• منتديات بابونج

    منتديات بابونج، منتديات ثقافية متنوعة، تعرف على اصدقاء جدد وشاركهم معارفك وآرائك في بيئة نقاشية مفيدة

للرجال فقط

يناقش هذا المنتدى قضايا الرجل العربي وكل ما يهمه، كما ييتعرض الأزياء الرجالية، وقضايا الأب والأسرة المتعلقة بالرجل بما فيها مساهمته في تربية الأبناء وتنشأتهم
صورة العضو الشخصية
** K.e.n.t.a.k.y **
عضو مميز
عضو مميز
مشاركات: 5333
اشترك في: الجمعة نوفمبر 16, 2012 11:49 pm

للرجال فقط

مشاركةبواسطة ** K.e.n.t.a.k.y ** » الأربعاء يونيو 11, 2014 3:03 am

للرجال فقط


هل تعلم ماذا يحدث للرجل اذااكل 100 جرام من الفستق؟


صورة


رغم ان الجوز واللوز يحظيان بالشهرة الاوسع عند الحديث عن المكسرات
الا ان الفستق لع العديد من الفوائد خصوصا للقلب والدم
وهذا ماوجدته دراسه جديدة نشرت بمجلة
لايف ستايل ميديسن الامريكية
وكشف تحليل 8 دراسات ان تناول الفستق لعدة اسابيع
يساعد على خفض الكوليسترول السئ بالدم بنسبة 20 %
ويساعد على زيادة الكوليسترول الجيد بالدم بنسبه48%
ووفقا لاحدى الدراسات التى اكدت على الضعف الانجابى للرجال
تبين انه باضافة الفستق الى الحمية الغذائية يزيد من القدرة الانجابيه بنسبه51%
بفضل خصائصه التى تدعم صحة الدم
ويحتوى الفستق على مكونات
تعرف باسم فيتوستيرولات
التى تعمل على اعاقة امتصاص الكوليسترول بالامعاء
بالاضافه
الى الكاروتينيات
والمكونات الاخرى التى تعمل على خفضخطر امراض القلب
ويعتبر الفستق مصدر جيد لالياف قامعه للكوليسترول

صورة العضو الشخصية
ęļ7òþ_3ζäь
عضو نشيط
عضو نشيط
مشاركات: 2096
اشترك في: الثلاثاء مايو 04, 2010 3:16 pm

للرجال فقط

مشاركةبواسطة ęļ7òþ_3ζäь » الجمعة يونيو 13, 2014 2:40 am

سلام عليكم

اخي الكريم كنتاكي

راق لي ما اخترت

شكرا علي الطرح المميز

في حفط الله

صورة العضو الشخصية
** K.e.n.t.a.k.y **
عضو مميز
عضو مميز
مشاركات: 5333
اشترك في: الجمعة نوفمبر 16, 2012 11:49 pm

للرجال فقط

مشاركةبواسطة ** K.e.n.t.a.k.y ** » الجمعة يونيو 13, 2014 4:31 am

[quote="ęļ7òþ_3ζäь"]
سلام عليكم

اخي الكريم كنتاكي

راق لي ما اخترت

شكرا علي الطرح المميز

في حفط الله

وعليكم السلام ورحمه الله وبركاته
شكرا اخى الحب عذاب
على مرورك الراقى
تقبل خالص تحياتى لشخصك الكريم
:wink

صورة العضو الشخصية
** K.e.n.t.a.k.y **
عضو مميز
عضو مميز
مشاركات: 5333
اشترك في: الجمعة نوفمبر 16, 2012 11:49 pm

للرجال فقط

مشاركةبواسطة ** K.e.n.t.a.k.y ** » الجمعة يونيو 20, 2014 3:15 am

:wink

صورة العضو الشخصية
Aamer 12
عضو مشارك
عضو مشارك
مشاركات: 1168
اشترك في: الأحد نوفمبر 17, 2013 8:47 pm

للرجال فقط

مشاركةبواسطة Aamer 12 » الجمعة يونيو 20, 2014 3:20 am

معلومات اكثر من رائعة كنتاكى

بجد مفيدة جدا وأول مرة أعرفها

تسلم إيدك ،، مجهود رائع يستحق التقدير


:شكرا :شكرا :شكرا :شكرا :شكرا

صورة العضو الشخصية
** K.e.n.t.a.k.y **
عضو مميز
عضو مميز
مشاركات: 5333
اشترك في: الجمعة نوفمبر 16, 2012 11:49 pm

للرجال فقط

مشاركةبواسطة ** K.e.n.t.a.k.y ** » الجمعة يونيو 27, 2014 3:38 am

[quote="Aamer 12"]
معلومات اكثر من رائعة كنتاكى

بجد مفيدة جدا وأول مرة أعرفها

تسلم إيدك ،، مجهود رائع يستحق التقدير


:شكرا :شكرا :شكرا :شكرا :شكرا

شكرا اخى أمر
على مرورك الراقى
كلك زوء
خالص تحياتى
:wink


العودة إلى “الرجل الشرقي”



الموجودون الآن

المستخدمون الذين يتصفحون المنتدى الآن: لا يوجد أعضاء مسجلين متصلين وزائر واحد

المتواجدون حاليا

المستخدمون الذين يتصفحون المنتدى الآن: لا يوجد أعضاء مسجلين متصلين وزائر واحد