فوائد عشبة المدينة

  • بواسطة: بابونج تاريخ النشر: الثلاثاء، 26 يناير 2021 آخر تحديث: الخميس، 25 أغسطس 2022
فوائد عشبة المدينة
مقالات ذات صلة
فوائد عشبة الاشواجندا
فوائد عشبة العصفر ومعلومات أخرى عنها
فوائد عشبة المر وأضرارها

عشبة المدينة من الأعشاب التي تشتهر بها منطقة البحر الأبيض المتوسط، والتي استخدمت منذ آلاف السنين في علاج الكثير من الأمراض، وكان للحالات الصحية التي تصيب النساء النصيب الأكبر من الحالات التي تعالجها تلك العشبة، بفضل مكوناتها وخصائصها المفيدة للجسم.

في هذا المقال نتعرف على عشبة المدينة، وفوائدها للدورة الشهرية وللحمل بتوأم وغيرها من الفوائد الصحية.

شكل عشبة المدينة

كف مريم (بالإنجليزية: Vitex agnus-castus) أو شجرة الحمل، أو الغوار، أو فلفل الراهب، أو شجرة العفة، أو الفيتكس كلها أسماء لعشبة المدينة، التي يعتبر البحر الأبيض المتوسط ​​وآسيا الوسطى موطنها الأساسي، يمكن تمييز شكل عشبة المدينة بسهولة كونها تمتلك أوراقاً طويلة على شكل أصابع وزهور زرقاء بنفسجية وثمارها تشبه التوت بلون بنفسجي غامق، تُستخدم الثمار والبذور لعمل العقاقير المختلفة.[1]

فوائد عشبة المدينة

استخدمت عشبة المدينة لعلاج العديد من الحالات المرضية التي قد يصاب بها الجسم، حيث بات اللجوء إليها خياراً أساسياً لدى الكثيرين بفضل فوائدها العلاجية ومن أبرزها:[1][2][3][4]

  • تقلل عشبة المدينة من أعراض متلازمة ما قبل الحيض (PMS): وخاصة آلام الثدي، والانتفاخ، والإمساك، كما تخفف من المزاجية ومشاعر الاكتئاب المرافقة للدورة الشهرية أيضاً.
  • تقلل من أعراض سن اليأس: تمتلك عشبة المدينة تأثيرات قوية على توازن الهرمونات مما يساعد على تخفيف أعراض انقطاع الطمث، حيث أجريت دراسة في عام 2003 على 32 امرأة في سن اليأس تم إعطاؤهن زيت عشبة المدينة، وبعد ذلك أكدت النساء تحسن أعراض انقطاع الطمث بما في ذلك الحالة المزاجية والنوم بشكل أفضل.
  • تعزز الخصوبة: تحسن عشبة المدينة خصوبة المرأة بسبب تأثيرها على مستويات هرمون البرولاكتين (بالإنجليزية: Prolactin) وخاصة بالنسبة للنساء المصابات بعيب في النصف الثاني من الدورة الشهرية، حيث يحصل اضطراب بسبب ارتفاع مستويات البرولاكتين بشكل غير طبيعي ويجعل من الصعب على النساء الحمل، وبحسب دراسة أجريت على 40 امرأة تعانين من مستويات عالية من البرولاكتين فقد تم إعطاؤهن 40 ملغ من عشبة المدينة، تبين فيما بعد أن هذا ساعد في خفض مستويات البرولاكتين.
  • تأثيرات مضادة للبكتيريا والفطريات: إن الزيوت العطرية المصنوعة من عشبة المدينة تقاوم الفطريات والبكتيريا الضارة، بما في ذلك بكتيريا المكورات العنقودية والسالمونيلا.
  • منع الصرع: تقلل عشبة المدينة من احتمالية حدوث نوبات الصرع.

عشبة المدينة للتنحيف

تمتلك عشبة المدينة تأثيراً على الهرمونات ومنها هرمون الأستروجين (بالإنجليزية: Estrogen) والبروجسترون (بالإنجليزية: Progesterone)، حيث تساعد هذه العشبة على إطلاق هذين الهرمونين بشكل صحيح؛ مما يساهم بدعم الجسم في عمله على فقدان الدهون عن طريق تثبيط خصائص تخزين الدهون للأنسولين، كذلك مقاومة هرمون الإجهاد الكورتيزول (بالإنجليزية: Cortisol)، إضافة إلى ذلك تمتلك عشبة المدينة خصائص تساعد على حرق الدهون عبر تخفيف احتباس الماء والانتفاخ؛ مما يساعد على فقدان الوزن.[5]

عشبة المدينة للدورة الشهرية

تعرف عشبة المدينة بقدرتها على تحسين الظروف التي تؤثر على الجهاز التناسلي للمرأة، كما تعمل على تقليل أعراض الدورة الشهرية المزعجة والتي تشمل التالي:[4][6]

  • الإمساك.
  • التهيج.
  • الاكتئاب.
  • الصداع النصفي.
  • ألم الثدي.

ملاحظة: تعمل عشبة المدينة على تخفيف أعراض الدورة الشهرية عن طريق خفض مستويات هرمون البرولاكتين، والمساعدة في إعادة التوازن إلى الهرمونات الأخرى بما في ذلك هرمون الأستروجين والبروجسترون؛ وبالتالي تقليل أعراض الدورة الشهرية.[4][6]

فوائد عشبة المدينة للحمل

تعتبر عشبة المدينة من الأعشاب التي تساعد في تعزيز الخصوبة لدى النساء، وعلى مدى قرون استخدمت النساء في أوروبا هذه العشبة لزيادة فرص الإنجاب لديهن، ومن أجل حدوث الحمل يجب أن يكون لدى المرأة دورة شهرية منتظمة وتوازناً في الهرمونات، وهذا يعد مفتاح التبويض المنتظم وخاصة إنتاج هرموني الأستروجين والبروجسترون، وكلاهما يهيئ الجسم للإباضة (الأستروجين)، ويضمن استمرار الحمل (البروجسترون) بمجرد حدوثه، ووجد الباحثون أن عشبة المدينة تساعد على حدوث الحمل من خلال:[7]

ملاحظة: وبالنسبة لفوائد عشبة المدينة للحمل بتوأم فهي تعمل على تنظيف الرحم وتقوية المبايض مما يساعد على زيادة فرص الحمل بتوأم، لكن لم تثبت أي دراسة حتى الآن ذلك؛ مما يتطلب إجراء عدد من الدراسات العلمية للتحقق من فوائد نبات كف مريم للحمل بتوأم.[7]

عشبة المدينة لتكيس المبايض

تعمل عشبة المدينة على علاج تكيس المبايض (بالإنجليزية: Polycystic ovary syndrome) من خلال تعديل المظهر الهرموني والدهني وكذلك الإجهاد التأكسدي؛ كونها غنية بالمواد الكيميائية النباتية، كما أنه خلال تكيس المبايض يحدث اختلالاً في مستوى الهرمونات، وبما أن عشبة المدينة تمتلك خصائص تساعد في استقرار الهرمونات؛ فهي تعمل بالتالي على علاج تكيس المبايض.

كل ذلك جعل من عشبة المدينة تتشابه في تأثيراتها بعلاج تكيس المبايض مع دواء الميتفورمين (بالإنجليزية: Metformin) المستخدم في علاج هذا المرض، لكن عليك الحذر واستشيري طبيبك المعالج قبل أن تستخدمي عشبة المدينة لعلاج تكيس المبايض، لا سيما إذا كان لديك علاج دوائي تواظبين على تناوله.[8][9]

عشبة المدينة للنفاس

أما عن فوائد عشبة المدينة للرحم، فتعتبر هذه العشبة من الأعشاب المفيدة للمرأة في جميع الأوقات، وبالنسبة لمرحلة النفاس أي بعد الولادة فإنها تفيد المرأة كما يلي:[10]

  • تنظيف الرحم وإزالة الشوائب والأنسجة الميتة خلال مرحلة النفاس.
  • تحسين مستوى إنتاج هرمون البرولاكتين الذي يرتبط بتحفيز إنتاج حليب الثدي بعد الولادة.
  • رفع مستويات هرمون الدوبامين مما يقلل التوتر ويحسن المزاج.

فوائد عشبة المدينة للرجال

تعتبر عشبة المدينة مفيدة جداً للرجال حيث تحتوي على مكونات تساعد على تحسين وظائف الجسم وعلاج بعض الأمراض، ومن أبرز فوائد عشبة المدينة للرجال:[11]

  • زيادة تدفق البول لدى الرجال.
  • علاج تضخم البروستاتا الحميد.
  • خفض الشهوة أو الرغبة الجنسية العالية.
  • علاج حب الشباب.
  • قد تساهم عشبة المدينة في تخفيف أعراض العصبية والخرف.
  • علاج أمراض المفاصل ونزلات البرد.

أضرار عشبة المدينة

على الرغم من الفوائد العديدة لنبات كف مريم واستخداماتها الكبيرة في علاج الأمراض، لكنها تمتلك بعض الأضرار والتأثيرات الجانبية التي يجب الحذر منها ونذكر من أضرارها التالي: [1][12][13]

  • يجب على الأشخاص الذين يعانون من حالات حساسية للهرمونات، مثل من يعانون من الأورام الليفية الرحمية، أو سرطان الثدي، أو المبيض أو البروستاتا الابتعاد عن تناول عشبة المدينة؛ كونها قد تسبب بعض الآثار الجانبية المضرة بالجسم.
  • إن الاستمرار بتناول عشبة المدينة لفترة طويلة تصل أكثر من ثلاثة أشهر بشكل مستمر؛ يسبب بعض الآثار الجانبية مثل اضطراب المعدة، والغثيان، والحكة، والطفح الجلدي.
  • يؤثر نبات كف مريم أو الغوار على مستويات الدوبامين؛ وبالتالي يجب على الأفراد المصابين بمرض باركنسون أو الشلل الرعاش (بالإنجليزية: Parkinsonism) أو مرض الفصام، أو أي مرض نفسي آخر، أو أي حالة أخرى تتأثر فيها مستويات الدوبامين، يجب عليهم الابتعاد عن هذه العشبة.
  • لا يجب استخدام نبات كف مريم أثناء فترة الحمل أو الرضاعة الطبيعية؛ حيث أنها من الممكن أن تسبب خللاً في الهرمونات؛ يؤدي إلى أضرار وخيمة على كل من الأم والطفل.
  • يجب تناول عشبة المدينة في حالة كنت تجربين الحمل عن طريق الأنابيب؛ لأن اضطراب الهرمونات قد يسبب فشل العملية.

تعرفنا على فوائد عشبة المدينة أو شجرة الحمل، بالإضافة إلى دورها في التنحيف وعلاج آلام الدورة الشهرية، وفوائدها للحمل أيضاً، حيث يعتبر هذا النبات من الأعشاب ذات الفائدة الكبيرة للجسم بفضل خصائصها ومكوناتها؛ لذلك كان من الضروري إضافتها إلى حياتك اليومية، بعد استشارة الطبيب المعالج، وخصوصاً إذا كان لديك أي أمراض، أو كنت تتناول أدوية منتظمة.

  1. أ ب ت ث ج ح خ "مقال كف مريم" ، المنشور على موقع emedicinehealth.com
  2. أ "مقال الزيت العطري لكف مريم والتوازن بعد انقطاع الطمث: تحديث بحثي [العلاجات التكميلية في التمريض والقبالة 8 (2003) 148-154]" ، المنشور على موقع pubmed.ncbi.nlm.nih.gov
  3. أ "مقال الأدوية العشبية لإدارة متلازمة تكيس المبايض (PCOS) وما يرتبط بها من قلة / انقطاع الطمث وفرط الأندروجين ؛ مراجعة الأدلة المختبرية للتأثيرات مع النتائج السريرية المؤيدة" ، المنشور على موقع ncbi.nlm.nih.gov
  4. أ ب ت "مقال ما هي فوائد نبات كف مريم التي يدعمها العلم؟" ، المنشور على موقع healthline.com
  5. "مقال عشبة المدينة الفوائد والجرعة والآثار الجانبية والمكملات" ، المنشور على موقع hollandandbarrett.com
  6. أ ب "مقال حمية فيتكس" ، المنشور على موقع livestrong.com
  7. أ ب "مقال عشبة المدينة والعقم" ، المنشور على موقع fairhavenhealth.com
  8. "مقال تأثير مستخلص نبات عشبة المدينة على مضاعفات متلازمة تكيس المبايض في نموذج الفئران التجريبي" ، المنشور على موقع apjr.ne
  9. "مقال آثار فيتكس أغنيس كاستوس على الاختلالات الهرمونية في متلازمة تكيس المبايض" ، المنشور على موقع ijbcp.com
  10. "مقال عشبة المدينة- دعم نباتي لاختلال الهرمونات الأنثوية" ، المنشور على موقع zrtlab.com
  11. "مقال قاعدة بيانات الأدوية والرضاعة ثمار عشبة المدينة" ، المنشور على موقع ncbi.nlm.nih.gov
  12. "مقال نبات كف مريم أو عشبة المدينة" ، المنشور على موقع rxlist.com
  13. "مقال ما هو فيتكس؟" ، المنشور على موقع verywellhealth.com