;

وصفة كيتو: الجبنة الكريمية والخيار مع الخبز المقرمش

  • تاريخ النشر: الثلاثاء، 02 فبراير 2021 آخر تحديث: الثلاثاء، 05 يوليو 2022 التقييم:
وصفة كيتو: الجبنة الكريمية والخيار مع الخبز المقرمش

هذه الوصفة مثالية لوجبة فطور قليلة الكربوهيدرات وسهلة التحضير ولذيذة، سنستخدم فيها الخبز المقرمش قليل الكربوهيدرات. مع إضافة الخيار الطازج والجبنة الكريمية.

  • المكونات

    • 5 دقيقة
    • 1 اشخاص
    • 4 سعرة حرارية

وصفة كيتو: الجبنة الكريمية والخيار مع الخبز المقرمش

خبز مقرمش قليل الكربوهيدرات
ملعقة كبيرة جبنة كريمية كاملة الدسم
نصف خيارة
ملعقة كبيرة ثوم مفروم
  • طريقة التحضير

    • 5 دقيقة
  1. دهن الجبنة الكريمية
    تم نسخ الرابط
    ادهن الجبنة الكريمية على الخبز المقرمش قليل الكربوهيدرات.
  2. تقطيع الخيار
    تم نسخ الرابط
    بتقطيع الخيارة إلى شرائح رفيعة دائرية الشكل، وضعها فوق الجبنة الكريمية.
  3. تقديم الجبنة الكريمية والخيار مع الخبز المقرمش
    تم نسخ الرابط
    أضف الثوم المفروم وتمتع بها.
  • معلومات التغذية

السعرات الحرارية 4
  • ﻷن رأيك يهمنا، يرجى تقييم هذه الوصفة

  • (انقر فوق القبعة للتصويت)
تابعونا على قناتنا على واتس آب لنصائح الصحة والرشاقة لكم وللعائلة!