وصفة كيتو: برغر كيتوني

  • تاريخ النشر: الخميس، 18 فبراير 2021 آخر تحديث: السبت، 27 فبراير 2021 التقييم:
وصفة كيتو: برغر كيتوني

في العادة، لا يستطيع الأشخاص الذين يتبعون الحمية الكيتونية تناول البرغر، وذلك بسبب كمية الكربوهيدرات الموجودة في الخبز، لكن إذا استعملت مكونات قليلة الكربوهيدرات، فإنك تستطيع إعداد برغر بطريقة أخرى.

  • المكونات

    • 10 دقائق
    • 1 اشخاص
    • 5 سعرة حرارية
وصفة كيتو: برغر كيتوني
ملعقة طعام من زيت الزيتون
50 جرام بصل
ملعقة صغيرة ملح
ملعقة كبيرة زبدة
3 حبات فطر
120 جرام لحم بقر مفروم
ملعقة صغيرة فلفل أسود
30 جرام من الجبن الأبيض الطري (جبن بري)
  • معلومات التغذية

السعرات الحرارية 5
  • لان رأيك يهمنا، يرجى تقييم هذه الوصفة

  • (انقر فوق القبعة للتصويت)