تاريخ النشر: السبت، 06 فبراير 2021 آخر تحديث: الأحد، 07 فبراير 2021 التقييم:
مشاركة
غالبًا ما تكون كرات اللحم غنية بالكربوهيدرات، لكن يمكنك بسهولة تحضير كرات لحم لذيذة خالية من الكربوهيدرات تقريبًا، وسوف نضيف لها المعكرونة قليلة الكربوهيدرات أيضًا.
المكونات
10 دقيقة
2 اشخاص
12 سعرة حرارية
وصفة كيتو: كرات اللحم بصلصة الطماطم
بصلة حمراء صغيرة مفرومة
ملعقة كبيرة زيت للقلي
200 جرام لحم بقر مفروم
200 جرام طماطم
فص ثوم مهروس
2 فليفلة حمراء مفرومة
ملعقة كبيرة من جبنة البارميزان
ملعقة كبيرة ريحان طازج
50 جرام من المعكرونة قليلة الكربوهيدرات
معلومات التغذية
السعرات الحرارية
12
ﻷن رأيك يهمنا، يرجى تقييم هذه الوصفة
(انقر فوق القبعة للتصويت)
تابعونا على قناتنا على واتس آب لنصائح الصحة والرشاقة لكم وللعائلة!