فوائد الأرقطيون وكيف تستخدم عشبة الأرقطيون؟

  • بواسطة: بابونج تاريخ النشر: الإثنين، 02 نوفمبر 2020 آخر تحديث: الأربعاء، 15 سبتمبر 2021
فوائد الأرقطيون وكيف تستخدم عشبة الأرقطيون؟
مقالات ذات صلة
فوائد عشبة الجنسنج للجسم وكيفية شربه
فوائد عشبة العرعر
فوائد عشبة الجيمنيما

تعتبر عشبة الأرقطيون من الأعشاب المفيدة والتي تنتشر في العديد من المناطق في العالم، حيث تستخدم بكثرة بفضل فوائدها الكبيرة للجسم، وفي هذا المقال سنتعرف على عشبة الأرقطيون وفوائدها وكيف يستخدم الأرقطيون، بالإضافة إلى فوائد الأرقطيون للكبد ولتكبير المؤخرة والبشرة وأضرار عشبة الأرقطيون.

ما هي عشبة الأرقطيون؟

هي عشبة تنتمي إلى الفصيلة النجمية وتتميز بأوراق بيضاوية كبيرة وأزهار وردية عريضة، وتحتوي على قطع جذرية طويلة وصلبة، والموطن الأصلي لعشبة الأرقطيون هو أوروبا وشمال آسيا، حيث يتم استخدام جذر وأوراق وبذور الأرقطيون؛ كدواء بالإضافة إلى استخدامات أخرى.

شاهدي أيضاً: توت الأساي

فوائد الأرقطيون

يمتلك نبات الأرقطيون العديد من الفوائد، حيث استكشفت الدراسات العلمية العديد من الآثار الصحية للأرقطيون، ومنها [1] [2]:

  1. مزيل للألم: وجدت دراسة أجريت عام 2014 (12) أن شرب شاي جذر الأرقطيون؛ يقلل من علامات الالتهاب لدى مرضى هشاشة العظام في الركبة.
  2. الرغبة الجنسية: وجدت تجربة أجريت على الفئران أن مستخلص من جذر الأرقطيون يعزز السلوك الجنسي، ولكن ليس بنفس درجة الفياغرا، كما ساعد مستخلص جذر الأرقطيون على زيادة مستويات هرمون التستوستيرون في الدم.
  3. معالجة السرطان: يُعتقد أن الأرقطيون من العلاجات العشبية الواعدة للأشخاص المصابين بالسرطان، بحيث يمكنه تقليص الأورام وإطالة فترة البقاء على قيد الحياة وتخفيف الآلام وتعزيز المناعة لدى مريض السرطان، لكن لا يوجد دليل علمي حاسم يدعم مثل هذه النظريات حتى الآن.
  4. الأرقطيون يزيل السموم من الدم: يساعد جذر الأرقطيون على تنقية الدم من السموم بشكل فعال ويعزز الدورة الدموية.
  5. تهدئة السعال والبرد: يستخدم شاي الأرقطيون كمزيل احتقان ومقشع لنزلات البرد والسعال، كما يحتوي الأرقطيون على فيتامين سي، والذي تعلم أنه يعزز وظيفة جهاز المناعة.
  6. تقليل التجاعيد: يحتوي جذر الأرقطيون على مضادات الأكسدة مثل كيرسيتين واللوتولين (Quercetin, luteolin) والأحماض الفينولية التي تحارب الجذور الحرة وعلامات شيخوخة الجلد.
  7. خفض ضغط الدم: يحتوي شاي الأرقطيون على البوتاسيوم، الذي يساعد في خفض ضغط الدم وفتح الأوعية الدموية لتحسين تدفق الدم.

كيف يستخدم الأرقطيون؟

تتوفر العديد من الاستخدامات لعشبة الأرقطيون منها [3] :

  1. شاي الأرقطيون: يمكن صنع شاي من جذر الأرقطيون المطحون عبر إضافة القليل منه إلى الماء المغلي، كما يمكنك نقع الأرقطيون في كوب من الشاي وغليه، ثم خلطه مع العسل والزنجبيل.
  2. استخدمه لصنع مرهم للبشرة: يمكن شراء جذر الأرقطيون على شكل زيوت ومستخلصات، وخلطها مع بعضها لصناعة مرهم يستخدم لعلاج حب الشباب والأكزيما والصدفية.
  3. الطبخ: يمكن استخدام جذر الأرقطيون في الطبخ مثل الجزر المحمص أو الجزر الأبيض ووضعه مع بعض الأكلات مثل السبانخ، ويمكن استخدام الأرقطيون أيضاً في بعض أطباق الحساء.
  4. أوراق الأرقطيون: يمكن صنع سلطة من أوراق الأرقطيون مع الفجل والبقدونس والملح والبصل، وتستطيع إضافة القشدة الحامضة إن أحببت ذلك.

فوائد الأرقطيون للبشرة

وجدت إحدى الدراسات التي أجريت عام 2017 (13) أن مضادات الأكسدة التي تحتويها أوراق الأرقطيون؛ قادرة على تثبيط الإنزيمات التي أدت إلى التجاعيد والتصبغ الزائد في البشرة.

يُستخدم جذر الأرقطيون منذ فترة طويلة لعلاج الأمراض الجلدية مثل حب الشباب والصدفية والأكزيما.

يمكن أن تساعد خصائص جذر الأرقطيون المضادة للالتهابات والبكتيريا في حل مشاكل الجلد.

مع ذلك وجدت دراسة في عام 2014 (14) فحصت آثار ضمادات أوراق الأرقطيون على الحروق؛ أنها سامة لخلايا الجلد ولم تظهر أي نشاط مضاد للميكروبات (4)، لذا عليك الحذر واستشارة الطبيب المتخصص قبل استخدام أي علاجات عشبية.

فوائد الأرقطيون للشعر

تحتوي جذور الأرقطيون على مركبات التانينات (Tannins) والألياف والأحماض الدهنية الأساسية والفيتامينات؛ التي تعزز نمو الشعر وتعالج التساقط السريع للشعر.

يساعد زيت الأرقطيون على استعادة التمثيل الغذائي الكامل وتقوية الدورة الدموية الشعرية في فروة الرأس، وبالتالي يقوي بشكل كبير جذوع الشعر ويزيد من النمو الطبيعي للشعر [5].

الأرقطيون للتسمين

إن تناول جذور الأقطيون مع عشبة السنتوري يساعد على زيادة الوزن عبر فتح الشهية، ولكن بعض الباحثين توصلوا إلى أن تناول جذر الأرقطيون لوحدها يساعد على تقليل الرغبة الشديدة والجوع، وبالتالي المساعدة في إنقاص الوزن، لذلك فإن هذا الموضوع يحتاج إلى مزيد من البحث العلمي [7] [6].

فوائد الأرقطيون للكبد

تم استخدام جذر الأرقطيون لإزالة السموم من الكبد والجسم لعدة قرون، كما وجد الباحثون أن الأرقطيون ساعد في الحماية من تلف الكبد الناجم عن العقاقير غير الستيرويدية المضادة للالتهابات (NSAIDs) مثل تايلينول (Tylenol) (1/8).

الأرقطيون لتكبير المؤخرة

تساعد عشبة الأرقطيون وجذرها على إزالة السموم من مجرى الدم بشكل فعال وزيادة الدورة الدموية وتنشيطها في مختلف أنحاء الجسم.

كما تعمل عشبة الأرقطيون على تحقيق التوازن بين الهرمونات وتنظيم إفراز الاستروجين، كل هذا يساعد على تكبير المؤخرة.

لذلك يمكنك تناول عشبة الأرقطيون على شكل سائل عن طريق نقعها أو نقع جذورها بشكل يومي [9] [10].

ما أضرار عشبة الأرقطيون؟

على الرغم من الفوائد العديد لعشبة الأرقطيون إلا أنها تسبب بعض الأضرار منها [11] :

  • يسبب الأرقطيون رد فعل تحسسي لدى الأشخاص الحساسين لبعض الزهور والأعشاب؛ عند وضعه مباشرة على الجلد حيث يمكن أن يسبب طفح جلدي.
  • يبطئ الأرقطيون من تخثر الدم.
  • قد يؤدي تناول الأرقطيون إلى زيادة خطر النزيف لدى الأشخاص الذين يعانون من اضطرابات النزيف.
  • الجراحة: في بعض الحالات قد يزيد الأرقطيون من خطر النزيف أثناء الجراحة وبعدها، لذلك عليك التوقف عن تناوله قبل أسبوعين على الأقل من موعد الجراحة.
  • داء السكري: تشير بعض الأدلة إلى أن تناول الأرقطيون يمكن أن يخفض مستويات السكر في الدم، وقد يؤدي تناول الأرقطيون إلى خفض مستويات السكر في الدم كثيراً لدى مرضى السكري الذين يتناولون بالفعل أدوية لخفض نسبة السكر في الدم.

شاهدي أيضاً: أنواع القهوة

في النهاية..  تعرفنا على عشبة الأرقطيون وفوائدها وكيف يستخدم الأرقطيون، بالإضافة إلى فوائد الأرقطيون للبشرة وللشعر وللتسمين وأضرار عشبة الأرقطيون.

  1. "مقال بعنوان "الفوائد الصحية للأرقطيون"" ، منشور على موقع verywellhealth.com
  2. "مقال بعنوان " فوائد شاي جذر الأرقطيون والآثار الجانبية"" ، منشور على موقع verywellhealth.com
  3. "مقال بعنوان " 5 فوائد لجذر الأرقطيون للاستمتاع بها في كوب تبخير من شاي الجهاز الهضمي"" ، منشور على موقع wellandgood.com
  4. "مقال بعنوان "جذر الأرقطيون: "طريق" قديم للحصول على شعر وبشرة وصحة خالية من العيوب"" ، منشور على موقع stylecraze.com/?ref=nav
  5. "مقال بعنوان "زيت الأرقطيون للشعر | جذر الأرقطيون | الصيدلة الروسية"" ، منشور على موقع aptekastore.com/en
  6. "مقال بعنوان "فوائد جذر الأرقطيون + الآثار الجانبية"" ، منشور على موقع selfhacked.com
  7. "مقال بعنوان " 17 فوائد جذر الأرقطيون (جوبو) تم تحليلها علمياً"" ، منشور على موقع superfoodly.com
  8. "مقال بعنوان " الأرقطيون للأغذية والأدوية"" ، منشور على موقع practicalselfreliance.com
  9. "مقال بعنوان " ما هو جذر الأرقطيون؟"" ، منشور على موقع healthline.com
  10. "مقال بعنوان " جذر الارقطيون: ما هو ولماذا تحتاجه في نظامك الغذائي "" ، منشور على موقع liveorganicfood.ca
  11. "مقال بعنوان "الأرقطيون"" ، منشور على موقع webmd.com
  12. "دراسة بعنوان " تأثير شاي جذر الأرقطيون على الحالة الالتهابية والإجهاد التأكسدي في مرضى هشاشة العظام " ، منشورة على موقع onlinelibrary.wiley.com
  13. "دراسة بعنوان "التأثير التثبيطي لأوراق الأرقطيون على نشاط الإيلاستاز والتيروزيناز"" ، منشورة على موقع spandidos-publications.com/etm (بشرة)
  14. "دراسة بعنوان "دراسة رصدية في علاج حب الشباب"" ، منشورة على موقع sciencedirect.com