فوائد زيت اليقطين للشعر بكافة مشاكله

  • تاريخ النشر: السبت، 16 أكتوبر 2021 آخر تحديث: الأحد، 07 نوفمبر 2021
فوائد زيت اليقطين للشعر بكافة مشاكله
مقالات ذات صلة
ماسكات الشعر الدهني بكافة مشاكله
أفضل خلطة زيوت للشعر بكافة أنواعه ومشاكله
بذور اليقطين وفوائدها

القرع أو اليقطين الذي يتميز بشكله الدائري وملمسه الناعم، ذو لون أصفر غامق مائل للبرتقالي، له العديد من الفوائد ويتمتع بنظام غذائي صحي شامل، لذلك يمكنك إضافته إلى نظامك الغذائي، حيث يحتوي على البذور بداخله التي يستخرج منها الزيت والذي يسمى زيت اليقطين وله العديد من الاستخدامات والفوائد للشعر حيث يستخدم كمكمل بكبسولات مريحة وسهلة الاستخدام أو من خلال وضعه على الشعر.

سنتعرف في هذا المقال بشكل مفصل عن فوائد زيت اليقطين للشعر.

فوائد زيت اليقطين للشعر:

لزيت اليقطين العديد من الفوائد ومن أهمها للشعر ما يلي: [1] [2]

  1. مضاد للفطريات والبكتيريا: يمكن أن يساعدك زيت اليقطين في الحفاظ على فروة رأسك نظيفة وصحية، كما قد يساعدك على تقوية بصيلات شعرك.
  2. قد يساعدك زيت اليقطين في علاج تساقط الشعر الناتج عن انسداد بصيلات الشعر، أو تراكم الجلد الميت ويمكنه معالجة أي نوع من أمراض فروة الرأس.
  3. علاج الصلع الذكوري: قد يكون زيت بذور اليقطين مفيداً في علاج الصلع الوراثي (AGA)، والمعروف أيضاً باسم الصلع الذكوري.
  4. غني بالمعادن المفيدة للشعر: مثل جميع النباتات التي لها علاقة وثيقة بالتربة، يعد اليقطين مصدراً جيداً للعناصر الغذائية المعدنية المفيدة لصحة الجسم والشعر والتي تزيد من نعومة ولمعان الشعر ومن أهمها: الفوسفور والمغنيسيوم والنحاس والزنك والحديد.
  5. الحد من تساقط الشعر: قد يكون زيت بذور اليقطين واحداً من أهم المكملات الغذائية المفيدة لعلاج تساقط الشعر بالإضافة إلى فاعليته في المساعدة على نمو الشعر خلال فترة قصيرة، مقارنة بالمنتجات الطبيعية الأخرى.

فوائد زيت اليقطين الهندي للشعر:

لزيت اليقطين الهندي فوائد عديدة ومنها: [3] [4]

  • قد يساعدك استخدام زيت اليقطين الهندي على محاربة تساقط الشعر، حيث إن زيت بذور اليقطين له بعض التأثير على هرمون التستوستيرون والأندروجين، وكلاهما يلعب دوراً هاماً في تساقط الشعر، لذلك يمكنك تطبيقه على فروة رأسك وشعرك.
  • يحتوي زيت اليقطين الهندي على (نوع من الأحماض الأمينية) المسؤولة عن نمو الشعر والتي تحافظ على الشعر ولمعانه. تساعد المغذيات الدقيقة الأخرى الموجودة في زيت اليقطين أيضاً على تحسين ملمس الشعر وجعله قوياً. 

زيت اليقطين لفرد الشعر:

يساعدك زيت اليقطين على فرد شعرك وسهولة تسريحه ويعمل على الحفاظ على لمعانه لاحتوائه على العديد من الفيتامينات المغذية للشعر مثل السيلينيوم والنحاس والزنك والمغنيسيوم والكالسيوم والحديد، كما يقوي بصيلات الشعر ويعزز نموه ويرطب الشعر ويحميه من التلف. [5] [6]

زيت القرع لانبات الشعر:

يمكن أن يساعدك زيت القرع على إنبات شعرك ويزيد من كثافته وذلك لعدة أسباب منها: [7]

  1. يحسّن صحة فروة الرأس حيث يمدّها بالكبريت والزنك والأوميغا 3 التي تساعد على تحفيز إنتاج الخلايا الجديدة وإصلاح الخلايا التالفة.
  2. يعالج الشعر الجاف والتالف لاحتوائه على فيتامين A القادر على التغلغل في الرأس لتحسين خلايا الشعر وعلاجها من الأعماق وتغذيتها.
  3. يحتوي زيت القرع على الأحماض الدهنية وفيتامين (B) والمغذيات الضرورية لنمو الشعر.
  4. مرطب رائع للشعر يغذي بصيلات الشعر ويمكن أن يعزز كثافة الشعر.

تجارب زيت اليقطين للشعر:

أجريت الكثير من الأبحاث والتجارب على تحديد ما هي فائدة زيت اليقطين، حيث وجد الباحثون أن العلاج بزيت  اليقطين تفوق بشكل كبير على العلاج الوهمي.

ولاحظ العلماء النسب التالية في الأشخاص الذين تناولوا كبسولات زيت اليقطين:

  • أظهر 44٪ تحسناً معتدلاً أو طفيفاً في نمو الشعر
  • 51٪ لم تظهر عليهم علامات أي تغييرات
  • 2.7٪ عانوا من تساقط شعر أكثر من ذي قبل

وبعد ذلك أنتجت مجموعة "الدواء الوهمي" هذه النتائج:

  • شهد 7.7٪ فقط من الأشخاص المختبَرين تحسناً معتدلاً أو طفيفاً، مقارنة بـ 44٪ في المجموعة التي تناولت زيت بذور اليقطين
  • 64٪ لم يظهروا أي تغييرات
  • 28٪ أظهروا المزيد من تساقط الشعر مقارنة بما قبل العلاج

نشرت مجلة طب الجلد التجميلي دراسة قارنت بين تأثيرات زيت بذور اليقطين (PSO) مقابل 5٪ من المينوكسيديل على المرضى الذين يعانون من تساقط الشعر الأنثوي في تجربة استمرت ثلاثة أشهر تم علاج 30 امرأة بزيت بذور اليقطين، وتم علاج الثلاثين الآخرين بالمينوكسيديل، وأظهرت النتائج في كلا المجموعتين:

  1. تنوع جذع الشعر
  2. الشعر الزغابي
  3. إعادة نمو الشعر 

ونتيجة البيانات التي جمعوها وتحليلهم توصلوا إلى أن زيت بذور اليقطين قد يكون واعداً في علاج تساقط الشعر.

وفي إحدى الدراسات، تناول 76 رجلاً يعانون من تساقط الشعر 400 ميلليغرام من زيت بذور اليقطين أو دواء وهمياً يومياً لمدة 24 أسبوعاً.

في نهاية الدراسة: أفاد أولئك الذين تناولوا زيت بذور اليقطين بنتائج أعلى في تحسين تساقط الشعر ونمو الشعر أربع مرات أكثر من الذين تناولو دواء وهمياً.

ووجدت دراسة صغيرة أخرى أن زيت بذور اليقطين يمكن أن يزيد أيضاً من نمو الشعر لدى النساء اللواتي يعانين من تساقط الشعر عند استخدامه موضعياً خلال فترة 3 أشهر. [8] [9]

طريقة استخدام زيت اليقطين للشعر:

هناك عدة طرق يمكنك من خلالها استخدام زيت بذور اليقطين كمعالج طبيعي للشعر ومنها: [10]

مكملات زيت بذور اليقطين: عادة ما تُباع مكملات زيت بذور اليقطين على شكل كبسولات زيتية، حيث تقدر الجرعة الشائعة بكبسولة 1000 ميلليغرام، و يمكنك تناول 1 أو 2 من الكبسولات عن طريق الفم بعد الوجبات الغذائية الرئيسية نحو 3 مرات في اليوم.

إذا كنت تعاني من أعراض حساسية أو اضطراب في المعدة، فتوقف عن تناول المكملات على الفور و تحدث دائماً مع طبيبك قبل استخدام المكملات.

تناول زيت بذور اليقطين: يمكنك أيضاً تناول ملعقة صغيرة من زيت بذور اليقطين ثلاث مرات في اليوم، لكن عليك ألا تستخدمه تحت درجات حرارة عالية أو تضعه على النار مباشرةً.

استخدام زيت بذور اليقطين بشكل موضعي: يمكنك استخدام زيوت بذور اليقطين مباشرةً على فروة رأسك للاستفادة منها كحمام زيت مرة واحدة فقط في الأسبوع أو في الشهر كحد أقصى، وذلك لأن بكثرة استخدامه قد يصبح شعرك دهنياً جداً بمرور الوقت، ويمكنك استخدام زيت اليقطين باتباعك الخطوات التالية:

  1. اغسلي شعرك بالشامبو كالمعتاد، وتجنبي وضع أي منتج آخر للشعر بعد ذلك.
  2. قومي بتدفئة زيت بذور اليقطين بغلاية مزدوجة، وقبل وضعه على شعرك اختبري بضع قطرات منه على الجزء الداخلي من معصمك للتأكد من أن الزيت ليس ساخناً جداً.
  3. بللي شعرك ودلكي فروة رأسك بالزيت الدافئ، يجب أن يكون الزيت دافئاً وليس ساخناً.
  4. لفي شعرك ورأسك بمنشفة ساخنة لمدة 20 دقيقة على الأقل.
  5. أزيلي المنشفة ثم اغسلي شعرك بالشامبو والبلسم. 

في النهاية... على الرغم من الحاجة إلى مزيد من البحوث لتأكيد ما إذا كان زيت بذور اليقطين يمكن أن يعالج تساقط الشعر، إلا أنه علاج طبيعي آمن نسبياً وقد يستغرق الأمر عدة أسابيع قبل أن ترى أي نتائج.

لكن عليك الحذر في حال حدوث أي  أعراض حساسية مثل الاحمرار أو الحكة في مكان وضع الزيت توقف مباشرةً عن استخدامه، ويفضل استشارة الطبيب المختص.