فوائد عصير الأفوكادو بالعسل للجنس

ارتبطت ثمار الأفوكادو عبر الزمن والعديد من الثقافات بالفوائد الجنسية، حيث ظهرت كثير من الحملات التي تروج لاستخدامه كمنشط جنسي منذ عشرينيات القرن الماضي في الولايات المتحدة؛ لذا نوضح اليوم فوائد عصير الأفوكادو بالعسل للجنس؛ باعتباره من أشهر أنواع العصائر الرائجة التي يقبل عليها الكثيرون لفوائده الجنسية والصحية.

انضم إلى قناة بابونج المجانية على الواتساب لمعرفة كل ما هو جديد في عالم الصحة والرشاقة.

ما هي فوائد عصير الأفوكادو بالعسل للجنس

عندما يقترن الأفوكادو مع العسل لتحضير مشروب، فبالتأكيد النتيجة ستكون مذهلة، سواء على مستوى الفوائد الصحية، أو على مستوى الفوائد الجنسية؛ نظراً لما يتمتع به كل منهما من فوائد للجنس بالنسبة للسيدات والرجال. ^[1]  

فوائد الأفوكادو للجنس

يحتوي الأفوكادو على العديد من العناصر والمكونات التي ترتبط بالجنس، من ضمنها: ^[1]

1. فيتامين ب 6: يرتبط فيتامين ب 6 بتحسين الرغبة الجنسية لدى المرأة والرجل، كما وجد أنه يحافظ على مستوى هرمون الإستروجين والتستوستيرون في معدلاتهم الطبيعية، إلى جانب زيادة عدد الحيوانات المنوية، وعلاج ضعف الانتصاب الذي يرتبط بانسداد الشرايين.
2. حمض الفوليك: يحتوي الأفوكادو على نسبة كبيرة من حمض الفوليك، وهو من المكونات التي تساعد على تحسين قدرة الجسم على تحويل الكربوهيدرات إلى الطاقة المطلوبة لتحسين الأداء الجنسي.
3. البوتاسيوم: تشير الدراسات إلى أن مادة النورأدرينالين التي يفرزها الجسم عند بداية النشاط الجنسي تساعد على احتجاز أيونات البوتاسيوم داخل الخلايا، مما يؤدي إلى إطلاق نبضات كهربائية تزيد من النشاط الجنسي، كما يساعد البوتاسيوم على تعزيز قوة العضلات، وهي من أهم الأمور المطلوبة أثناء النشاط الجنسي.
4. فيتامين ه: يساعد فيتامين ه على زيادة تدفق الدم والأكسجين إلى الأعضاء التناسلية، كما يعد من العناصر الأساسية في إنتاج الهرمونات الجنسية للرجال والنساء، إلى جانب ذلك، يتمتع فيتامين ه بالعديد من الخصائص المضادة للأكسدة، مما يزيد من أهميته بالنسبة للأعضاء التناسلية للسيدات.
5. فيتامين أ: يحتوي الأفوكادو على فيتامين أ، وهو من الفيتامينات المعروفة بدورها الهام في تصنيع الحيوانات المنوية بالنسبة للرجال.
6. فيتامين سي: يعد فيتامين سي من العناصر الهامة التي تساهم في علاج ضعف الانتصاب، كما أنه يساهم في تخليق الهرمونات التي تشارك في النشاط الجنسي، وتساعد على زيادة الرغبة الجنسية لدى النساء والرجال.

فوائد العسل للجنس

يرتبط العسل في كثير من الثقافات بتعزيز القدرة الجنسية عند المواظبة على استخدامه لفترات طويلة، لدرجة أن الطبيب اليوناني أبقراط، وهو من الشخصيات المعروفة في تاريخ الطب، وصفه لتحسين النشاط الجنسي، كما أوصى المعالج والفيلسوف العربي ابن سينا باستخدام العسل وخلطه مع الزنجبيل والفلفل لعلاج الضعف الجنسي. ^[2]  

هناك العديد من الفوائد الجنسية التي يمنحها العسل للرجال والنساء عند تضمينه في النظام الغذائي، أو على الأقل عند استخدامه كبديل صحي للسكر في التحلية، من أهم هذه الفوائد: ^[2]

1. تعزيز إنتاج هرمون التستوستيرون لدى الرجال.
2. تحسين مستوى الطاقة، والدورة الدموية، والقدرة على التحمل.
3. تحسين مستوى الإستروجين عند النساء عن طريق معدن البورون الموجود في العسل.
4. زيادة مستوى أكسيد النيتريك في الدم، وهي المادة الكيميائية التي تساعد على الانتصاب بشكل سليم.

فوائد عصير الأفوكادو مع العسل للرجل

بالإضافة إلى الفوائد العديدة التي ينطوي عليها عصير الأفوكادو بالعسل، هناك فوائد خاصة بالرجال على وجه التحديد، حيث يعد الأفوكادو من المكونات الغنية بعنصر الزنك، فهو يقدم 6% من الاحتياجات اليومية من الزنك، وهي من أعلى النسب التي يمكن الحصول عليها من مصدر نباتي. ^[3]  

تكمن أهمية الزنك في ارتباط نقص مستواه في الدم بشكل مباشر بضعف الانتصاب، حيث تشير الأبحاث إلى وجود صلة مباشرة بين الزنك ومستوى هرمون التستوستيرون، كما يرتبط الزنك بتدفق الدم، وهو من أهم العوامل التي تساهم في علاج ضعف الانتصاب. ^[3]

بالإضافة إلى ذلك، يعد الأفوكادو مصدراً جيداً للدهون الأحادية غير المشبعة، وهي من الدهون الصحية التي تقلل من مستوى الكوليسترول في الدم، ومعدل الإصابة بقصور القلب، ومن المعروف أن القلب السليم من أهم العوامل التي يحتاجها الجسم لأداء جنسي سليم. ^[3] 

فوائد عصير الأفوكادو بالعسل للمرأة

يتمتع عصير الأفوكادو بالعسل بالعديد من الفوائد التي يمنحها لصحة المرأة على وجه التحديد، حيث يساهم فيتامين ب 6 في التخفيف من الأعراض النفسية لمتلازمة ما قبل الحيض؛ مثل: التوتر، والتعب، والاكتئاب، إلى جانب تحسين الأعراض الجسدية التي تشعر بها كثير من السيدات في هذه المرحلة؛ مثل: الانتفاخ، والتشنجات، وآلام الظهر. ^[1]

تتعدد فوائد عصير الأفوكادو بالعسل للحامل أيضاً؛ فهو من أهم المصادر الطبيعية التي تحتوي على حمض الفوليك، المعروف بدوره في وقاية الجنين من تشوهات الأنبوب العصبي، وهي عبارة عن مجموعة من التشوهات الخلقية التي تؤثر على المخ والنخاع الشوكي عند الجنين، بالإضافة إلى ذلك، يحتوي الأفوكادو والعسل على مزيج فريد من العناصر الغذائية التي تحتاجها الأم حتى ينمو ويتطور الجنين بشكل سليم.^[1]

فوائد عصير الأفوكادو مع العسل للصحة العامة

لا تقتصر فوائد عصير الأفوكادو بالعسل على الصحة الجنسية فحسب، فهناك العديد من الفوائد الهامة التي يمنحها للصحة العامة، وهو ما سنوضحه في السطور القادمة من هذا المقال.^[4]  

فوائد الأفوكادو للصحة العامة

يحتوي الأفوكادو على تركيبة فريدة من المكونات الغذائية التي تفيد الصحة العامة، ومن أهم فوائده: ^[4]

1. الوقاية من هشاشة العظام.
2. الوقاية من أمراض القلب، والسكتة الدماغية.
3. التخفيف من الآلام المصاحبة لالتهابات المفاصل.
4. الحد من التوتر والاكتئاب، وتحسين الصحة النفسية.
5. الوقاية من الكوليسترول الضار، وتعزيز صحة القلب.
6. تحسين صحة العين، والوقاية من التأثير الضار للأشعة فوق البنفسجية.
7. الوقاية من بعض أنواع السرطان؛ نظراً لمحتواه العالي من مضادات الأكسدة.
8. تحسين عملية الهضم، والوقاية من الإمساك؛ لأنه يحتوي على الألياف الغذائية.

فوائد العسل للصحة العامة

يعد العسل من أشهر المكونات الطبيعية المستخدمة في التداوي في الطب البديل، يرجع ذلك إلى فوائده المتعددة للصحة العامة، ومن ضمنها: ^[5]  

1. تنشيط الذاكرة وتحسين صحة المخ.
2. التخفيف من أعراض السعال، والعديد من أمراض الجهاز التنفسي.
3. تعزيز وظائف الجهاز الهضمي، والوقاية من الإسهال، وقرحة المعدة.
4. التركيبة الفريدة من المكونات الغذائية الهامة؛ مثل: فيتامين ب، والنحاس، والحديد، والزنك.
5. المحتوى العالي من مضادات الأكسدة، وأشهرها حمض الفينوليك المعروف بدوره في التخلص من الآثار السلبية للجذور الحرة.

طريقة تحضير عصير الأفوكادو بالعسل

يتميز عصير أفوكادو بالعسل بسهولة تحضيره في المنزل بأبسط الخطوات، إليك طريقة تحضيره مع إضافة عصير الليمون الطازج، وأوراق النعناع أو الريحان؛ لتعزيز قيمته الغذائية. ^[6]

المكونات: ^[6]

• نصف ثمرة أفوكادو طازجة.
• ملعقة كبيرة من العسل الأبيض.
• أوراق الريحان أو النعناع.
• لتر من الماء المثلج.
• ليمونة.

طريقة التحضير: ^[6]  

1. امزج الأفوكادو مع العسل والليمون في محضر الطعام.
2. ضع أوراق النعناع أو الريحان حسب الرغبة.
3. أضف الماء المثلج واخلط المكونات حتى يصل الخليط إلى القوام الذي تريده.

أسئلة شائعة حول فوائد عصير الأفوكادو بالعسل

هل الافوكادو مفيد للجماع؟

زيادة مستوى هرمون التيستوستيرون يمكن تحقيقها من خلال تناول الأفوكادو، حيث يحتوي على فيتامين هـ والزنك. يُعتبر الزنك والفيتامين هـ عناصر هامة لتعزيز الرغبة الجنسية والخصوبة. فالزنك يلعب دوراً في زيادة إفراز هرمون التستوستيرون، فيما يُحسِّن فيتامين هـ جودة الحيوانات المنوية.^[1][2][3] 

هل عصير الافوكادو بالعسل يؤخر القذف؟

يعتبر الأفوكادو نوعاً آخر من الأطعمة الممتازة التي يمكن أن تساعد في علاج سرعة القذف. يحتوي الأفوكادو على مجموعة متنوعة من الفيتامينات، بما في ذلك فيتامين ب، فيتامين ج، وفيتامين ك. تعمل هذه الفيتامينات على تحسين تدفق الدم في الجسم بشكل عام، وبالتالي يمكنها علاج سرعة القذف بشكل طبيعي. يمكنك إضافة الأفوكادو إلى السلطة أو العصائر كجزء من نظامك الغذائي للاستفادة من فوائده في علاج سرعة القذف.^[1][2][3]

ما فوائد الافوكادو مع العسل؟

يتميز العسل بخصائصه المضادة للجراثيم والفطريات والالتهابات. وفيما يتعلق بالأفوكادو، فهو غني بالبوتاسيوم، وهذا المعدن يساعد في تنظيم وظائف الأعصاب ونقل العناصر الغذائية إلى الخلايا والتخلص من السموم. بالإضافة إلى ذلك، يحتوي الأفوكادو على الدهون الأحادية غير المشبعة التي تساعد في خفض مستويات الكوليسترول الضار في الجسم. كما أنه غني بالألياف وحمض الفوليك.^[1][2][3]

ماذا يخلط مع عصير الافوكادو؟

من الممكن خلط عصير الأفوكادو بالعسل والمكسرات، أو خلط عصير الأفوكادو بالعسل مع حبة موز.^[1][2][3]

فوائد عصير الأفوكادو بالعسل للجنس كثيرة ومتنوعة، سواء بالنسبة للرجال أو السيدات، كما أن فوائده للصحة العامة لا تقل أبداً عن فوائده الجنسية؛ نظراً لاحتواء الأفوكادو والعسل على العديد من العناصر الغذائية الهامة التي تقدم كثير من الفوائد للجسم.