• منتديات بابونج

    منتديات بابونج، منتديات ثقافية متنوعة، تعرف على اصدقاء جدد وشاركهم معارفك وآرائك في بيئة نقاشية مفيدة

أسباب الشعور بالحموضة و كيفية التخلص منها

منتدى بنك المعلومات العامه، تجدون فيه مجموعة من المعلومات السريعة، والألغاز وإجاباتها والعديد من المعلومات الثقافية المفيدة والممتعة في نفس الوقت
صورة العضو الشخصية
أدهم صبري
صديق 12 شات
صديق 12 شات
مشاركات: 35
اشترك في: الاثنين نوفمبر 01, 2010 8:46 pm

أسباب الشعور بالحموضة و كيفية التخلص منها

مشاركةبواسطة أدهم صبري » الأربعاء يونيو 04, 2014 9:55 am

ترجع الحموضة لعدة أسباب، ولكن السبب في معظم الحالات هو ارتجاع الحامض أي أن بعض العصارة الهاضمة التي عادةً ما توجد في معدتك تصعد من معدتك إلى المرئ ما الذي يسبب ارتفاع العصارة المعديّة؟ لعلك تظن أن السبب هو الهجوم الشرس على الثلاجة، ولكن ليس هذا هو السبب الوحيد.

اما عن حلول الحموضه فهي

1- لا تفرط في تناول الطعام: قد يندفع الحامض المعدي إلى المريء حينما يكون الطعام الموجود بالمعدة كثيراً جداً، كلما ملأت معدتك بالطعام، كلما ارتدت كمية أكبر من الحامض

2- مضادات الحموضة مفيدة إن الأدوية المهضمة التي تباع دون وصفة طبية عادة ما تكون فعالة وآمنة،

3- لا ترقد و انت مستلقي على ظهرك: إنك تشعر بأنك لست على ما يرام، وتريد أن تضطجع، لا تفعل هذا! فإنك إذا اضطجعت، فستعمل الجاذبية الأرضية ضدك وليس في صالحك، إذا جلست منتصب فأغلب الظن أن الحامض الموجود بمعدتك سيبقى مستقراً في معدتك.

4- لا تزيد من مشكلتك باتباع النصائح الخطأ: ربما أنك سمعت أن أشياء، مثل اللبن والنعناع، مفيدة للحموضة، تأكد من أن الذي يقدم لك النصيحة لا يحاول أن يخدعك، ما الضرر في تناول اللبن أو النعناع؟ النعناع هو واحد من الأطعمة الكثيرة التي تعمل على إرخاء عضلة الحجاب الحاجز - وهو الصمام الصغير الذي يعمل على حفظ الحامض داخل معدتك - وهو الغطاء الصغير الذي غالباً ما يقيك من الحموضة حتى عندما تفرطي في الطعام. وما الضرر في تناول اللبن؟ الضرر هو: أن الدهون والبروتينات والكالسيوم الموجودين باللبن يحفزون المعدة على إفراز الحامض

5- قلل من تناول الكافئين: قد تسبب المشروبات التي تحتوي على الكافئين مثل القهوة والشاي والكولا تهيجاً للمريء المصاب بالالتهاب، كما أن الكافيين يؤدي لإرخاء عضلة الحجاب الحاجز.

6- تجنب أسوأ حلوى في العالم: ما هو الطعام الذي يجب أن تتجنبه قبل أي طعام آخر حينما تعاني من الحموضة؟ إنه الشوكولاتة! تسبب الحلويات ألماً مضاعفاً لمرضى الحموضة؛ لأنها تقريباً عبارة عن دهون، وتحتوي على الكافيين،

7- احرص على استنشاق الهواء النقي: وتجنب تماماً الدخان المنبعث من السجائر، لأنه يعمل على إرخاء عضلة الحجاب الحاجز ويزيد من إفراز الحامض. صورة: أسباب الشعور بالحموضة أو حرقان أعلى المعدة و كيفية التخلص منها ترجع الحموضة لعدة أسباب، ولكن السبب في معظم الحالات هو ارتجاع الحامض أي أن بعض العصارة الهاضمة التي عادةً ما توجد في معدتك تصعد من معدتك إلى المرئ ما الذي يسبب ارتفاع العصارة المعديّة؟ لعلك تظن أن السبب هو الهجوم الشرس على الثلاجة، ولكن ليس هذا هو السبب الوحيد.


صورة العضو الشخصية
FILANTROPO .•*¨
عضو نشيط
عضو نشيط
مشاركات: 3187
اشترك في: الأحد مارس 22, 2009 2:51 am

أسباب الشعور بالحموضة و كيفية التخلص منها

مشاركةبواسطة FILANTROPO .•*¨ » الأربعاء يونيو 04, 2014 10:17 am



بقا عليك مواضيع غريبة ههههههههه
تسلم اسلام ..

صورة العضو الشخصية
أدهم صبري
صديق 12 شات
صديق 12 شات
مشاركات: 35
اشترك في: الاثنين نوفمبر 01, 2010 8:46 pm

أسباب الشعور بالحموضة و كيفية التخلص منها

مشاركةبواسطة أدهم صبري » الأربعاء يونيو 04, 2014 12:47 pm

[quote="FILANTROPO .•*¨"]

بقا عليك مواضيع غريبة ههههههههه
تسلم اسلام ..


هنعمل ايه بس يا صحبي
الواحد جتله حموووضة :mrgreen:

صورة العضو الشخصية
((( ملكة بلا عرش )))
إداري سابق
إداري سابق
مشاركات: 6058
اشترك في: الجمعة سبتمبر 02, 2011 10:35 pm

أسباب الشعور بالحموضة و كيفية التخلص منها

مشاركةبواسطة ((( ملكة بلا عرش ))) » الأربعاء يونيو 04, 2014 3:26 pm

معلومات قيمة
وللتخلص من الحموضة اكل عدد ا خيار
بتعادل نسبة الحموضة في المعدة
تسلم ايدك اباتشي

صورة العضو الشخصية
! & فلــة &
عضو مشارك
عضو مشارك
مشاركات: 881
اشترك في: الجمعة فبراير 07, 2014 7:43 am

أسباب الشعور بالحموضة و كيفية التخلص منها

مشاركةبواسطة ! & فلــة & » الجمعة يونيو 06, 2014 4:55 am

لعلك تظن أن السبب هو الهجوم الشرس على الثلاجة،
هههههههههههههههههههه
هوا هوا مفيش غيره :mrgreen:

ال اعرفه ان الزبادي حلو
والخس بيساعد في عمليه الهضم
وكمان النوم بعد الاكل مباشره من اكثر الاسباب المسببه للحموضه
تسلم اباتش
تحياتي


العودة إلى “بنك المعلومات والمعارف”



الموجودون الآن

المستخدمون الذين يتصفحون المنتدى الآن: لا يوجد أعضاء مسجلين متصلين وزائران

المتواجدون حاليا

المستخدمون الذين يتصفحون المنتدى الآن: لا يوجد أعضاء مسجلين متصلين وزائران