حلويات كيتو جاهزة

  • بواسطة: بابونج تاريخ النشر: الثلاثاء، 02 فبراير 2021 آخر تحديث: الإثنين، 01 فبراير 2021
حلويات كيتو جاهزة
مقالات ذات صلة
وصفة كيتو: خبز معكرونة الاسكواش الكيتوني
سلطة البيض كيتو
ممبار كيتو

إذا كنت من متبعي حمية كيتو وتبحث عن وجبة خفيفة وسريعة لوقف الرغبة الشديدة في تناول الحلويات، فيمكن أن توفر لك حلويات كيتو التي تشتريها من المتجر الكثير من الوقت.

قم بتخزين بعض من حلويات الكيتو وستجد دائماً شيئاً رائعاً عندما تشهر بالرغبة الشديدة لتناول الحلوى.

شوكولاتة كيتو جاهزة:

هناك العديد من منتجات الشوكولاتة الداكنة منخفضة الكربوهيدرات والصديقة للكيتو، فيما يلي أفضل الخيارات من ماركات الشوكولاتة الصديقة للكيتو: [1]

كب كيك كيتو جاهز:

هذا الكب كيك سوف يسعدك لترضي شغفك بالحلوى أثناء البقاء على المسار الصحيح عند اختيارك لتناول الطعام منخفض الكربوهيدرات والخالي من السكر: [1] [2]

  • كب كيك (Marble Muffin): هذه الفطائر منخفضة الكربوهيدرات هي وجبة من اللوز، والبيض وزيت الكانولا والإريثريتول والسكرالوز، وكريمة التارتار (مادة كيميائية تتشكل عند تخمير العنب)، وصودا الخبز، وشوكولاتة خالية من السكر، وتحتوي كل قطعة كب كيك على: (السعرات الحرارية: 250، الدهون: 22 جم، البروتين: 8 جرام، صافي الكربوهيدرات: 3 جرام)
  • سمارت كيك بالقرفة (Cinnamon Smartcake): محضرة من بيض، وماء نقي، ومزيج من ألياف الشوفان، والذرة، والكتان، والإريثريتول، والبروتين (مصل اللبن)، وزيت الزيتون، والقرفة، وخلاصة الفانيليا، والملح، وصمغ السليلوز، وفاكهة الراهب، وحامض الستريك، والتوابل، وتحتوي كل قطعة كب كيك على: (السعرات الحرارية: 38، الدهون: 2.5 جرام، البروتين: 4 جرام، صافي الكربوهيدرات: 1 جرام، الألياف: 5 جرام).
  • كب كيك الجزر الصغير مع كريمة الجبن فروستينج: تتميز هذه الكب كيك الصغيرة بقوام رائع وطعم كعكة الجزر التقليدية، وخالية من السكر والغلوتين، ومحضرة من: دقيق اللوز، وبذور الكتان الذهبي، وقشر سيلليوم، والزبدة، والإكسيليتول، والسويرف، والجبنة الكريمية، وخلاصة الفانيليا، وخل التفاح، وجزر مبشور، وجوز البقان المفروم، وتوت مجفف، وأناناس مجروش، وبهارات وبشر برتقال، وتحتوي كل وجبة على: (150 سعرة حرارية، و3 جرامات من الكربوهيدرات والبروتين).
  • ميني كب كيك شوكولاتة مع كريمة الزبدة بالفانيليا (Cupcake with Vanilla Buttercream Frosting): مزيج حلوى تقليدي من كعكة الشوكولاتة مع كريمة الزبدة بالفانيليا، وهي خالية من السكر والغلوتين، ومحضرة من: (دقيق اللوز، وبذور الكتان الذهبي، ودقيق جوز الهند، والبكبنغ بودر، وصمغ الزانثان، والسويرف، والبيض، والزبدة، والملح، الكريمة ثقيلة، وحبوب الفانيليا)، وتحتوي القطعة 35 جرام على: (160 سعرة حرارية، كربوهيدرات 9جرام، دهون 16جرام).

كوكيز كيتو جاهز:

فكر بإحدى الخيارات التالية من حلوى الكوكيز اللذيذة لإرضاء أسنانك الحلوة: [1]

  • كوكيز فات سناكس (Fat Snax): تناسب بسكوتة الشوكولاتة الكلاسيكية المخبوزة نظام الكيتو الغذائي، فهي منخفضة الكربوهيدرات، وخالية من السكر والغلوتين، وتأتي بنكهة الزنجبيل والكركم والليمون، وتحتوي كل قطعة كوكيز على: (السعرات الحرارية: 90، الدهون: 8 جم، البروتين: 2 جرام، صافي الكربوهيدرات: 2 جرام)
  • كوكيز شوكولاتة فادج (Chocolate Fudge): هذه الكوكيز منخفضة الكربوهيدرات والغنية بالبروتين هي الوجبة الخفيفة المثالية لمساعدتك في تحقيق أهدافك في النظام الغذائي أو الصحة أو اللياقة، إنها ببساطة رائعة مع قطع الشوكولاتة الداكنة ونكهة حلوى الفدج، وتحتوي كل قطعة كوكيز على: (السعرات الحرارية: 270، الدهون: 14 جم، البروتين: 16 جم، صافي الكربوهيدرات: 2 جرام).
  • كوكيز (Chewy Cookie Bites): سوف ترضي قطع الكوكيز هذه بالتأكيد أسنانك الحلوة مع إبقائك في حالة الكيتونية، فهي مصنوعة من جوز الهند والكاجو، وهي غنية بالدهون الجيدة، وتحتوي كل قطعة كوكيز على: (السعرات الحرارية: 130، الدهون: 10 جم، البروتين: 2 جرام، صافي الكربوهيدرات: 2 جرام).
  • كوكيز دبل شوكليت (Double Chocolate Cookie): بسكويت الشوكولاتة هذا منخفض الكربوهيدرات مع طعم الشوكولاتة الساخن والغني بالزبدة، لمقاومة تلك الرغبة الشديدة في تناول الحلوى أثناء التنقل، وتحتوي كل قطعة كوكيز على: (السعرات الحرارية: 240، الدهون: 23 جم، البروتين: 6 جرام، صافي الكربوهيدرات: 4 جم).

نوتيلا كيتو جاهزة:

نوتيلا (Pyure Hazelnut Spread): تحتوي على سكر أقل بنسبة 90٪ من العلامة التجارية الرائدة في السوق، وهي حلوى لذيذة ومنخفضة الكربوهيدرات ومثالية لنظام الكيتو، ولا تحتوي على زيت نخيل، ومذاقها رائع على بسكوتات الوفل الصباحية، مع الفاكهة، أو الأفضل من ذلك، ملعقة مباشرة من الجرة. [3]

المكونات:

وهي محضرة من المكسرات (جوز الهند والبندق)، وقد تحتوي على فول الصويا والحليب والجوز، والزيوت النباتية العضوية والدهون العضوية (زيت عباد الشمس العضوي، وزيت جوز الهند العضوي، وزبدة الكاكاو العضوية)، والإريثريتول العضوي، وألياف التابيوكا العضوية، والبندق العضوي، ومسحوق الكاكاو العضوي، ودقيق الكتان العضوي، وصمغ الأكاسيا العضوي، وليسيثين عباد الشمس العضوي (مستحلب)، ومستخلص أوراق ستيفيا العضوية، ونكهات طبيعية عضوية.

القيمة الغذائية لكل ملعقتان كبيرتان (37 جم) من النوتيلا:

وختاماً، هناك أنواع مختلفة من حلوى الكيتو التي تناسب كل الأذواق، من الشوكولاتة إلى الحلوى، ومع ذلك، من المهم العثور على حلوى مصنوعة من مكونات عالية الجودة مثل المحليات الطبيعية التي لن تزيد من مستويات السكر في الدم، ويجب أن تلتزم بحجم الحصة الموصى به، لأن هذه الحلوى قد تزيد السعرات الحرارية، وهذه الحلوى الصديقة للكيتو هي خيارات رائعة للاستمتاع بها في المناسبات دون عرقلة أهدافك الصحية.