رغد السودا

كاتبة
رغد السودا

أدرس في كلية الإعلام قسم العلاقات العامة، أعشق الإعلام بكافة مجالاته، مهتمة بالتحرير الصحفي والإلقاء الإذاعي الإخباري، كذلك إعداد التقارير الصحفية، والتحقيقات الاستقصائية، تدربت في مركز سيفين مايندز للتنمية والتدريب والاستشارات، إضافة لورشات تدريبية شاركت بها في عيادات العمل، مهتمة باللغة الإنكليزية والترجمة، أقدس العمل الجاد والهادف.

مقولتي المفضلة: قف على ناصية حلمك وقاتل...

06/01/2017
حب الشباب من الأمراض الجلدية التي تصيب البشرة والمترافقة مع تهيج الجلد والتهابه، تنتج عن تغييرات في المسامات الجلدية والغدد ...
02/01/2017
من منا لا يعرف حبة البركة السوداء، التي تتميز بخصائصها ومزاياها المتعددة، فهي نوع نباتي ينتمي إلى الفصيلة الحوذانية، لها ...
02/01/2017
يعتبر زيت السمسم أحد الزيوت النباتية الصالحة للأكل، وهو مشتق من بذور السمسم، حيث يستخدم في جنوب الهند للطهي، وغالباً ...
زبدة الشيا وفوائدها للبشرة
تعتبر زبدة الشيا من المواد المفيدة، فهي عبارة عن مواد دهنية مستخرجة من بذور ثمرة الشيا، التي تنمو أشجارها فقط ...
وصفات طبيعية لتفتيح البشرة
لعل امتلاك بشرة فاتحة ونضرة حلم معظم السيدات، فكثيراتٌ يمضين وقتاً لا بأس به في العناية بجمال بشرتهن وتفتيحها، لكن ...
فوائد زيت الجوجوبا لصحة الشعر
من أكثر الزيوت الطبيعية المفيدة التي حازت على شعبية كبيرة في مجال الجمال والصحة، انتشرت بشكل واسع لتتصدر قائمة العلاجات ...
نصائح لتشكيل فريق عمل فعال
لا شك أن الأفراد المساهمين في مشروع يمثلون المحرك الأساسي الداعم لعملٍ ناجح ومثمر، لكن ذلك النجاح لا يمكن أن ...
الكاتب: رغد السودا
17/12/2016
كيف تبحث عن موظفين أكفاء؟
لا شك أن جميع المدراء ورجال الأعمال يفضلون توظيف أصحاب خبرات متنوعة تساهم في الرفع من مستوى ومكانة مؤسساتهم ومشاريعهم ...
الكاتب: رغد السودا
12/12/2016
فوائد زيت الأرغان للبشرة
يعتبر زيت الأرجان من الزيوت النادرة، حيث يستخرج من بذور فاكهة جوز الأرغان التي وجدت زراعتها حصراً في المغرب، وقد ...
فوائد زيت بذور المشمش للبشرة
لعل فاكهة المشمش من أروع الهدايا التي منحنا إياها الله لنستثمرها في مجالات عديدة، لا سيما بذرته الداخلية التي يستخرج منها ...
العناصر 1 - من أصل