• منتديات بابونج

    منتديات بابونج، منتديات ثقافية متنوعة، تعرف على اصدقاء جدد وشاركهم معارفك وآرائك في بيئة نقاشية مفيدة

تشقق الكعبين

منتدى بنك المعلومات العامه، تجدون فيه مجموعة من المعلومات السريعة، والألغاز وإجاباتها والعديد من المعلومات الثقافية المفيدة والممتعة في نفس الوقت
صورة العضو الشخصية
Aamer 12
عضو مشارك
عضو مشارك
مشاركات: 1168
اشترك في: الأحد نوفمبر 17, 2013 8:47 pm

تشقق الكعبين

مشاركةبواسطة Aamer 12 » الاثنين سبتمبر 22, 2014 9:15 pm

صورة

تشقق الكعبين

قد يكون الكعب الجاف أو المتشقق ليس مجرد شكل قبيح و لكن مصدر لألم و الجرح . و وفقاً لما ذكره أخصائص الأقدام بأنه يمكنك التخلص من تشقق الكعب بسهولة في المنزل و الحصول علي أفضل نتائج ، حيث يمكنك إزالة الجلد الميت من قدمك في 30 دقيقة و تصبح قدمك ناعمة و جاهزة للخروج و نحن اليوم في موقع ثقف نفسك نقدم لك اسباب وعلاج تشقق الكعبين


ما هو تشقق الكعب ؟
هو تكسير أو تقسيم في جلد أسفل القدم ، و قد يؤدي ذلك إلي جفاف و سماكة الجلد و تظهر الشقوق و الفواصل .

و عندما يصبح الجلد حول الكعب سميك و جاف ، فإنه يفقد ليونته و مرونته . و يمكن أن يحدث تشقق الكعب بسهولة جداً بسبب زيادة الضغط علي القدم و هذا يؤدي إلي شكل قبيح و مؤلم و حتي قد يصل إلي زيف الكعب المتشقق . و قد تكون هناك أسباب أخري لزيادة الضغط علي القدم مثل الوقوف لفترات طويلة أو الوزن الزائد علي القدم


أسباب تشقق الكعب :
المشي حافي القدمين في الكثير من المناطق الجافة .
الجينات ، بمعني نوع الجلد قد يكون في كثير من الأحيان بسبب الوراثة و الجينات الوراثية . فبعض الكعوب قد يكون فيها تصلب في الجلد و يصبح سميك للغاية و عند حدوث التشقق يزداد الأمر سوءاً .
الوقوف لفترة طويلة سواء في العمل أو المنزل ، و خصوصاً علي الأرضيات الصلبة .
زيادة الوزن ، و التي تؤدي إلي زيادة الضغط علي الكعب مما يتسبب في حدوث تصلب الجلد . و أحياناً مع زيادة الوزن يؤدي إلي كبر حجم الكعب و بالتالي تطلب ذلك الأمر إجراءات هامة .
إرتداء أحذية قد تؤدي إلي زيادة جوانب الكعب تحت الضغط ، مما يسهل الإصابة بتشقق الكعب .

بعض الحالات المرضية و الإلتهابات الفطرية مثل التينيا .
الحالات الغير صحية مثل جفاف و تقشير الجلد نتيجة الظروف المناخية ، مثل إنخفاض نسبة الرطوبة في فصل الصيف بمعني الصيف الجاف و الشتاء البارد للغاية .
نقص الفيتامينات و المعادن و الزنك و عموماً سؤء التغذية .
بعض الحالات و العوامل الهرمونية مثل حدوث خلل في الغدة الدرقية أو هرمون الأستروجين .
قد يكون نتيجة حدوث بعض المشاكل في الدورة الدموية

الأسباب الطبية وراء تشقق الكعب :
هذه الحالات و الأمراض يمكن أن تؤدي إلي جفاف الجلد :
الجينات الوراثية .
مرض السكري ، حيث يؤدي عند البعض إلي التعرق الزائد مما يؤدي إلي قلة الرطوبة .
مشاكل الغدة الدرقية .
إلتهابات الجلد الناتجة عن التينيا .
إلتهاب الجلد مثل ركود وريدي .
أعراض الهبوط .
أمراض الكلي و تناول مدرات البول .
سرطان الغدة الليمفاوية .
أمراض الصدفية و الإكزيما .
ملاحظة : قد يكون تشقق الكعب عند كبار السن علامة لزيادة الضغط ، و قد يكون مقدمة للإصابة بقرحة الفراش . لذلك ينبغي تقيم هذه الحالات من قبل المتخصصين .

علاج تشقق الكعب : أولاً العلاجات الطبية : تعد أسهل طريقة للتخلص من تشقق الكعب هي الذهاب إلي طبيب مختص و إزالة الجلد الميت بطريقة أمانة . و يمكن أن يقدم لك أفضل نوع من الكريمات المناسب لبشرتك لأن هناك بعض الأنواع قد تكون لديها خطورة عليك و غير مناسبة لنوع بشرتك . و قد يكون أخصائصي تشقق القدم قادر علي علاج أسباب تشقق الكعب . و عموماً هو يقدم لك المشورة الصحية .


ثانياً العلاجات البسيطة التي يمكنك القيام بها في المنزل
إستخدام حجرة صنفرقة القدم ، يمكنك إستخدامها لتقليل سماكة الجلد . و عند القيام بذلك بشكل منتظم تستطيع التخلص من تشقق الكعب. عندما تبدأ الشقوق في النزيف ، قم بوضع مطهر لمنع العدوي و الحفاظ عليها نظيفة. تناول الكثير من الماء للحفاظ علي رطوبة الجسم . إرتداء أحذية بأكواب كعب من السليكون ، للحفاظ علي رطوبة قدميك . يمكنك ربط الكعب بالأربطة الرياضية ، عندما يصبح مؤلم و لوقف النزيف
[/center]

^^ بنوتة مصرية ^^
عضو نشيط
عضو نشيط
مشاركات: 3426
اشترك في: الخميس نوفمبر 21, 2013 2:53 am

تشقق الكعبين

مشاركةبواسطة ^^ بنوتة مصرية ^^ » الاثنين سبتمبر 22, 2014 9:45 pm

ناااااااايس توبك

جزاك الله كل خير

تحياتي

صورة العضو الشخصية
Aamer 12
عضو مشارك
عضو مشارك
مشاركات: 1168
اشترك في: الأحد نوفمبر 17, 2013 8:47 pm

تشقق الكعبين

مشاركةبواسطة Aamer 12 » الأربعاء سبتمبر 24, 2014 6:55 pm

[quote="^^ بنوتة مصرية ^^"]
ناااااااايس توبك

جزاك الله كل خير

تحياتي

أشكرك لمرورك العطر والمتميز دائما
كل عام وأنتِ بخير
كل التوفيق

صورة العضو الشخصية
((( ملكة بلا عرش )))
إداري سابق
إداري سابق
مشاركات: 6058
اشترك في: الجمعة سبتمبر 02, 2011 10:35 pm

تشقق الكعبين

مشاركةبواسطة ((( ملكة بلا عرش ))) » الأربعاء سبتمبر 24, 2014 10:00 pm

طرح رائع

جزاك الله كل خير امر

تحياتي

صورة العضو الشخصية
.Do0o0oDy.
أدمن دردشة أصدقاء 12 شات
أدمن دردشة أصدقاء 12 شات
مشاركات: 5038
اشترك في: الأربعاء مايو 18, 2011 8:36 pm

تشقق الكعبين

مشاركةبواسطة .Do0o0oDy. » الأحد سبتمبر 28, 2014 7:59 pm

جميل جدااا يا اّمر
معلومات مهمة بجد
يسلمو أيدك


العودة إلى “بنك المعلومات والمعارف”



الموجودون الآن

المستخدمون الذين يتصفحون المنتدى الآن: لا يوجد أعضاء مسجلين متصلين و 3 زوار

المتواجدون حاليا

المستخدمون الذين يتصفحون المنتدى الآن: لا يوجد أعضاء مسجلين متصلين و 3 زوار