هل قشرة الرأس معدية؟ إليك كل ما تحتاج معرفته عن القشرة

هل تعاني من قشرة الرأس، وتتساءل إذا كانت معدية؟ قشرة الرأس مشكلة شائعة تؤثر على فروة الرأس، وتسبب حكة وتقشر الجلد. في هذا المقال، نستعرض كل ما تحتاج معرفته عن قشرة الرأس، أسبابها، وعلاجاتها الفعّالة. سواء كنت تبحث عن فهم أعمق لهذه الحالة أو نصائح للتخلص منها، ستجد هنا كل الإجابات التي تبحث عنها.

انضم إلى قناة بابونج المجانية على الواتساب نصيحة صحية يومية للحصول على نصائح طبية متنوعة يومياً.

ما هي قشرة الرأس؟ 

قشرة الرأس (بالإنجليزية: Dandruff) هي خلايا جلدية ميتة تتراكم على فروة الرأس، حيث تظهر على شكل قشور بيضاء متطايرة قد تسقط على الأكتاف. قد تلاحظ أيضًا تهيج وجفاف البشرة المغطاة بطبقة من هذه القشور البيضاء أو الصفراء.

 تتفاقم قشرة الشعر نتيجة لارتفاع درجات الحرارة الذي يزيد من جفاف الجلد وتقشره، وقد يتساءل البعض "هل القشرة معدية؟"  الجيد في الأمر أنها ليست مرضًا معديًا، إلا أنها قد تظهر لأسباب متعددة، ويمكن علاجها بسهولة في معظم الحالات، دون الحاجة إلى استشارة الطبيب إلا في الحالات الشديدة أو المعقدة. 

على الرغم من أن قشرة الرأس لا تسبب ضررًا صحيًا كبيرًا، إلا أن ظهورها على الرأس أو الملابس قد يسبب إحراجًا، وقد تكون في الحالات المتقدمة سببًا لتساقط الشعر. ^[1]  

 شاهد أيضاً: علاج قشرة الشعر بمختلف أنواعها

أسباب قشرة الرأس

هناك مجموعة من الأسباب التي تؤدي إلى ظهور قشرة في الشعر، وهي كالتالي: ^[2]  

• التهاب الجلد الدهني: التهاب الجلد الدهني يجعل المصابين به عرضة للقشرة، حيث يؤثر على مناطق مثل خلف الأذنين وجوانب الأنف، ويجعل الجلد متهيجًا ودهنيًا. يرتبط هذا الالتهاب بفطر المالاسيزيا الذي يتغذى على زيوت فروة الرأس، مما يسبب تهيجًا وزيادة إنتاج خلايا الجلد الميتة والقشرة.
• عدم تمشيط الشعر بانتظام: يساعد تمشيط الشعر بانتظام على تقليل خطر الإصابة بالقشرة من خلال تعزيز التساقط الطبيعي لخلايا الجلد الميتة.
• البشرة الجافة: يعاني أصحاب البشرة الجافة من قشرة الرأس بشكل أكبر، حيث يتسبب التعرض للهواء البارد ثم للحرارة العالية في ظهور حكة وتساقط الجلد الجاف.
• الشامبو ومنتجات العناية بالشعر: يمكن أن تتسبب بعض منتجات العناية بالشعر في احمرار وحكة فروة الرأس. استخدام الشامبو بشكل مفرط أو غير كافٍ يمكن أن يسهم في تراكم الزيوت وخلايا الجلد الميتة، مما يؤدي إلى ظهور القشرة.
• بعض الأمراض الجلدية: الصدفية والأكزيما وسَعفة الرأس (عدوى فطرية) من الأمراض التي قد تسبب ظهور القشرة بشكل متكرر.
• الحالات الطبية: مثل مرضى باركنسون والأمراض العصبية الأخرى، مرضى فيروس نقص المناعة البشرية، أو الذين يعانون من ضعف الجهاز المناعي.
• النظام الغذائي: عدم تناول كميات كافية من الزنك وفيتامينات ب، أو استهلاك بعض الأطعمة التي تحتوي على دهون معينة، يمكن أن يزيد من خطر الإصابة بالقشرة.
• الإجهاد العقلي: هناك علاقة بين الإجهاد العقلي وبعض المشكلات الجلدية، بما في ذلك القشرة.
• العمر: تظهر القشرة غالبًا من مرحلة المراهقة إلى منتصف العمر، وقد تستمر مدى الحياة، وتؤثر على الرجال أكثر من النساء، ربما لأسباب هرمونية.

هل قشرة الرأس معدية؟

لا، لا يمكن أن تُصاب بقشرة الرأس من شخص آخر، ولا يمكنك نقلها لأي أحد. في الواقع، يمتلك الجميع العوامل المسببة للقشرة على فروة رأسهم، وهي ميكروب يسمى مالاسيزيا جلوبوسا (بالإنجليزية: Malassezia globosa) والزيوت الطبيعية المعروفة باسم زيوت فروة الرأس، مما يجعل الشخص يعاني من القشرة نتيجةً لحساسيته لهذه العوامل. ^[3]

شاهد أيضاً: علاج القشرة في الشعر

علاج قشرة الرأس

للتخلص من قشرة فروة الرأس لا بد من اتباع ما يلي: ^[4]  

علاج القشرة منزلياً

يمكن علاج قشرة الرأس في المنزل بطرق بسيطة وفعالة، مثل: ^[4]

•  تمشيط الشعر بانتظام من فروة الرأس إلى الأطراف، يساعد في توزيع الزيوت الطبيعية وتقليل تراكمها على الفروة، مما يحد من ظهور القشرة.
•  غسل الشعر بانتظام باستخدام شامبو لطيف، يساعد أيضًا في إزالة الزيوت الزائدة وخلايا الجلد الميتة.

علاج القشرة من الصيدلية

إذا لم تفلح العلاجات المنزلية، يمكن استخدام شامبوهات مضادة للقشرة متوفرة في الصيدليات. تختلف هذه الشامبوهات من حيث المكونات والفعالية: ^[4]

1. شامبو يحتوي على الفحم: مثل شامبو دينوريكس (بالإنجليزية: Denorex) ، الذي يبطئ من موت وتساقط خلايا الجلد.
2. شامبو يحتوي على بيريثيون الزنك: يقتل البكتيريا والفطريات، مثل شامبو هيد آند شولدرز (بالإنجليزية: Head & Shoulders).
3. شامبو يحتوى على حمض الساليسيليك والكبريت: يرطب الفروة ويقلل القشور، مثل شامبو سيبيكس (بالإنجليزية: Sebex).
4. شامبو يحتوي على سيلينيوم سلفايد: يقتل الفطريات ولكن قد يغير لون الشعر.
5. شامبو يحتوي على كيتوكونازول: مضاد للفطريات، مثل شامبو نيزورال (بالإنجليزية: Nizoral).

نصائح للوقاية من القشرة

للوقاية من قشرة الرأس، يمكن اتباع بعض النصائح البسيطة: ^[4]

• الحفاظ على نظافة الشعر وغسله بانتظام.
• تجنب استخدام منتجات العناية بالشعر التي تسبب تهيج الفروة.
• تناول نظام غذائي متوازن يحتوي على الزنك وفيتامينات ب.
• تجنب التعرض المفرط لأشعة الشمس والابتعاد عن الإجهاد النفسي.
• الحفاظ على ترطيب فروة الرأس وتجنب جفافها.

باتباع هذه النصائح واستخدام العلاجات المناسبة، يمكن تنظيف فروة الرأس والسيطرة على قشرة الرأس والوقاية منها بفعالية.

بذلك يظهر أن قشرة الشعر ليست معدية، إلا أن علاج قشرة الرأس عملية تتطلب الصبر والاستمرار، ومن المهم فهم أن هناك خيارات عديدة للتعامل مع هذه المشكلة، سواء بالاعتماد على العلاجات المنزلية البسيطة أو استخدام الشامبوهات المتخصصة المتوفرة في الصيدليات.