فوائد البنجر (الشمندر) للبشرة

تعرفي على أهم الفوائد التي يقدمها الشمندر لبشرتك وكيفية استخدامه
الكاتب:رغد السودا
تاريخ النشر: 14/11/2017
آخر تحديث: 14/11/2017
محتويات المقال (اختر للانتقال)
  1. فوائد البنجر للبشرة
  2. ماسكات البنجر للبشرة
فوائد البنجر للبشرة

تعود فوائد البنجر إلى 4000 سنة مضت، حيث شاع استخدامه في بابل القديمة بكثرة نتيجةً لفوائده الصحية، فهو يحتوي على عناصر غذائية متنوعة كفيلة بمنح البشرة والجسم صحةً مثالية من خلال مساعدتها على تحسين إنتاج الخلايا.

مشاكل كثيرة تعانيها السيدات مع بشرتهن، حيث تميل معظمهن إلى البحث عن حلول مختلفة للتخلص من تلك المشاكل، بدءاً بالكريمات التجارية ومستحضرات التجميل، مروراً بالمعالجات الطبية.

لتنتهي أغلبهن بالوصفات الطبيعية التي تساعد ولو بجزء بسيط في تحقيق ما يطمحن إليه من ملمس ناعم وبشرة صافية.

أما اليوم دعينا نخبرك عزيزتي من خلال هذا المقال عن أحد الحلول الطبيعية التي تعيد لبشرتك النضارة والإشراق؛ البنجر أو الشمندر الطبيعي.

حيث يقدم إلى جانب عناصره الغذائية المتنوعة فوائد جمالية كثيرة، لذا تابعي معنا لتتعرفي على أهم الفوائد التي يمنحها لبشرتك وكيفية استخدامه.

1

فوائد البنجر (الشمندر) للبشرة

على عكس ما قد تجنيه بشرتكِ من نتائج استخدام مستحضرات التجميل الصناعية يمكنك أن تحصلي على بشرة صافية من خلال استخدامكِ البنجر، وليكون لديكِ فكرة أوسع عن فوائده على البشرة نسرد لكِ ما يشجعكِ على استخدامه:

1. يعمل الشمندر على علاج حب الشباب وإبقاء بشرتكِ بحالة جيدة

من المزايا المدهشة للبنجر قدرته على جعل بشرتكِ بأفضل حال والحفاظ عليها سليمة بشكل دائم، فهو يساهم في إنتاج خلايا جديدة في الجلد ويحميها من خلال تزويد الجسم بالمغذيات الأساسية للبشرة.

ومن الجدير بالذكر أن البنجر أحد المعالِجات الطبيعية للالتهابات الجلدية وحب الشباب؛ نتيجة احتوائه على خصائص مضادة للالتهاب.

فقد أظهرت إحدى الدراسات التي أجراها قسم الميكروبولوجيا في كلية كورادي للتجارة والعلوم (Commerce and Science College Koradi) بالتعاون مع قسم علم الأحياء المجهرية بكلية العلوم في الهند عام 2014.

أظهرت أن جذور البنجر من الأدوية العشبية والمواد الطبيعية التي تمتلك القدرة على تخليص البشرة من حب الشباب بفضل خصائصه المضادة للالتهاب وما يحتويه من عناصر غذائية تساعد على تطهير السموم.

2. يعمل البنجر على منع ظهور التجاعيد وعلامات التقدم بالسن

تعتبر الشيخوخة اليوم وحشاً ضارياً يلتهم تفاصيل الوجوه الرقيقة، تخافه معظم السيدات وتحاول الهروب منه بشتى الوسائل، وهذه إحدى الطرق الطبيعية المحببة التي تمكِّنكِ من إخفاء علامات التقدم بالسن باستخدام البنجر.

فهو يحتوي مضادات أكسدة قوية تحمي بشرتك من الشيخوخة المبكرة، حيث تعمل بدورها على تخفيف نشاط الجذور الحرة.

ووفقاً لصحيفة فوكس نيوز هيلث الأمريكية (Fox News Health) - حيث نشرت في مقال على صفحتها الرسمية - أن مادة السيراميدس (Ceramides) التي يحتويها البنجر تساعد على حماية الطبقة الخارجية للجلد.

بالتالي تخفف من انتشار التجاعيد على سطحها، كما أكد الطبيب الأمريكي مارك روزينبيرغ (Dr. Mark Rosenberg)- عالم أبحاث ومحاضر في الأكاديمية البريطانية الطبية لمكافحة الشيخوخة - في مقال له.

أكد أن البنجر من الخضراوات التي تحتوي خصائص مكافحة الشيخوخة، كمضادات الأكسدة والكاروتينات والفولات والألياف والحديد والمنغنيز والبوتاسيوم وفيتامين (C).

3. يحسن البنجر لون بشرتك ويجعله صافياً

يمكنكِ اليوم أن تحصلي على بشرة صافية بلون موحد دون اللجوء لمستحضرات التجميل، فقط عليكِ بقناع الشمندر الطبيعي الذي يتألف خليطه من عصير الجزر وعصير الشمندر.

باستخدام كرة القطن وزعي ذلك الخليط على وجهك واتركيه لمدة 10 دقائق، يمكنك من خلال هذه العملية أن تتخلصي من البقع الداكنة عند اتِّباعه يومياً لمدة شهر كامل، ويمكنك استبدال عصير الجزر بالحليب إن لم يتواجد لديك.

4. يحتوي البنجر على فيتامين فعال يعالج فرط التصبغ

لعل فيتامين (C) من الفيتامينات القوية والمفيدة التي يحتاجها جسم الإنسان، كما يُستخدم لعلاج المشاكل الجلدية، ففي دراسة أجرتها الهيئة الاستشارية للأمراض الجلدية في مشفى جوشي (Joshi Hospital).

وبالتعاون مع مؤسسة ماراشترا الطبية (Maharashtra Medical Foundation) ومستشفى جيهانغير (Jahangir Hospital) بالهند في عام 2013.

تم الوصول إلى أن فيتامين (C) من مضادات الأكسدة التي تستخدم موضعياً كعقار لعلاج الأمراض الجلدية، وإلى جانب ذلك يستخدم هذا الفيتامين لعلاج فرط التصبغ.

وهذا الفيتامين يتواجد بكثرة في البنجر، مما يجعله من المواد الطبيعية العلاجية لتصبغ الجلد.

5. يساهم البنجر في محاربة الجفاف وتليين البشرة

بحسب مقال حول فوائد الشمندر فإن البنجر من المواد الطبيعية التي تحوي خصائص مضادة للأكسدة إذ أنه قادر على إزالة الطبقات العليا الميتة من البشرة.

بذلك تحصلين على بشرة ناعمة ولينة، كذلك يمنح بشرتك الرطوبة ويخلصك من الجفاف، ومن الجدير بالذكر أنه يستخدم لتليين الشفاه وترطيبها أيضاً.

6. يعالج البنجر بشرتك من خلال القضاء على الرؤوس السوداء

أصبح بإمكانكِ اليوم عزيزتي أن تتخلصي من جميع البقع الداكنة لتحصلي على بشرة فاتحة وبيضاء بلا شوائب، هنا عليكِ بالبنجر الطبيعي الذي يمد بشرتكِ بإشراقة ونضارة مثالية.

وذلك من خلال مزج ملعقة كبيرة من عصير الشمندر مع ملعقة صغيرة من عصير الليمون، وزِّعيه على بشرتكِ واتركيه لمدة 14 دقيقة، ثم اغسليه بالماء البارد قبل النوم مباشرةً.

2

ماسكات وخلطات لبشرة مثالية باستخدام البنجر (الشمندر)

نقدم لك مجموعة من الماسكات الطبيعية باستخدام الشمندر؛ لتقدمي فوائده لبشرتك:

1. ماسك البنجر والماء الساخن

ماسك البنجر من الماسكات الطبيعية التي استخدمت على نطاق واسع في العديد من الثقافات القديمة من خلال إضفائه اللون الوردي على بشرتكِ.

وإن رغبتِ بتجريبه ستحتاجين من 5-6 ملاعق من عصير البنجر، ماء ساخن، كرات قطن، منديل، منشفة قطنية، بعد ذلك اتَّبعي هذه الخطوات:

  1. لإزالة الأوساخ العالقة على سطح وجهك، رشِّي الماء الساخن على كامل وجهك واتركيه إلى أن يجف.
  2. ضعي عصير البنجر في وعاء، ثم انقعي كرة القطن في العصير.
  3. ربتي بكرة القطن على وجهك وامسحيه بلطف ليتوزع العصير على كافة أنحاء الوجه.
  4. انتظري لمدة دقيقتين، ثم عاودي وضع طبقة جديدة من العصير بكرة جديدة من القطن.
  5. اسمحي للسائل أن يجف على بشرتك دون ملامستها لمدة تتراوح بين 15-20 دقيقة، ولاتنسِ إزالته بعد 20 دقيقة لأن تركه لمدة أطول يمكن أن يسبب ظهور بقع على بشرتك.
  6. اغمري منديلاً أو قطعةَ قماش بماء دافئ، ثم امسحي وجهكِ به وفق حركات دائرية لإزالة العصير من فوق سطحه.
  7. باستخدام المنشفة القطنية جفِّفي وجهك بشكل كامل، ثم لاحظي التوهج الوردي المميز.
  8. يمكنكِ استخدام هذا الماسك مرتين في الشهر للحصول على بشرة نضرة.

2. ماسك البنجر مع عصير الليمون واللبن لنضارة البشرة

يعتبر هذا الماسك فعالاً للغاية في إعادة النضارة والنعومة لبشرتك، وستحتاجين في تحضيره إلى ملعقتين صغيرتين من عصير البنجر، ملعقة زبادي صغيرة.

وملعقة عصير ليمون صغيرة، دقيق الفولر، غرام من الطحين، ثم اتبعي هذه الخطوات:

  1. اضغطي بيديك على خضار البنجر واعصريها بشكل جيد بعد بشرها، ثم اجمعي ما حصلت عليه من عصير في وعاء.
  2. أضيفي ملعقتين من دقيق الفولر وغرام الطحين، ثم أضيفي اللبن وعصير الليمون إلى وعاء عصير البنجر.
  3. امزجي تلك المكونات مع بعضها البعض حتى تحصلي على عجينة ناعمة.
  4. وزِّعي الماسك على وجهك بشكل كامل، واتركيه لمدة 15 دقيقة.
  5. اغسلي وجهك بالماء الفاتر، ثم جفِّفيه جيداً بمنشفة ناعمة وستحصلين على بشرة وردية رائعة.
  6. استخدمي هذا الماسك من 5-7 مرات في الشهر للحصول على بشرة نضرة خالية من الشوائب.

3. ماسك البنجر مع الحليب وزيت اللوز

إن كنتِ إحدى السيدات اللاتي يعانين بكثرة من جفاف بشرتهن لا تقلقي بعد الآن، فهذا القناع الفعال سيساعدكِ على حل هذه المشكلة، فقط أحضري عصير البنجر والحليب الطازج وزيت اللوز واتبعي هذه الخطوات:

  1. اخلطي ملعقة من عصير البنجر مع ملعقة من الحليب الطازج في وعاء، ثم أضيفي 5 قطرات من زيت اللوز وحركي الخليط بشكل جيد.
  2. وزعي الخليط على وجهكِ بشكل كامل، ثم دلكيه لمدة 5 دقائق وفق حركات دائرية، بعد ذلك اتركيه لمدة 10 دقائق على وجهكِ.
  3. بعد انتهاء الفترة المحددة لبقاء الماسك على وجهكِ اغسليه بالماء العادي، ثم جففيه بمنديل ناعم ونظيف.

4. ماسك البنجر مع العسل والحليب

للتخلص من التجاعيد وعلامات التقدم بالسن يمكنكِ تحضير هذه الخلطة واستخدامها مباشرةً، فكما ذكرنا البنجر من الخضراوات الطبيعية ذات العصير المفيد الذي يحتوي على فيتامينات وخصائص مضادة للأكسدة.

وللتمتع بتلك الفوائد والتخلص من العلامات الدقيقة والتجاعيد اتبعي هذه الخطوات:

  1. اخلطي القليل من الحليب مع العسل وعصير البنجر في وعاء صغير بشكل جيد حتى تحصلي على خليط متماسك.
  2. وزعي الخليط على وجهكِ بالكامل بطبقة سميكة، مع حركات التدليك الدائرية.
  3.  اغسلي وجهك بالماء بعد 15 دقيقة.
  4. يمكنكِ وضع هذا الماسك مرة أو مرتين في الأسبوع.

5. ماسك البنجر مع عصير الطماطم

تحتاج البشرة الدهنية لعناية خاصة لاسيما مع وجود حب الشباب، لذا دعكِ من المستحضرات التجارية والتفتي إلى كل ما هو طبيعي كالبنجر الذي يعتبر مطهر جيد ومضاد للميكروبات.

كما يساهم في تخليصكِ من البثور وحب الشباب بشكل فعال، وهذه الخطوات ستمكنكِ من تحضير قناع البنجر مع الطماطم لعناية أفضل ببشرتكِ الدهنية:

  1. اخلطي كمية من عصير الطماطم مع عصير البنجر في وعاء بشكل جيد حسب حاجتك.
  2. وزعيه على وجهكِ واتركيه لمدة 15 دقيقة.
  3. اغسلي وجهكِ بالماء الدافئ وجفِّفيه بمنديل ناعم الملمس، وستحصلين على نتائج جيدة بعد استخدام هذا الماسك لمرات متتالية.

6. ماسك البنجر مع عصير البرتقال

يمنحكِ هذا الماسك بشرة متوهجة ونضرة بصفاء لا مثيل له، كما يحول بشرتكِ المتعبة إلى بشرة تنبض بالحياة من خلال اتِّباع هذه الخطوات التي تساعدكِ على تحضيره وتطبيقه على وجهكِ، فتابعي معنا:

  1. امزجي القليل من عصير البنجر مع كمية متساوية من عصير البرتقال في وعاء بشكل جيد.
  2. باستخدام كرة من القطن وزِّعي ذلك الخليط على وجهكِ بالكامل.
  3. اتركيه لمدة تتراوح ما بين 15-20 دقيقة، ثم اغسلي وجهكِ بالماء البارد وجفِّفيه بقطعة قماش ناعمة.

7. ماسك البنجر مع القشدة الحامضة

ماسك البنجر مع القشدة الحامضة من الماسكات القاسية بعض الشيء؛ لذا يُحذر تجريبه من قبل السيدات ذوات البشرة الحساسة.

لكنه يعمل بفعالية على تنظيف بشرتكِ وجعلها تضيء وكأنكِ تحت أضواء الكاميرا، هذه الخطوات ستعرفكِ على كيفية استخدامه:

  1. امزجي ملعقة صغيرة من عصير البنجر مع ملعقة كبيرة من القشدة الحامضة بشكل جيد.
  2. قبل وضع الماسك على وجهكِ اغسليه بالماء الدافئ، ثم جففيه بقطعة قماش ناعمة بشكل جيد.
  3. وزعي الماسك على وجهكِ بالكامل، واتركيه لمدة 30 دقيقة.
  4. بعد انتهاء الفترة المحددة افركي وجهك قليلاً ثم اغسليه بالماء الفاتر.
  5. يمكنك وضع هذا الماسك مرتين في الأسبوع لنتائج أفضل.

في نهاية مقالنا.. وبعد أن تعرفنا على ما يحتويه البنجر من خصائص مفيدة للصحة والبشرة نأمل أن تستفيدي عزيزتي من تلك الفوائد.

كما سلَّطنا لكِ الضوء على كيفية الاستفادة منه من خلال خلطات وماسكات متعددة حسب مشكلتكِ التي تعاني منها بشرتكِ.

التعليـــقات
جميع التعليقات تعبر عن وجهة نظر اصحابها وليس عن وجهة نظر