;

وصفة كيتو: كعكة سريعة التحضير

  • تاريخ النشر: الجمعة، 19 فبراير 2021 آخر تحديث: الأربعاء، 24 أغسطس 2022 التقييم:
وصفة كيتو: كعكة سريعة التحضير

وصفة كيتو: كعكة سريعة التحضير بمكونات بسيطة لتقديمها على العشاء أو الغداء لمتبعي حمية الكيتو الصحية، تتميز بمحتواها العالي من الدهون وقلة الكربوهيدرات، كما تتميز بسهولة تحضيرها.

  • المكونات

    • 10 دقيقة
    • 1 اشخاص
    • 180 سعرة حرارية

وصفة كيتو: كعكة سرعة التحضير

ملعقتان كبيرتان من بذور الكتان المطحونة.
ربع ملعقة صغيرة من البيكنج باودر.
ربع ملعقة صغيرة من محلي الكيتو.
ملعقة صغيرة من القرفة.
بيضة.
ملعقة صغيرة من الزبدة أو زيت الزيتون.
  • طريقة التحضير

    • 1 دقيقة
  1. خلط المكونات
    تم نسخ الرابط
    امزجي جميع المكونات جيدًا في ثم اسكبيها في كوب وضعيها في الميكروويف لمدة دقيقة، وبعد أن تنتهي، اتركيها لتبرد.
  2. تقديم كعكة سريعة التحضير
    تم نسخ الرابط
    يمكنك إضافة ملعقة كبيرة من مسحوق الكاكاو غير المحلى للحصول على نكهة ورائحة الشوكولاتة، ثم قدمي الكعكة.
  • معلومات التغذية

السعرات الحرارية 180
  • ﻷن رأيك يهمنا، يرجى تقييم هذه الوصفة

  • (انقر فوق القبعة للتصويت)
تابعونا على قناتنا على واتس آب لنصائح الصحة والرشاقة لكم وللعائلة!