اتباع الحمية الغذائية الكيتونية لا يعني أنك لن تستطيع تناول الحلويات، هناك طرق عديدة يمكن من خلالها تحضير حلويات لذيذة للغاية قليلة الكربوهيدرات لتتناولها في أي وقت دون أن يسبب ذلك أي مشكلة لحميتك، إليك هذه الوصفة لتحضير كرات البراوني الكيتونية الباردة واللذيذة.
المكونات
10 دقيقة
30 اشخاص
51 سعرة حرارية
3 الكربوهيدرات
وصفة كيتو: كرات براوني الكيتونية
4 ملاعق كبيرة زيت جوز الهند المذاب
كوب زبدة لوز ناعمة
ثلاثة أرباع الكوب مسحوق كاكاو داكن
5 ملاعق كبيرة مسحوق فاكهة الراهب المُحلي
نصف ملعقة صغيرة ملح البحر
معلومات التغذية
السعرات الحرارية
51
لان رأيك يهمنا، يرجى تقييم هذه الوصفة
(انقر فوق القبعة للتصويت)
تابعونا على قناتنا على واتس آب لنصائح الصحة والرشاقة لكم وللعائلة!
