وصفة كيتو: بيض مخبوز بالأفوكادو

  • تاريخ النشر: السبت، 06 فبراير 2021 آخر تحديث: الأحد، 07 فبراير 2021 التقييم:
وصفة كيتو: بيض مخبوز بالأفوكادو

هذا طبق لذيذ وسهل التحضير وقليل الكربوهيدرات، يمكنك إعداده بدقائق فقط، البيض غني بالبروتين ويتناسب تمامًا مع نظامك الغذائي قليل الكربوهيدرات. كما أن الأفوكادو غنية بالدهون لإمداد جسمك بالطاقة.

  • المكونات

    • 5 دقائق
    • 2 اشخاص
    • 2 سعرة حرارية
وصفة كيتو: بيض مخبوز بالأفوكادو
بيضتان
ثمرة أفوكادو واحدة
ملعقة صغيرة ملح
ملعقة صغيرة فلفل أسود
ملعقة كبيرة ثوم
  • معلومات التغذية

السعرات الحرارية 2
  • لان رأيك يهمنا، يرجى تقييم هذه الوصفة

  • (انقر فوق القبعة للتصويت)