ارتفاع وانخفاض ضغط الدم: أيهما أكثر خطورة على صحة الإنسان؟
- تاريخ النشر: الإثنين، 24 فبراير 2020 آخر تحديث: الإثنين، 27 يوليو 2020
يعد ارتفاع وانخفاض ضغط الدم من المشاكل الصحية الشائعة التي يواجهها الكثيرون، والتي تؤثر على صحة القلب والأوعية الدموية، وقد يؤدي الإصابة بها إلى حدوث مشاكل أخرى.
وقد يتسائل البعض أيهما الأخطر على صحة الإنسان: ارتفاع ضغط دمه أم انخفاضه؟ والواقع أن أحدهما لا يقل خطورة عن الآخر، ومن الضروري متابعتهما أولاً بأول، وذلك بحسب ما قاله الأطباء.
شاهدي أيضاً: قبل حدوثها بشهر: أعراض تشير إلى إصابتك بنوبة قلبية
ارتفاع ضغط الدم
فمن المعروف أن ارتفاع ضغط الدم يحدث بسبب تدفق الدم بشكل غير طبيعي داخل الشرايين، مما يجعل عدم التحكم فيه يُعرض الشخص المصاب بعدة مشاكل صحية تُهدد حياته، ومن ضمنها أمراض القلب والسكري من النوع الثاني، السكتات الدماغية، ارتفاع الكوليسترول.
ووفقاً للأطباء، فإن الأشخاص البدناء، والذين يمارسون نشاطاً بدنياً أقل من الطبيعي، والأشخاص فوق الـ 55 عاماً، والمدخنون، هم الأكثر عرضة للإصابة بارتفاع ضغط الدم.
شاهدي أيضاً: إنفوجرافيك: أوبئة رهيبة حصدت أرواح الملايين من البشر
ومن أهم أعراض ارتفاع ضغط الدم: الإجهاد والصداع الشديد، صعوبة في التنفس، مشاكل متعلقة بالرؤية، وكذلك عدم انتظام في ضربات القلب، وفي بعض الأحيان قد ينزل دم في البول.
انخفاض ضغط الدم
أما فيما يتعلق بانخفاض ضغط الدم، فهو يحدث نتيجة عدم تدفق الدم بشكل كامل إلى المخ والشرايين والعضاء المهمة الأخرى.
ومن بين أعراض انخفاض ضغط الدم: الغثيان، الشعور بالضعف والإجهاد، مشاكل في الرؤية، شحوب الجلد، برودة الجسم.
شاهدي أيضاً: بالفيديو: مرض يجعلك ترى كورونا نكتة
ويقول الأطباء أن انخفاض ضغط الدم مرتبط عادة بالعمر والحمل وتناول أدوية معينة وظهور بعض المشاكل الهرمونية والمعاناة من أمراض الكبد وكذلك التعرض لضربة شمس.
وللوقاية من انخفاض ضغط الدم، فمن الضروري ممارسة الرياضة بشكل منتظم، واتباع نظام غذائي به نسب أملاح عالية، وكذلك تناول كميات وفيرة من المشروبات.
تم نشر هذا المقال مسبقاً على القيادي. لمشاهدة المقال الأصلي، انقر هنا