الأليسين وفوائده للجنس

  • بواسطة: بابونج تاريخ النشر: الأربعاء، 16 سبتمبر 2020 آخر تحديث: الأربعاء، 15 سبتمبر 2021
الأليسين وفوائده للجنس
مقالات ذات صلة
فوائد الجنس
فوائد الموز للجنس
فوائد الثوم العامة وللحامل وفوائد الثوم للجنس

بلا شك فالطبيعة تقدم لك المنتجات الموجودة فيها التي تساهم في الحفاظ على العديد من وظائف الجسم بالأداء الجيد والمطلوب منها، وهذا المنتجات تحتوي بدورها على مركبات كثيرة تم اكتشافها ومازالت الدراسات قائمة لمعرفة خواص أخرى لكل مركب.

من هذه المركبات الأليسين أو ما يعرف بمركب الثوم، وفي هذا المقال سنتعرف معاً عن جانب محدد في الأليسين وهو الفوائد الجنسية، حيث سنفصّل بالحديث عنه لدى كل من الرجال والنساء.

ما هو الأليسين؟

الأليسين مركب ينتج عند سحق الثوم أو تقطيعه، حيث يحتوي الثوم الطازج على حمض أميني يسمى الأليين.

عندما يتم تقطيع الثوم يتم تحرير إنزيم (alliinase)، يتفاعل (Alliin) و(alliinase) لتكوين الأليسين والذي يعتبر المكون الرئيسي النشط بيولوجياً في الثوم.

يتوفر الأليسين في شكل مكمل غذائي أيضاً، وقد توصلت الأبحاث إلى أنه يقلل الالتهاب ويقدم فوائد مضادة للأكسدة [1].

فوائد الأليسين للجنس عند الرجال:

من الضروري عند الرجال تناول الثوم إن كان نيئاً أو مطبوخاً لأن مركب الأليسين الموجود في الثوم يساعد الرجال في تحقيق عدد من الفوائد التي تخص الصحة الجنسية، ومنها [2]، [3]، [4]:

1. الأليسين الموجود في الثوم يمكن أن يساعد في تنشيط الدورة الدموية وتدفق الدم إلى الأعضاء التناسلية لدى الرجال.

2. وفقاً لإحدى الدراسات فإن الرجال الذين يأكلون الثوم المحتوي على الأليسين تكون رائحة أجسامهم أكثر متعة وجاذبية للجنس الآخر، بما يعادل أربع بصيلات يومياً.

3. الأليسين الموجود في الثوم يساعد الرجال على تحسين الدافع الجنسي لديهم حسب ما أثبتت بعض الدراسات.

لأن تدفق الدم الجيد إلى الأعضاء التناسلية بواسطة الأليسين يمكن أن يساعد في زيادة الرغبة الجنسية لديهم.

لذا ينصح باستهلاك الحد الأدنى من الثوم يومياً لمدة شهر تقريباً للحصول على الفوائد المرجوة.

4. الثوم بالأليسن الموجود فيه يعزز الفاعلية الجنسية لدى الرجال حيث يعتبر حيوياً لنظام القلب والأوعية الدموية الصحي، ويحافظ على حالة جيدة للأوعية الدموية.

5. يساعد الأليسين في الحفاظ على العدد السليم من الحيوانات المنوية في جسم الذكر، ولتحقيق ذلك ينصح بتناول الثوم نيئاً أو دمجه في المواد الغذائية أو الأطعمة الأخرى.

6. أثبتت إحدى الدراسات أن الأليسين بقدرته على تعزيز تدفق الدم يساعد في الحفاظ على الانتصاب في العضو الذكري وهذا أمر هام جداً للأداء الجنسي الجيد الذي يطلبه الرجال.

فوائد الأليسين للجنس عند النساء:

يحقق الأليسين فوائد هامة للنساء اللواتي يتناولن الثوم المحتوي على هذا المركب، ومن هذه الفوائد [2]، [3]، [4]، [5]:

  1. يعمل الأليسين على زيادة الرغبة الجنسية لدى النساء حسب ما ذكرت إحدى الدراسات فهو يساعد في زيادة الدافع الجنسي عند المرأة لأنه يثبّت وجود الهرمون الأنثوي "الإستروجين" وبارتفاع مستويات هذا الهرمون يتم الحصول على رغبة جنسية أعلى.
  2. من خلال خصائص الأليسين الموجود في الثوم والتي تساعد على تعزيز الرغبة الجنسية لدى النساء كما لدى الرجال؛ فبالتالي إذا تم تناوله بكمية كبيرة يومياً يمكن أن يؤدي نتائج مذهلة ويعمل بالمحصلة على تحسين الحياة الزوجية وجعلها أكثر مثالية جنسياً.
  3. أثبتت العديد من الدراسات أن الأليسين يساعد على تعزيز تدفق الدم إلى الأعضاء التناسلية الأنثوية وهو بالتالي يمكّن النساء من أداء أفضل في العملية الجنسية.
  4. الأليسن يعزز الفاعلية الجنسية لدى النساء لأنه يعتبر أيضاً مصدراً لنظام صحي حيوي للقلب والأوعية الدموية من ناحية ضخ الدم والحفاظ على ضغط منتظم للدم إضافة لحفاظه على حالة جيدة للأوعية الدموية.
  5. الأليسين مسؤول عن الخاصية المطهرة المضادة للبكتيريا عند تناوله، وبالتالي هو يساعد في الحفاظ على الأعضاء التناسلية الأنثوية سليمة من الفطور والبكتيريا إذا تم تناوله عن طريق الثوم بكميات جيدة نيئاً أو مطبوخاً.

إذاً.. فصيدليتك الطبيعية قد تتلخص بعض الأحيان بنسبة كبيرة في المنتجات البسيطة الموجودة بشكل يومي في متناول يديك، وعند الحديث عن الأليسين فالمقصود بذلك الثوم، الضروري لأكثر من وظيفة تؤدى في الجسم فيعززها. 

ومنها الوظيفة الجنسية التي قد يجد الشريكان بعض الإحراج في الإفصاح عن مشاكلها التي قد يعانون منها، وهنا سيجد الرجال والنساء على حد سواء مركّباً صديقاً يساعد على أدائهم الجنسي الأفضل وصحة حياتهم الجنسية بشكل عام.

المصادر:

[1]. مقال: الفوائد الصحية للأليسين. منشور على موقع verywellhealth.com/

[2]. مقال: المنشطات الجنسية: أفضل 20 نوعًا من الأطعمة لتعزيز حياتك الجنسية. منشور على موقع readersdigest.ca/

 [3]. مقال: الرجال الذين يأكلون الثوم يجعلون النساء ينتبهون - بطريقة جيدة. منشور على موقع forbes.com

[4]. مقال: هل يمكن أن يزيد الثوم الدافع الجنسي؟. منشور على موقع timesofindia.indiatimes.com/etimes

[5]. مقال: فوائد الثوم للرجال. منشور على موقع https://www.eatsomethingsexy.com/