصيات الطبيب.
• فحص العين: كل عام إلى عامين إذا كنت تعاني من مشكلات في الرؤية.
• اختبار السمع: إذا كانت لديك أعراض فقدان السمع.^[3]

الفحص الطبي السنوي المنتظم ضرورة لا غنى عنها للحفاظ على صحتك، والوقاية من الأمراض، وإيجاد فرصة أفضل لعلاج مشكلاتك الصحية، وتشمل الفحوصات المهمة فحص السكري، والكوليسترول، وفحص الثدي، وضغط الدم، وغيرها.