الجماع بعد الحجامة وأضراره

الحجامة هي جزء من الطب البديل الذي ينتشر في العديد من الدول والثقافات حول العالم، وبشكلٍ خاص في الدول العربية لأنها واحدة من طرق العلاج المذكورة في الطب النبوي. 

تساعد الحجامة على تحسين أعراض العديد من الأمراض والاضطرابات، مثل اضطرابات الدم، والأمراض الروماتيزمية، واضطرابات الجلد، وارتفاع ضغط الدم، إضافةً إلى القلق والاكتئاب. ^[1]  

لكن قد تتطلب الرعاية التالية للحجامة تجنب ممارسة العلاقة الزوجية بعد الحجامة، فما هي الأسباب؟ تعرف على أضرار الجماع بعد الحجامة، ومتى يمكن ممارسة العلاقة الزوجية بعد الحجامة، إضافةً إلى بعض النصائح لما بعد الحجامة. 

هل يمكن الاستحمام قبل الحجامة؟

نعم يمكن الاستحمام قبل الحجامة، بل وينصح بأخذ حمام سريع وارتداء ملابس نظيفة قبل جلسة الحجامة، وذلك لتقليل خطر الإصابة بالعدوى الجلدية والالتهابات. لكن ينصح بعدم فرك الجلد بليفة خشنة كي لا تتعرض للتهيج أو الجروح. ^[2]  

العلاقة الزوجية بعد الحجامة

من الأمور المتعارف عليها فيما يتعلق بالحجامة، هي حاجة الجسم إلى الراحة وعدم ممارسة أي نشاط بدني مجهد، بما في ذلك ممارسة الجنس بعد الحجامة، وذلك حتى مرور 24 ساعة بعد الجلسة. ^{[2] [3]}  

أضرار العلاقة الزوجية بعد الحجامة

في الحقيقة إن ممارسة العلاقة الزوجية قبل مرور 24 ساعة على الانتهاء من إجراء الحجامة، قد تكون سبباً لتأخير التعافي من آثار الحجامة، فقد يكون الجسم متعباً بعد الحجامة ويحتاج إلى الراحة لمدة يوم كامل. يعتبر الجماع كأي مجهود جسدي متعب، ويتطلب جهدًا كبيرًا، لذلك ينصح بتجنب ممارسة الجنس بعد الحجامة ليوم كامل على الأقل.

يتدفق الدم إلى المنطقة التي يتم إجراء الحجامة لها؛ مما يتطلب استهلاك الجسم للمزيد من الطاقة؛ بالتالي يشعر الفرد بالتعب بعد إجراء الحجامة ويحتاج إلى منح جسمه بعض الراحة من أجل التعافي بشكل أسرع. ^{[2] [4]}  

دهن زيت الزيتون بعد الحجامة

ينصح بدهن زيت الزيتون أو زيت الحبة السوداء بعد جلسة الحجامة، وذلك لترطيب الجلد وتسريع عملية شفائه والتئامه. يمكن استخدام زيوت أخرى بالطبع، لكن ينصح باستخدام زيوت طبيعية لتجنب تهيج البشرة وتحسسها. ^[2]  

نصائح قبل إجراء الحجامة

ينصح باتخاذ بعض التدابير البسيطة قبل التوجه لجلسة الحجامة، مثل: ^{[2] [5]}  

• الاستحمام قبل التوجه للمعالج الطبيعي.
• ارتداء ملابس فضفاضة ومريحة ونظيفة.
• حلاقة الشعر (في حال كان غزيراً) من المناطق التي سيتم إجراء الحجامة لها.
• الامتناع عن تناول الطعام لثلاث ساعات قبل الجلسة، ويمكن شرب الماء في حال الشعور بالعطش.
• شرب الكثير من اليوم في اليوم المحدد للجلسة.
• عدم تقشير الجلد قبل الجلسة، لأن التقشير يجعل البشرة حساسة للغاية وقد يسبب تهيجها.

يجب أن يطلع الممارس على الحالة الصحية للشخص الذي يرغب بإجراء الحجامة، وأدويته، وكل المعلومات الصحية التي قد تكون مهمة قبل البدء بالحجامة، مثل الإصابة بمرض ارتفاع ضغط الدم، أو السكري، أو الإصابة بأمراض جلدية معينة، أو حساسية جلدية.

نصائح بعد الحجامة

من الطبيعي أن يشعر المرء بالتعب بعد جلسة الحجامة، ويتطلب الجسم بعدها وقتًا حتى يتعافى. توجد بعض الطرق التي يمكن أن تساعد على تسريع عملية التعافي، والوقاية من الإصابة بالمضاعفات بعد الحجامة. من هذه الطرق:  ^[6]  

• شرب الكثير من الماء: من الضروري ترطيب الجسم جيدًا بعد جلسة الحجامة، لتسهيل عملية التخلص من السموم. تعمل الحجامة على إفراز السموم وسحبها قريبًا من الجلد، ليتم التخلص منها عبر الجهاز اللمفاوي. 
• تناول وجبات صغيرة سهلة الهضم: قد تسبب الحجامة بعض الأعراض الجانبية الخفيفة مثل الدوخة أو الغثيان، لذلك يساعد تناول وجبات صغيرة سهلة الهضم على تخفيف هذه الأعراض. ينصح بتناول الطعام خلال ساعتين بعد جلسة الحجامة.
• أخذ قسط وافر من الراحة: من الطبيعي أن يشعر المرء بالتعب والإجهاد بعد جلسة العلاج، بسبب إفراز السموم وتعامل الجسم معها، لذلك ينصح بأخذ أكبر قدر ممكن من الراحة ليستطيع الجسم التعافي. 
• تجنب التعرض لأشعة الشمس: تكون البشرة أكثر حساسية بعد جلسة الحجامة، لذلك ينصح بتجنب التعرض لأشعة الشمس المباشرة لمدة 24 ساعة على الأقل، وارتداء ملابس تغطي الجلد المتأثر في حال الخروج.
• تجنب الاستحمام أو السباحة: تفتح الحجامة مسامات الجلد، مما يزيد من احتمال الإصابة بالقشعريرة. ينصح بتجنب أية أنشطة تعرض الجلد للماء أو البخار مثل الاستحمام، والسباحة، والجلوس في الساونا، أو في غرف البخار. 
• تجنب القيام بمجهود بدني: قد يسبب القيام بمجهود بدني زيادة الأعراض الجانبية سوءًا، مثل التعب والإجهاد والدوخة، لذلك ينصح بالراحة وعدم القيام بمجهود بدني لمدة 24 ساعة على الأقل. تمنع ممارسة التمارين الرياضية، لكن يسمح بممارسة اليوجا. 

قد تستغرق علامات الحجامة على الجلد بعض الوقت لتشفى وتختفي، لذا لا داعٍ للقلق أو الهلع. قد تشفى العلامات الحمراء الناتجة عن الحجامة بعد 10 أيام تقريبًا، وينصح بعدم حكها أو فركها. كما يمكن دهن العلامات بمضاد حيوي موضعي لوقايتها من الالتهاب. ^[1]

الخاتمة:
من المهم استشارة طبيب قبل الخضوع إلى العلاج بالحجامة، فهو الأقدر على معرفة مدى مناسبتها لصحة المرء وطبيعة جسمه، كما يجب التأكد من خبرة معالج الحجامة وأهليته لهذا العمل قبل موعد الجلسة. ينصح بتجنب ممارسة الجماع بعد الحجامة، إذ قد يسبب الجماع تأخير التعافي، وتفاقم الإجهاد والتعب.