بودكاست: كيف تبدأ كيتو دايت?

الكيتو، رجيم الكيتو، الكيتو دايت أو حمية الكيتوجينك أحد أكثر الأنظمة الغذائية شهرةً في وقتنا الحالي؛ لفعاليته في إنقاص الوزن دون الحاجة لممارسة التمارين الرياضية.

من خلال هذا البودكاست "كيف أبدأ رجيم الكيتو" سنطلعك على كل ما يلزمك معرفته للبدء في هذا النظام الغذائي فما هو الكيتو وما هي المسموحات والمحظورات في هذا النظام؟ وما هي سلبيات وإيجابيات الكيتو على الصحة؟

 

وإذا كنت ترغب في الحصول على كل المعلومات الجديدة عن الكيتو دايت ووجبات الكيتو اشترك في النشرة الالكترونيه مجاناً.

تم نشر هذا المقال مسبقاً على ليالينا. لمشاهدة المقال الأصلي، انقر هنا