رغد السودا

كاتبة
رغد السودا

أدرس في كلية الإعلام قسم العلاقات العامة، أعشق الإعلام بكافة مجالاته، مهتمة بالتحرير الصحفي والإلقاء الإذاعي الإخباري، كذلك إعداد التقارير الصحفية، والتحقيقات الاستقصائية، تدربت في مركز سيفين مايندز للتنمية والتدريب والاستشارات، إضافة لورشات تدريبية شاركت بها في عيادات العمل، مهتمة باللغة الإنكليزية والترجمة، أقدس العمل الجاد والهادف.

مقولتي المفضلة: قف على ناصية حلمك وقاتل...

18/02/2017
لعل ما يحتويه دقيق الشوفان من الفيتامينات والعديد من الخصائص المضادة للالتهابات يجعله من المواد الكفيلة بجعل بشرتك صحية ومثالية، ...
18/02/2017
الأسيتون، عبارة عن سائل شفاف اللون تنبعث منه رائحة قوية، سرعان ما يتبخر عند تعرضه للهواء، كما أنه شديد الاشتعال، ...
15/02/2017
نأكلها بشهية ونتلذذ بمذاقها الرائع طوال العام، كما تتواجد بأنواع مختلفة. إنها فاكهة التفاح، التي تعتبر من الفواكه ذات الفوائد الصحية ...
تعرفي على طرق رسم الحواجب
ربما يخف شعر الحاجبين مع مرور الوقت، ومن الوارد أن يكون شعر الحاجبين خفيفاً بالأصل، هنا تلجأ معظم السيدات إلى ...
فوائد فيتامين (C) على البشرة والوجه
فيتامين C هو العنصر الأكثر أهمية لاستخدامه في علاجات العناية بالبشرة، فهو قادر على تشكيل درع فعال ضد الشمس،  ولا غنى ...
وسائل شد الوجه بطرق طبيعية
من الممكن أن تتخلصي من علامات التقدم في السن أو تخفيفها من الوجه، فهناك الكثير من الطرق والوصفات الطبيعية للبشرة ...
اختيار كريم الأساس الأنسب لنوع البشرة ولونها
يعتبر المكياج من أولويات معظم السيدات في روتين حياتهن اليومية، لا سيما كريم الأساس الذي تضعنه على بشرتهن كخطوة لا بديل ...
علاج آثار حب الشباب
حب الشباب من الأمراض الجلدية التي تصيب البشرة والمترافقة مع تهيج الجلد والتهابه، تنتج عن تغييرات في المسامات الجلدية والغدد ...
فوائد زيت الحبة السوداء للبشرة
من منا لا يعرف حبة البركة السوداء، التي تتميز بخصائصها ومزاياها المتعددة، فهي نوع نباتي ينتمي إلى الفصيلة الحوذانية، لها ...
فوائد زيت السمسم لنضارة البشرة
يعتبر زيت السمسم أحد الزيوت النباتية الصالحة للأكل، وهو مشتق من بذور السمسم، حيث يستخدم في جنوب الهند للطهي، وغالباً ...
العناصر 1 - من أصل