الحمل من الأسبوع الثاني والعشرين إلى الأسبوع الرابع والعشرين

لقد قطعت شوطاً كبيراً من الحمل، فما الذي ينتظرك في الأسابيع الثاني والعشرين والثالث والعشرين والرابع والعشرين من الحمل؟ رافقينا لتعرفي المزيد في هذا المقال.

الأسبوع الثاني والعشرون من الحمل

تهانينا، لقد أصبحتِ في الأسبوع الثاني والعشرين من الحمل، يزداد نمو جنينك داخل الرحم وهو ما ينعكس عليك، سنعطيك فيما يلي تفاصيل نمو الجنين والتغيرات التي تطرأ على جسمك في هذا الأسبوع من الحمل.

تطور الجنين في الأسبوع الثاني والعشرين من الحمل

يزداد وزن جسمك وطوله وحركته في الأسبوع الثاني والعشرين من الحمل وفق التالي ^[1]:

• وزن الجنين: حوالي 460 غراماً.
• طول الجنين: حوالي 19 سم.
• تشكلت الآن بعض أجزاء الجسم بالكامل، بما في ذلك الأذن الداخلية وشبكية العين، على الرغم من أن قزحية العين ليس لها أي لون حتى الآن.
• لجنينك رموش.
• نمت أظافر الجنين حتى أطراف أصابعه.
• ربما يكون طفلك الآن مستلقياً على بطنك، في الوضع "العرضي"، لكنه يتحرك ويغير وضعه طوال الوقت.
• تصبح حركات الجنين أقوى وأكثر تحديداً مع نضوج عضلاته.

التغيرات التي تطرأ على الحامل في الأسبوع الثاني والعشرين

تزداد التغيرات ومضاعفات الحمل في هذا الأسبوع ومن أبرز هذه التغيرات ما يلي ^[1]:

• الانتفاخ.
• الغازات.
• دوالي الأوردة.
• آلام الظهر.
• نزيف اللثة.
• علامات التمدد.
• البواسير: قد تصابين بها أثناء الحمل، لتجنبها، تناولي الكثير من الفاكهة والخضروات الغنية بالألياف؛ تجنبي الإجهاد عند التبول أو التبرز؛ وإذا أمكن، تجنبي الوقوف لفترة طويلة.
• تصبحين أكثر عاطفية.

نصائح للحامل في الأسبوع الثاني والعشرين

يمكنك اتباع النصائح التالية في الأسبوع الثاني والعشرين من الحمل ^[1]:

• قد تبدأين في الشعور بتقلصات الرحم أو انقباضات براكستون هيكس الآن، حيث تشتد عضلات الرحم ويصلب بطنك، وهي تختلف عن آلام المخاض، فهي غير منتظمة وتختفي غالباً إذا غيرتِ وضعك. إذا كانت الانقباضات مؤلمة أو منتظمة أو تزداد قوة، فقد تكون علامة على الولادة المبكرة. اتصل بطبيبك دائماً إذا كنت تعاني من تقلصات مصحوبة بألم أو ضغط أو انزعاج في الحوض أو البطن أو أسفل الظهر.
• إذا لم تكوني متأكدة مما إذا كانت تقلصات رحم أو آلام المخاض، فاتصلي بطبيبك على الفور.

الأسبوع الثالث والعشرين من الحمل

كيف سيبدو جنينك في الأسبوع الثالث والعشرين من الحمل وما التغيرات التي تطرأ على جسمك؟ سنجيبك على هذه الأسئلة فيما يلي.

تطور الجنين في الأسبوع الثالث والعشرين من الحمل

يتطور جنينك وينمو بسرعة في الأسبوع الثالث والعشرين من الحمل وفق ما يلي ^[2]:

• وزن الجنين: حوالي 540 غراماً
• طول الجنين: حوالي 20 سم .
• حجم الجنين: بحجم حبة البابايا تقريباً.
• يكون جسم جنينك مغطى بشعر ناعم يسمى الزغب، والذي يزداد قتامة وقد يكون مرئياً في الفحص بالموجات فوق الصوتية.
• يتطور لون شعر رأس جنينك وحواجبه.
• بدأت الرئتان في إنتاج مادة خافضة للتوتر السطحي، مما يساعدها على البقاء منتفخة عندما يتنفس طفلك الهواء بعد الولادة.
• يتدرب الجنين على التنفس في الرحم، لكنه لا يزال يحصل على كل الأكسجين من المشيمة.
• يتطور دماغ الجنين وجهازه العصبي بسرعة.
• يمكن للجنين الآن التعرف على الضوء والصوت والألم.
• تتحسن رؤية الجنين وسيعرف صوت دقات قلبك.
• ينتج بنكرياس الجنين الأنسولين.

التغيرات التي تطرأ على الجنين في الأسبوع الثالث والعشرين

إذا كنت حاملاً في الأسبوع الثالث والعشرين فستلاحظين التغيرات التالية ^[2]:

• سلس البول: بسبب ضغط الرحم المتنامي على مثانتك، يحدث عند السعال أو الضحك أو العطس. وقد يكون مؤقتاً، لذا مارسي الرياضة بانتظام لتقوية عضلات قاع الحوض.
• تشعرين بالدفء، بسبب الدم الزائد في جسمك.
• ألماً مثل غرزة أسفل جانب بطنك، وذلك لأن الأربطة تتمدد مع نمو الرحم، فالراحة أو التحرك يخفف الألم، إذا لم يزول الألم، أو ازداد سوءاً، أو إذا كان لديك أي نزيف أو إفرازات من المهبل مع الألم، فأخبري طبيبك على الفور.

نصائح للحامل في الأسبوع الثالث والعشرين

ما زال موعد الولادة بعيداً إلى حدٍّ ما، ولكن يمكنك القيام بما يلي في هذا الأسبوع من الحمل ^[2]:

• قد تبدو الولادة وكأنها بعيدة، ولكن الآن هو الوقت المناسب لبدء الاستعداد لتكوني أماً، إذا أمكن، خططي لعدم حدوث أي اضطرابات إضافية في الأشهر القليلة الأولى بعد ولادة الطفل، مثل تغيير وظيفتك أو تجديد المنزل أو نقله.
• من الجيد التحدث إلى شريكك حول من سيكون هناك لدعمك أثناء الولادة، وكيف ستشاركين الأعمال المنزلية والعناية بالأطفال الآخرين في الأسابيع والشهور الأولى بعد الولادة.

الأسبوع الرابع والعشرون من الحمل

خلال هذا الأسبوع من الحمل سيتعين عليك الاستعداد لما سيطرأ على جنينك وجسمك من تغيرات، سنطلعك عليها فيما يلي.

تطور الجنين في الأسبوع الرابع والعشرين من الحمل

لقد بات جنينك أكبر وأطول وأكثر حجماً، وستصبح جنينك كما يلي ^[3]:

• طول الجنين: حوالي 25 سم.
• وزن الجنين: يتراوح بين 0.6 كيلو غراماً و0.7 كيلو غراماً.
• حجم الجنين: يكون بحجم قطعة ذرة كبيرة جداً.
• ينمو دماغ جنينك بسرعة.
• تستمر حواس الجنين في التطور، حيث تنمو حاسة التذوق الموجودة على لسانه وتصبح أكثر حساسية، وتستجيب عينيه للضوء ويمكنه سماع الأصوات من خارج الرحم.
• تتطور رئتي جنينك. إنهم ينمون أغصاناً ويستعدون لإنتاج المادة التي ستمكن الرئتين من التمدد عندما يتنفس الجنين.

ماذا لو أنجبت طفلك في الأسبوع الرابع والعشرين؟

الأطفال الخدج المولودون في هذا الأسبوع لديهم فرصة واحدة من كل 2 للعيش إذا ولدوا في المستشفى وتلقوا رعاية متخصصة في وحدة حديثي الولادة. ومع ذلك، فهم معرضين للإصابة بإعاقة، مثل الشلل الدماغي أو العمى ^[3].

التغيرات التي تطرأ على الحامل في الأسبوع الرابع والعشرين

مع ازدياد حجم الجنين وطوله ووزنه، فستلاحظين المزيد من التغيرات ومضاعفات الحمل على جسمك وهي ^[3]  

• الجزء العلوي من الرحم يقع فوق زر بطنك الآن.
• عندما تصبح حركات الطفل أقوى، قد تتمكن من الشعور بها عند وضع يدك على بطنك.
• قد تشعرين بتقلصات الرحم. اطلبي دائماً العناية الطبية إذا واجهت:

• تقلصات تصبح أقوى أو أكثر تواتراً أو تدوم لفترة أطول.
• ألم أو ضغط مستمر في بطنك أو ظهرك أو حوضك.
• نزيف مهبلي.
• تتباطأ حركات جنينك أو تتوقف.

نصائح تفيد الحامل في الأسبوع الرابع والعشرين

يمكنك في الأسبوع الرابع والعشرين من الحمل القيام بما يلي ^[3]"

• اختبار سكري الحمل: إذا أظهر الاختبار أنك مصابة بسكري الحمل، فيمكنك إدارة الحالة من خلال ما يلي:

• مراقبة نسبة السكر في الدم.
• إجراء تغييرات على نظامك الغذائي.
• ممارسة الرياضة.
• تناول الأدوية في بعض الأحيان.
• ستحتاجين إلى رعاية إضافية لبقية فترة الحمل.

بانتهاء الأسبوع الرابع والعشرين من الحمل تكونين اقتربتِ أكثر فأكثر من موعد الولادة، وجنينك يواصل نموه ويتسارع بمرور الوقت، لذا انتبهي لصحتك وإذا شعرت بأي مضاعفات تقلقك فلا تترددي بمراجعة الطبيب.