فوائد حبوب فِروز ونصائح لتناولها

  • تاريخ النشر: الإثنين، 15 مارس 2021 آخر تحديث: الأربعاء، 15 سبتمبر 2021
فوائد حبوب فِروز ونصائح لتناولها
مقالات ذات صلة
حبوب الكالسيوم وفوائدها للحامل وأفضل وقت لتناولها
الفوائد الصحية لتناول القرع
فوائد حبوب الكالسيوم

يعتبر عنصر الحديد (Iron) أحد المعادن الحيوية التي تلعب دوراً هاماً في صحة خلايا الدم الحمراء، بالإضافة إلى الحفاظ على صحتك ونشاطك اليومي، يعتبر انخفاض مستويات الحديد في الجسم شائعاً لدى الكثير من الأشخاص، والذي يمكن أن يؤدي إلى حالة أنيميا فقر الدم وما يرافقها مع أعراض كثيرة مثل التعب وتساقط الشعر والدوخة وصعوبة التركيز وغيرها من الأعراض المختلفة، يمكن أن يساعد تناول المكملّات الغذائية الحاوية على عنصر الحديد في إعادة مستويات معدن الحديد إلى قيمته الطبيعية، سنتحدث في مقال اليوم حول حبوب الحديد فِروز (Ferose Tablets) بشيء من التفصيل، ماهي دواعي استخدامه المختلفة ومحاذير استخدام حبوب فِروز.

ما هي حبوب فِروز؟

تحتوي حبوب فِروز بشكل أساسي على مركّب الحديد، الاسم العلمي لحبوب فِروز هو هيدروكسيد الحديد مُتعدّد المالتوز (Iron III Hydroxide Polymaltose Complex)، كما يوجد شكل آخر من حبوب فِروز يُدعى بـ حبوب فِروز اف (Ferose F Tablets والذي يحتوي على حمض الفوليك (Folic Acid) بالإضافة إلى احتوائه على عنصر الحديد [1].

الأشكال الدوائية لحبوب فِروز

تتواجد حبوب فِروز بشكل حبوب فموية حيث نجد [1]:

  • حبوب فِروز (Ferose Tablets) الحاوية على مركب هيدروكسيد الحديد مُتعدّد المالتوز بعيار 100 ميللي غرام
  • حبوب فِروز اف (Ferose F Tablets) الحاوية على مركب هيدروكسيد الحديد مُتعدّد المالتوز بعيار 100 ميللي غرام، بالإضافة إلى حمض الفوليك بعيار 350 ميكروجرام، تناسب حبوب فِروز اف الحوامل والأشخاص الذين هم بحاجة حمض الفوليك

دواعي استخدام حبوب فِروز

تستخدم حبوب فِروز بشكل رئيسي لتعويض النقص الحاصل في مستويات الحديد لدى الحالات التي تحتاج أخذ حبوب الحديد فِروز مثل [2]:

  • أنيميا فقر الدم بعوز الحديد
  • الدورات الطمثيّة الغزيرة لدى السيدات
  • اضطرابات الدم مثل فقر الدم المنجلي
  • الأشخاص المتبرعون بالدم بشكل متكرر
  • مرضى السرطان
  • اضطرابات الجهاز الهضمي مثل الداء الزلاقي والتهاب الكولون التقرّحي وداء كرون
  • حالات قصور القلب
  • الأشخاص الذين خضعوا لعملية جراحيّة في المعدة
  • الأشخاص المعتمدون على نظام غذائي نباتي
  • ممارسة التمارين الشاقة
  • الأشخاص الذين يعانون من إدمان الكحول
  • الأشخاص الذين يتناولون أدوية حموضة المعدة بكثرة مثل دواء أوميبرازول (Omeprazol)

حبوب فِروز للحامل

يحتاج جسم الأم الحامل خلال فترة الحمل العديد من العناصر الغذائية والمعادن والفيتامينات الضرورية التي تلبي احتياجات صحة جسدها وصحة جنينها، قد تصاب المرأة الحامل خلال حملها بحالة أنيميا فقر الدم بعوز الحديد؛ نتيجة زيادة الحاجة لكريات الدم الحمراء خلال فترة الحمل، يقدم دواء فِروز اف العديد من الفوائد خلال الحمل [3]:

  • يساعد عنصر الحديد في حبوب فِروز اف على زيادة إنتاج الهيموجلوبين في كريات الدم الحمراء، والتي تساعد على نقل المزيد من الأوكسجين والمغذيّات لجنينك
  • كما يعتبر حمض الفوليك في حبوب فِروز اف  من الفيتامينات المهمة جداً لتشكيل الأنبوب العصبي لدى الجنين، كما يساعد حمض الفوليك في حماية وظائف الدماغ المعرفيّة لدى الجنين

حبوب فِروز للشعر

ترتبط حالة أنيميا نقص الحديد بحدوث تساقط الشعرـ حيث تتأثر خلايا بصيلات الشعر بنقص مستويات الحديد في الجسم، يساعد دواء فِروز في تعويض مستويات الحديد في الجسم عند تناوله وفقاً لوصفة طبية؛ وذلك بعد تحرّي أسباب تساقط الشعر لديك [4].

فوائد حبوب فِروز

تعدّ حبوب فِروز خياراً جيداً لتعويض فقر الدم بعوز الحديد، حيث يقدّم دواء فِروز العديد من الفوائد مثل [1]:

  • أقل تسبباً بحدوث إزعاجات هضمية من أشكال الحديد الأخرى
  • أقل تسبباً بحدوث تغير لون الأسنان
  • ذو طعم مستساغ حيث أنه معدّ بشكل أقراص معدة للمضغ بطعم الشوكولاتة
  • يحتوي حبوب فِروز اف على حمض الفوليك بجرعة موافقة لتوصيات منظمة الصحة العالمية

طريقة استخدام حبوب فِروز

تتميز حبوب فِروز بكونها أقراص معدّة للبلع أو المضغ، يمكنك تناول حبوب فِروز عن طريق بلع الحبوب مباشرةً أو مضغها جيداً قبل بلعها، تختلف جرعات حبوب فِروز حسب الحاجة لتعويض حاجة الجسم من الحديد حيث يمكن أن تترواح الجرعة بين (1-3) أقراص يومياً بشكل عدّة جرعات مقسمّة خلال اليوم مع أو بعد تناول وجبة الطعام مباشرةً، قد تختلف فترات العلاج بين الشخص والآخر وذلك حتى عودة مستويات الهيموغلوبين إلى قيمه الطبيعية [1].

نصائح لتناول حبوب الحديد

أثناء تناولك حبوب الحديد مثل حبوب فِروز، يجب عليك اتبّاع بعض التعليمات التالية لتحصل على أقصى فائدة علاجية من حبوب الحديد مثل [5]:

  • تناول الأطعمة الغنية بفيتامين سي مع حبوب الحديد: مثل البرتقال والكيوي والبروكلي وغيرها؛ يساعد فيتامين سي على امتصاص الحديد والاستفادة بشكل أكبر من حبوب الحديد
  • ابتعد عن تناول المشروبات الحاوية على الكافئين مثل الشاي أو القهوة أثناء تناول حبوب الحديد أو حتى تناول منتجات الألبان، حيث تقلل هذه الأطعمة والمشروبات من امتصاص الحديد، يجب وضع فاصل زمني بما لا يقلّ عن ساعتين بين الحديد والمشروبات الغنية بالكافئين ومنتجات الألبان والأجبان
  • يمكن أن يساعد تناول حبوب الحديد بعد وجبة العشاء وقبل النوم في التخفيف من ظهور الآثار الجانبية الهضمية مثل الغثيان وآلام المعدة

التداخلات الدوائية لحبوب فِروز

عليك الانتباه عند تناولك لحبوب فِروز من أخذ بعض أنواع الأدوية التي قد تتفاعل مع بعضها عند تناولها في نفس الوقت، مؤديةً لعدم حصولك على الفائدة العلاجية المرغوبة، احرص على المباعدة بما لا يقلّ عن ساعتين بين حبوب فِروز وبين الأدوية التالية [5]و[6]:

  • المكملات الغذائية الحاوية على الكالسيوم
  • المضادات الحيوية من زمرة التتراسكلينات (Tetracycline)
  • المضادات الحيوية من زمرة الكينولونات (Quinolone) مثل سيبروفلوكساسين (Ciprofloxacin)
  • الأدوية المستخدمة لعلاج داء باركنسون مثل دواء ليفودوبا (Levodopa)
  • دواء ليفوثيروكسين (Levothyroxine) المستخدم لعلاج قصور الغدة الدرقية
  • دواء ميثيل دوبا (Methyldopa) المستخدم لعلاج ارتفاع ضغط الدم

الأعراض الجانبية لحبوب فِروز

يعاني بعض الأشخاص الذين يتناولون حبوب الحديد من ظهور بعض الآثار الجانبية المرافقة لتناول عنصر الحديد مثل [7]:

أضرار حبوب فِروز

قد يسبب تناول جرعة زائدة من حبوب فِروز ظهور أضرار خطيرة على الجسم  مثل [8]:

موانع استخدام حبوب فِروز

يعتبر استخدام حبوب فِروز آمناً عموماً لدى معظم الحالات باستثناء إعطائها لبعض الحالات المعينة، أهم محاذير استخدام حبوب فِروز لبعض الحالات المرضية الأخرى [1]:

  • وجود حساسية لمكونات حبوب فِروز
  • مرضى التلاسيميا
  • فرط وجود الحديد في الجسم مثل داء ترسّب الأصبغة الدموية
  • فقر الدم الناتج عن نقص فيتامين ب12

الخلاصة

تساعد حبوب الحديد فِروز في رفع مستويات الحديد في الجسم وذلك في الحالات المرضية التي تترافق مع حدوث أنيميا فقر الدم بعوز الحديد، كما يمكن استخدام حبوب فِروز لدى الحوامل وفي علاج تساقط الشعر الناجم عن أنيميا نقص الحديد، احرص على اتبّاع نصائح استخدام حبوب فِروز وتجنّب استخدام حبوب الحديد في بعض الحالات المرضية التي تمّ ذكرها في مقال اليوم.