حكايتي: أميل إلى نتف خصلات من شعري ولا أستطيع التوقف!

أنا فتاة عمري 22 عام، منذ سنوات وأنا أميل إلى نتف خصلات من شعري ما أدى إلى وجود فراغات في رأسي وقد أصبحت كبيرة وظاهرة مما يثير خجلي وإحراجي من معرفة أنني السبب فيها، الحقيقة أن نتف خصلات شعري يعطيني شعور غريب من الراحة، فكلما توترت أو شعرت بالضيق لجأت إلى هذه العادة فأنفصل عما حولي وأندمج تماما بما أفعله!

لم تكن تزعجني هذه العادة بل بالعكس تماما كانت مصدر راحة بالنسب لي إلى ان بدأ أهلي بملاحظة ما أفعل وملاحظة الفراغات في رأسي التي نتجت عن فقدان كمية كبيرة من الشعر في أكثر من منطقة في رأسي، عندها بدأت أشعر بالإحراج والخجل من نفسي وأيضا أسئلة صديقاتي عنن سبب الفراغات في رأسي وما سبب أنني أفقد شعري هكذا!

لا أدري ماذا أفعل! لا أستطيع أن أوقف هذه العادة، لقد أخذت قرارا بالتوقف أكثر من مرة ولكن ما إن بدأت في نتف الشعر لا أستطيع التوقف حتى أرى كمية كبيرة أمامي أو كي يقاطعني أحد أفراد أسرتي فأسرع إلى إخفاء الشعر الذي تسببت بنتفه

أكاد أفقد معظم شعري وأصبح المظهر رهيباً، كيف أتوقف عن فعل ذلك!