فوائد الخضروات

مقالات علمية متنوعة حول فوائد أكل الخضروات للصحة، والقيمة والعناصر الغذائية المكونة لكل نوع من أنواع الخضار المختلفة، كما يمكنكم زيارة قسم فوائد الأغذية والأعشاب، وقسم فوائد الفواكه الصحية.

فوائد الخضار للصحة

تعرف على فوائد صبار الألوفيرا المتنوعة
الاسم العلمي: (Aloe Vera)، صبار الألوفيرا، نوع من النباتات الصحراوية من جنس الصبار، يتبع رتبة ...
19/02/2017
فوائد الباذنجان للصحة
ينتمي الباذنجان إلى عائلة نباتات الثلثان (Nightshade) والتي تضم كذلك البندورة والبطاطا، وهي عائلة تنمو ...
18/02/2017
فوائد الجرجير المتنوعة
سحرني طبق السلطة الذي شاهدته في إحدى برامج الطبخ صباح هذا اليوم، وحينما دققت أكثر ...
15/02/2017
فوائد الطماطم (البندورة)
الاسم العلمي للطماطم: (Solanum lycopersicum)، تنتمي البندورة إلى الفصيلة الباذنجانية، وتضم: الباذنجان، التبغ، الفليفلة، البطاطس. ...
15/02/2017
فوائد الكزبرة
تحتوي الكزبرة على زيوتٍ عطرية، منحتها الأهمية الكبيرة في القدم، لتكون مصدراً يستخلص منه اليونانيون ...
14/02/2017
ما هو الكفير (الفطر الهندي) وماهي فوائده؟
يرغب غالبية المرضى بالحصول على العلاج الطبيعي، فمنهم من يتجه إلى العطار ليحصل على خلطة ...
09/12/2016
ما هي فوائد الخس؟
كانت النساء البريطانيات في القرن التاسع عشر يخفن من تناول الخس، لاعتقادهم أنه يسبب العقم، ...
05/11/2016
فوائد فول الصويا وزيوته
عندما تناولت فول الصّويا لأول مرةٍ، كان محمّصاً وذا مذاقٍ لذيذٍ، لم أفكر عندها بتاريخ ...
27/10/2016
فوائد دوار الشمس
كان حباً جمّاً، لكن "أبولو" إله الجمال والشمس قابله بالعقاب، ورسم لمن أحبته حياةًً جلّها مطاردة ...
22/10/2016
ما هي فوائد الجزر؟
شبيهٌ برمزية الكرز في قصة "الكرز المنسي" للكاتب "زكريا تامر" فمثله كان يرمز للنضال والاستقلال، ...
18/10/2016
العناصر 1 - 10 من أصل 17