وصفة كيتو: بسكويت زبدة اللوز قليل الكربوهيدرات

  • تاريخ النشر: الأحد، 06 يونيو 2021 التقييم:
وصفة كيتو: بسكويت زبدة اللوز قليل الكربوهيدرات

قم بتحضير بسكويت زبدة اللوز الكيتوني قليل الكربوهيدرات بنفسك واستمتع فيه مع أفراد العائلة، سيساعدك هذا البسكويت على تلبية رغباتك في تناول الحلويات دون أن تتأثر حميتك الكيتونية.

  • المكونات

    • 5 دقائق
    • 12 اشخاص
    • 109 سعرة حرارية
    • 5 كربوهيدرات
بسكويت زبدة اللوز قليل الكربوهيدرات
كوب من زبدة لوز
كوب من مُحلي فاكهة الراهب
بيضة كبيرة الحجم
كوب من دقيق جوز الهند
نصف ملعقة صغيرة من الفانيليا
  • طريقة التحضير

    • 15 دقائق
  1. سخن الفرن إلى 220 مئوية (350 درجة فهرنهايت)، بطن صينية الفرن بورق الزبدة.

  2. في وعاء خلط متوسط ​​الحجم، ضع جميع المكونات واخلطها جيدًا بالملعقة.

  3. باستخدام مغرفة سعة 1 أونصة (حوالي 30 غرام)، اغرف القليل من الخليط وضعه على صينية الفرن المبطنة بورق الزبدة. كرر ذلك لتملأ الصينية بقطع البسكويت.

  4. استخدم شوكة للضغط على كل قطعة.

  5. اخبزيها في الفرن لمدة 10 - 12 دقيقة.

  6. أخرجها من الفرن واتركها تبرد قبل تناولها.

  • لان رأيك يهمنا، يرجى تقييم هذه الوصفة

  • (انقر فوق القبعة للتصويت)