شجرة النيم وفوائد أوراق النيم

  • تاريخ النشر: الأربعاء، 18 نوفمبر 2020 آخر تحديث: الثلاثاء، 17 نوفمبر 2020
شجرة النيم وفوائد أوراق النيم
مقالات ذات صلة
فوائد فاكهة القشطة وكيفية أكل ثمار القشطة
أطعمة قليلة السعرات الحرارية
فوائد حبوب الكالسيوم

تنتشر أشجار النيم في مختلف مناطق العالم لتظليل شوارع المدن وتشجير المناطق القاحلة والاستفادة من استخداماتها الكثيرة، وتتحدث مادتنا عن تعريف شجرة النيم واستخداماتها وفوائدها للصحة بالإضافة لباقي فوائد شجر النيم وأضرارها.

ما هي شجرة النيم؟

تنمو أشجار النيم طويلة مثل شجرة البلوط وتحمل أوراق معقدة مثل أوراق الجوز وتزهر ببتلات بيضاء وتشبه ثمارها حبات الزيتون ونلخص باقي صفات شجرة ب [1]:

  • تعتبر الهند الموطن الأصلي لشجرة النيم.
  • تعد شجرة النيم من عائلة الماهوجني (Mahogany).
  • تعتبر شجرة سريعة النمو.
  • تزرع في المناطق الاستوائية وشبه الاستوائية.
  • تعود تسمية الشجرة للغة السنسكريتية وتعني مثالي وغير قابل للتلف وكامل.
  • تعتبر أوراق شجرة النيم دائمة الخضرة ولكن قد تسقط في فترة الجفاف الشديد.
  • تشتهر الشجرة بمقاومة الجفاف والظروف البيئية الصعبة وتزدهر في أقل كمية ممكنة من المياه.
  • من الشائع زرع شجرة النيم لتظليل الشوارع وفي المناطق المحيطة بالأبنية العامة.
  • يصل ارتفاع الشجرة إلى 15-30 متر.
  • تكون مستخلصات بذور وأرواق شجر النيم شديدة المرارة.

استخدامات شجرة النيم

يمكن استخدم جميع أجزاء شجرة النيم من بذور وأوراق ولحاء بالإضافة إلى البراعم والأزهار ونذكر استخدامات شجرة النيم وفق التالي [2]:

  1. صحة الأسنان: يقلل غسول الفم المصنوع من مستخلص أوراق شجرة النيم كمية البلاك على الأسنان التي تعتبر العامل الرئيسي لتسوس الأسنان كما تساهم في تقليل التهاب اللثة.
  2. علاج القمل: من المفيد استخدام غسول الشعر المصنوع من مستخلص شجرة النيم للقضاء على القمل عند الأطفال وذلك بعد تطبيقه مباشرةً على فروة الرأس.
  3. طارد للحشرات: يحمي النيم البشرة من لسعات الذباب الأسود والبعوض عن طريق تطبيق مستخلص جذوره أو أوراقه أو زيوت شجر النيم على الجلد.
  4. مبيد حشري: يمكن حرق أوراق شجرة النيم لمحاربة الحشرات وإبعاد البعوض والجراد أو وضع قطع قطن تحتوي ماء النيم بالقرب من النوافذ.
  5. محاربة القشرة: يعمل شجر النيم على التخلص من القشرة فيمكن غلي بعض أوراق النيم بالماء حتى يتحول لون الماء إلى اللون الأخضر وانتظاره حتى يبرد قبل شطف الشعر.
  6. استخدامات طبية: يوجد لشجرة النيم العديد من الاستخدامات الطبية مثل علاج قرحة المعدة والربو واضرابات العين والبواسير وتحديد النسل.

فوائد شجرة النيم للصحة

تستخدم شجرة النيم في الطب التقليدي حيث تحتوي على أكثر من 130 نوع مختلف من المركبات ومن فوائد شجرة النيم للصحة [3] [4] [5]:

  • مضادة للفطريات والبكتريا: تستخدم أوراق النيم لعلاج الثآليل وجدري الماء وفطريات القدم وذلك عن طريق الاستحمام بالماء المغلي بأوراق شجرة النيم.
  • تقوية المناعة: ومحاربة جميع أنواع العدوى فيقلل النيم من أعراض الحمى والملاريا وباقي الأمراض المعدية ويجنب ارتفاع درجة حرارة الجسم ويمكن سحق أوراق النيم وتناولها مع بعض الماء لتقوية المناعة.
  • علاج دمامل الأذن: وذلك بعد طحن أوراق النيم وإضافة العسل لصنع عجينة تطبق على دمامل الأذن.
  • علاج اضطرابات الجلد: يمكن استخدام الكركم وأوراق شجر النيم المطحون لتشكيل عجينة تخفف من أعراض الحكة والأكزيما.
  • دعم صحة العظام: بسبب احتواء أوراق النيم على نسبة عالية من الكالسيوم بالإضافة للمعادن التي تدعم العظام وتقلل الالتهاب كما توصف أوراق النيم وزيت النيم للذين يعانون آلام المفاصل من المسنين وذلك بتدليك المنطقة المصابة بزيت النيم بانتظام.
  • علاج مشاكل البشرة: المتمثلة بالرؤوس السوداء والمسام الكبيرة.
  • تنقية الدم: عن طريق إزالة السموم الضارة التي ينتجها الجسم في الكبد والكلى وذلك بتناول كبسولة من مسحوق النيم بصورة يومية.
  • دعم الهضم الصحي: بتناول النيم بشكل يومي للقضاء على البكتريا الضارة في الأمعاء وتنظيف القولون ما يسهل عملية الهضم.

فوائد شجرة النيم للجنس

يظن البعض أنه يمكن بشرب مستخلصات النيم الحصول على فوائد شجرة النيم للجنس، ولكن على العكس تماماً يعد النيم ضاراً للصحة الجنسية فقد وجدت دراسة أن تناول الشراب المصنوع من مستخلص أوراق النيم قادر على قتل الحيوانات المنوية عند الرجال بنسبة 100% في غضون 20 ثانية، الأمر الذي يسبب العقم عند الذكور لذلك ينبغي تجنب شرب عصير النيم يومياً في حال الرغبة في الإنجاب [6].

فوائد شجرة النيم للرجيم

لا يمكن إثبات فوائد شجر النيم للرجيم ولكنها تحمل فوائد للأمعاء وتسهل عملية الهضم وتخلص الجسم من السموم الأمر الذي يحافظ على وزن صحي [4].

فوائد شجرة النيم للشعر

تحسن أوراق شجرة النيم من جودة الشعر وتعزز نموه ويستخدم مستخلص النيم كمادة منعمة للشعر كما يحد من القشرة بسبب خصائص النيم المضادة للبكتريا والفطريات والالتهابات، الأمر الذي يزيد من قوة بصيلات الشعر ويحفز نموه ويزيد اللمعان [5].

بذور شجرة النيم

تبقى بذور النيم قابلة للحياة لبضعة أسابيع قبل أن تموت ومع ذلك استطاع البعض إدخال بذور الشجرة في القرن الماضي إلى غرب إفريقيا ومنطقة الكاريبي وأصبحت اليوم تستخدم لإعادة التشجير في العديد من الدول [7].

أضرار شجرة النيم

بالعموم من الآمن تناول مستخلصات النيم على المدى القصير ولكن لا يوجد الكثير من الأبحاث حول سلامة تناولها على المدى الطويل ولا يجب تقديمها للأطفال ونلخص أضرار شجرة النيم بالتالي [8]:

  • يتداخل مع نشاط جهاز المناعة لدى المصابين باضطرابات المناعة الذاتية مثل الذئبة والتهاب المفاصل الروماتويدي، لذلك يجب تجنب استخدام مستخلصات النيم عند تناول مثبطات المناعة أو الليثيوم (Lithium).
  • يسبب انخفاض نسبة السكر في الدم إلى مستويات خطيرة وذلك في حال تناول النيم مع أدوية السكري.
  • يؤدي تناول مستخلصات شجر النيم مع دواء الليثيوم إلى تغير قدرة الجسم على استقلاب الدواء مسبباً تفاعلات خطيرة.
  • يسبب تلف الكلى والكبد.
  • يقلل من عدد الحيوانات المنوية الأمر الذي يسبب العقم عند الرجال.

في الختام لا يمكن حصر فوائد واستخدامات شجرة النيم فهي شجرة مخضرة غالب الأوقات وفعالة جداً للاستخدام كطارد للحشرات والجراد في الحقول ولكن يجب الحذر عند تناول مكملاتها فلا يوجد دراسات كافية تثبت أمان تناولها بشكل يومي على المدى الطويل، كما أنها قد تحمل أثار جانبية خطيرة في بعض الحالات الصحية مثل مرض السكري.